احــلى واقــوى التجمعات اللي نزلــوا عليه بنات وايـــد (3 رجيمــات وكل وحده تختار )

[جلالة الملك]

مساء الخير يا حبايب قلبي شلونكم
انا الحمدلله بخير ومشكورين على المساعده شوشو اليوم انشالله بروح اشتري من القطره
هلا سو سو شلونج تسلمين على الصوره الحلو:eh_s(15):

ريوق اليوم
بيضه مفيوح + جبنه فيتا قليلة الدسم قطعه صغيره + برتغاله +توست اسمر
جاي اخضر

الغداء اليوم
شورب كنور خضروات
جاي اخضر

يمكن تفاح في حال الجوع_03BA:

عشاء اليوم
روب +خيار + ليمون
جاي اخضر

 

[عروووب21]

صباح الخير ياحلوات شخباركم افطرت ايوم 7تمرات وكوب كبير حليب لاني خبركم محتاجه فيتامينات هالايام الله يسهل

 

[شموووووخ222]

مبروووووووووووووووووووووك عروب الله يتمم لج حبيبتي
اعذروني بنات مشغووووووله هالفترة والنت ماادري شفيه عندي بس معاكم متابعتكم ورجيمي يومين وترك

 

[شوارفسكيه حمره]

لااااا عادي يا قلبي
كلنا ننشغل بس اهم شي مو تنسينا
طلي علينا كل فتره

بالعااااااااااااافيه جلاااااااااااله الملك



اي عروووب كثري تمر حق الحمال زين


انا اليوووم تريقت عاادي شوي خبز وحلوم وجذي
وغداي شووربه
وما تعشيت الحين قاعده اكل رووب بالتوت يبته من مركز سلطان استغفرالله الله يزيد النعمه جنه ادووول لووووووول
تذكرت ايام الطفوووله


سوسوووووته وينج يا قلبي اليوووم ؟؟

 

[شوارفسكيه حمره]

لااااا عادي يا قلبي
كلنا ننشغل بس اهم شي مو تنسينا
طلي علينا كل فتره

بالعااااااااااااافيه جلاااااااااااله الملك



اي عروووب كثري تمر حق الحمال زين


انا اليوووم تريقت عاادي شوي خبز وحلوم وجذي
وغداي شووربه
وما تعشيت الحين قاعده اكل رووب بالتوت يبته من مركز سلطان استغفرالله الله يزيد النعمه جنه ادووول لووووووول
تذكرت ايام الطفوووله


سوسوووووته وينج يا قلبي اليوووم ؟؟

 

[جلالة الملك]

مرحبا يا حلوين
الله يعافيك وبلعافيه عليك يا شوشو
عروبا بلعافيه عليج وعلى الصغيرون

امس مااكلت روب وخيار واكلت صمممممونة كفتة + شاي اخضر

اليوم
ريوق : برتغاله

الغدا
2توست اسمر + مشروم مع بصل ومعجون طماط + شاي خضر

برتغله + بسكوت + شاي اخضر

اعشا
سلطه (نعناع + كزبر + خس + طماط + طرشي) _03ba:

 

[شوارفسكيه حمره]

لااااا عادي يا قلبي
كلنا ننشغل بس اهم شي مو تنسينا
طلي علينا كل فتره

بالعااااااااااااافيه جلاااااااااااله الملك



اي عروووب كثري تمر حق الحمال زين


انا اليوووم تريقت عاادي شوي خبز وحلوم وجذي
وغداي شووربه
وما تعشيت الحين قاعده اكل رووب بالتوت يبته من مركز سلطان استغفرالله الله يزيد النعمه جنه ادووول لووووووول
تذكرت ايام الطفوووله


سوسوووووته وينج يا قلبي اليوووم ؟؟

 

[sosota]

صباح الخير
انا بلشت دوام من عقب اجازه شهر
وامس كنت راده تعبانه
شلونج شوشو ؟ شلونج جلاله الملك ؟ شلونج عروب ؟شلونج ام منوره ؟ ولو وسارونه وينكم ؟؟؟
انا الحمد الله زينه بس ضغط الدوام
تريقت كوفي والظهر بشبك وبقولكم غداي
شوشو بطلب شيلات توني اشوفهم حلوين

 

[شوارفسكيه حمره]

صباح النور يا هلااااا
شلووونج يا قلبي


الللللللله يعينج
انا بقعد ادرس الحين لااااااااازم افصل امتحاني الساعه 4 لووووووووووول
ادعوووووووولي باجر هم انا احتمال ما اشبك عندي امتحااااااااااااااانات

 

[شوارفسكيه حمره]

اب



اب



اب

 

[جلالة الملك]

صباح الخير على الورود الحلوا
:aha:

هلا شوشو شخبارج يالله شدي حلج نبيج مثل ماانتي من الاوائل فلتجمع تكونين من الاوائل فلجامعه وادعيلج بلتوفيق يارب

شلونج سوسو بلعافيه و اتمنالج التوفيق في دوامج وصح كلامج الدوام بعد راح شهر متعب لان في تغيير فلنظام
بصراحه احسن من قعد فلبيت لان فلبيت روتين زياده :ch12: بس الدوام في اكشن:RoadRunner:

عروبا بشرين عنج وشخبار البيبي
قوليلي في اي شهر ؟
على فكره بداية الحمل لا تمشين وايد ولا تبذلين مجهود وايد

ام منوره وينج شخبارج كتبيلنا شنو سوتي

انا اليوم
ريوق برتغاله + توست اسمر +جبن
شاي اخضر

 

[شوارفسكيه حمره]

هلااااا حبيبتي شلونج ؟؟
مشكوره على الدعاوي اللي تفتح النفس انا قاعده ادرس ومجابله المنتدى لووول
امتحاني اربع وعندي عقب باجر امتحان بعد بس تدرين شنو صعب واي الله يستر بحاول اليوم اخلص كميه منه اذا رديت من الامتحاااان

بالعاااااااااافيه
انا ما تريقت بطني ذابحني من اليووع وانا رايحه الجامعه بشتري من ماك 6 بيس ناجتس بسسس وبالطريج باكلهم قبل الامتحااان لاني لمن ارد البيت ما عندي وقت اكل بقعد ادرس لووول الشطاره مقطعتني
لووو تدرون مو شطاره بس تيمعت علي كميه كبيره مو دارستله من قبل لووول

 

[عروووب21]

شمووووووووخ ياقلب الله يبارك فيك ونفرح فيك ان شاء الله

شوشو ياقلب الله يوفق ويعطيك الف عافيه

جلالة الملك الله يبارك فيك ويسلمك يارب والبيبي لسا ماله الا شهر تو ما بعد صار بيبي وهذا انا مو قاعده اسوي مجهود مجهود البيت والشغل والمذاكره يكفي بس اكيد بعد الشهر الثالث راح ابد امشي يكون الحمال ارتفع شوي ومشكور ياقلبي لسؤالك


اما فطوري اليوم 7 تمرات وزبادي والغدا راح يكون 2 بكيت شابوره وشاي بحليب

 

[عروووب21]

الله يعينا على هالامتحانات انا عندي تعارض السبت واصعب مادتين مسرحيه وطرق تدريس الله يعين عليهم مسرحيات نحللها ومو اي مسرحيات شكسبير و سفوكلس الله يعديها على خير والله من زمان اذاكر بس ما فيه امل تخلص هالمواد

 

[شوارفسكيه حمره]

عرووب الكورس اليااي اخذي مواد الشويه لا تولدين عليهم من الضغط لووووووووووووول

الله يووفقج ويسهل عليج انشاءالله


وبالعاااافيه كثري تمر ما وصيج
انا حدي نعسانه لوووول شلون راح اروح امتحن بعد شوي

 

[شوارفسكيه حمره]

انا كليت نص ديايه على الشوايه
وشربت جاي اخضر
وقبل شوي رديت من الامتحان بقعد ادرس لانه الكميه كبيره وماراح الحب ادرسها بيوم واحد

 

[شوارفسكيه حمره]

up up up up up

 

[شوارفسكيه حمره]

هاااااااااااااااي

اليوووووم طولت ما شبكت لانه عندي امتحان ومن الصبح قاعده ادرس

الصبح كليت 3 تمرات وشربت ماييي
والساعه 12 كليت توست اسمر ويا جبن سلايس
وقاعده اشرب جاي زعتر رويال

بسسسسسسسسسسسسس

 

[sosota]

صباح الخير
شلونكم بنات فاقدتكم ؟
وين سارونه ما ادش كلش عسى ماشر
تريقت 2 توست اسمر وجبن
وتغديت خضار سوتيه +توسته سمره
برررب وارد

 

[جلالة الملك]

مرحبا بنات اسف ان امس ماشبكت لان بصراحه امس كان عيد زواجنا :nbvppw: :eh_s(22): :nbvppw:
بصراحه صبح اكلت صمون من خباز جبنت مزرولا
الغدا+العشا
مشويات كنت فلمطعم + سلطه +حمص
قطعة كيك قطعة كاكاو سوري لان لازم اكل :ssssso:

بس اليوم
اليوق 2تمر + حليب قليل الدسم
ولان بعوض امس
اليوم كله راح يكون تمر مع لبن :icon30: