$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

[البطة المستانسة]

تصبحون على خير

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير
تكملة يومياتي امس غداي ربع دجاجه مشويه وخس وحمسة خضار

والمغرب مشيت نص ساعه
والعشا هني يجي التخبيص
اكلت تفاحه وفنديه
وحبتين ورق عنب

وشربت شاي اخضر
والساعه 12 بماني اليوم صايمه البارحه تسحرت صمونة جبن ونسكافيه

واليوم انا صايمه والحمدلله

 

[sheraZia_Q8]

بطوط انا مو مخربطه حياتي بس دخلت شويه نشويات بالدايت لاني ويهي مصووووفر وشعري كله يطيح :"""( وتكرمين حمام مو قام اروح !!

اليوم كليت نص ساندوش من صب وي وعصير فراوله وبث الحمدلله
الحين بروح الممشى سي يو بنات بعدين :***

 

[غمـأزه]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

قوة بنات شخباركم
اليوم الله يسلمكم ماتريقت
الغدا كان 7 قفاش عيش ومرق سمج
توني شربت نسكافيه وبس ماادري شنو اتعشى

 

[*_* EVE *_*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

كلااامج عسل والله يا بطوط

وانا بعد ما خربطت

بس قاعده اقوول مشتهيه شي دسم

خوو ما ناكل بس خلونا نتخيل خخخخخخخخ


اليوم تريقت كابشينو لايت وحبتين كوكيز دايت بعد

والغدا شوربة عدس وشوية دياي مشوي وسلطه

وطووول اليوم ماااي

وقبل شوي حسيت ودي اكل شي حلوو

بس مسكت رووحي وقلت يا حلوه يا شاطره لازن تعقلين

والحلو ماراح يفيدج

وقصيت على روحي وكليت كيوي وافندي

هههههههههههااااااااي

الحمدلله ان بسرعه ينقص علي من هالناحيه

لوووووووووووووول

 

[كراميلا مرة]

انا امس صايمه وفطرت فنديه
وبعد الصلاه اكلت اربع حبات ورق عنب قطعة كيك صغيره وسلطه خضراء
والساعه 9 اكلت موز وتفاحه
والسحور اكلت ربع خبزه مع جبن وشاي حليب
واليوم صايمه

 

[البطة المستانسة]

مساكم الله بالخير


فديييتكم كلكم ,,,,

وفديت اللي يتابع ويكتب اليوميات لأخر يوم

كراميلا,,,تقبل الله طاعتج ,,,يومياتج حلوه تابعي وبالتوفيق,,,

شيرازيه,,,,حبيبتي اوكي دخلي نشويات بس لا تكثرين يعني بس بوجبه وحده مثل توسته او ربع خبزه بس,,,وسلامات ما تشوفين شر,,,والويه والشعر اكلي حبوب فيتامينات وكثري فواكه وخضرا,,,

غمازه,,,,حبيبتي خففي من العيش ترا ما باقي شي فديتج وبالتوفيق,,,

 

[البطة المستانسة]

تقريري امس,,,

الريوق حبتين توست,,ولبنه وجبن مع زيت زيتون وذره وشاي حليب,,

بينهم ,,مالتيزر وقهوه,,

الغدا,,,,,,حليب مغلي بس,

العشا,,دياي مشوي,,وشوربه خفيفه,,وبس

مشيت نص ساعه تقريبا,,,

 

[البطة المستانسة]

تقريري اليوم

الريوق,,حليب +حبه توست بجبن+حبة زيتون+
بينهم ,,شاي ,وقهوه,

الغدا,,حبتين من دياي كنتاكي+خمس ملاعق عدس+كوبين شوربه شعريه,,

وبس

 

[sheraZia_Q8]

تقريري اليوم يفشل مابي اقوله :""""(
المهم اني كنت صايمه وكليت شي :$

 

[Q8stylle]

موفقيييييييين

 

[كراميلا مرة]

انا امس صايمه وفطرت خضار سوتيه وربع دجاجه مشويه وسلطه خضراء

والساعه تسه اكلت سلطة فواكه

والساعه 11 حسيت بجوع اكلت ربع خبزه وملعقة لبنه وشاي حليب
ومشيت نص ساعه

 

[غمـأزه]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ

قوة بنات شخباركم
اليوم رحت تغديت مع بنت عمي بمطعم كليت ستيك وجم حبه بطاط و4 قطع جوانح
والحين قاعده اشرب جاي اخضر اليوم معتبره الوجبه مفتوحه لاني صارلي اسبوعين مااخذت وجبه مفتوحه
والعشا الله يعلم شنو راح اكل بس يمكن سلطه

والحمدلله على النعمة

 

[البطة المستانسة]

هلا بالبنات,

شيرازيه,وكراميلا ,,تقبل الله طاعتكم,,
شيرازيه حبيبتي ما في شي يستاهل تتفشلين علشانه,,عادي كتبي اليوميات,,,,

غمازه,,بالعافيه,,ويومج حلو استمري عدل ولا تخربطين,,

 

[البطة المستانسة]

تقريري لليوم

ألريوق,حبة كيوي+ ثلاث تمرات+شاي

الغدا ,,مرق بخضرا ودياي,,وبطاط مهروس خمس ملاعق,
بينهم كابتشينو دايت وقهوه عربيه,,

وبس
مشيت اربعين دقيقه تقريبا والحمدلله,,

 

[sheraZia_Q8]

ان شالله حياتي بطوط :$

اليوم الملله رديت حق رجيم دشتي
كليت شورما بدون خبز مع دقوس بطل الحمدلله

 

[*جوود*]

رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ


مرحبا

وحشتوني

كيفكم ؟

مو عارفه الحين أنا بالمسابقه لو طلعت منها


من جد أعتذر عن الإنقطاع بسبب ظروف صحيه

يالله كلها أسبوع تقريباً وتبدأ السنه الجديده

أهم الشي التجمع الجديد خلوني معاكم

 

[كراميلا مرة]

صباح الخير
الله يتقبل منا ومنك بطوطه
كيفكم بنات
شيرازيه بالعافيه عاد مشتهيه شاورما
جود حياك الله اتوقع مازلتي بالمسابقه مادري عاد خل بطوط توضح

 

[كراميلا مرة]

يومياتي امس

اول ماجلست شربت ماي ومشيت 20 دقيقه
والفطور نص خبزه مع لبنه وشاي حليب

وبينهم اكلت تفاحه
والغداء ربع دجاجه وسلطه وعصير مانجو

وشربت بعدهم بنص ساعه زنجبيل
والمغرب مشيت نص ساعه
وشربت شاي اخضر

وعشاي فواكه وزبادي قليل الدسم

 

[البطة المستانسة]

مساء الخير بكل البنات ,,

شخباركم؟

شيرازيه وكراميلا يومياتكم حلوه إلى الأمام,,,,

جود,,هلا حبيبتي,.والحمدلله عالسلامه,,,دزي وزنج لفروحه مال اليمعه اللي فاتت,,,واذا موعندج دزي لها باجر ووضحي لها العذر,,,
وبإذن الله يبين باجر المتأهلين بعد الوزن,,