اقوى واحلـــى تجمع رجيــــيم ينزل 8 كيلو بالاسبوع (تجمع دائم ) حياكم

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مشالل هسوسو نزلت من 97 وشوي لي 88


اول شي كانت ما تقدر تنزل كيلووو بس شوفيها الحين الاراده اهم شي صدقوووني


الدكتووور ما ينفع اذا اللي بيسوي رجيم ما عنده اراده

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا شاده حيلي هالاسبوووع بنااااات
شدوا حيلكم العيد قرب ما تبوون تطلعووون حلوين ولا تنسون لبس الشتى يمتن
ولازم تبينون للناس الفرق بالعيد

انا راح اوقف وياكم دايما وراح اشجعكم واساعدكم

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

في بنات راح انشيلهم من التجمع ونحط غيرهم لانه في بنات يبون يدشون معانا
وفي بناات اهملوا حيل شرايج سوسو ؟؟؟

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مرحبا بنات شخباركم

واخيرا التزمت بالرجيم واخيرا رجعت لي الايراده
وان شاء الله يتغير شكلي للعيد

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هااااااااااااااااااااااي

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا توني تغديت فطيرتين زعتر من دايت سنتر


مع عصير برتقال


شوشو اللي تشوفينه
اللي مو ملتزم شيلي اسمه

 

[عروووب21]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مرحبا شخباركم


اليوم خربتها شوي بلجامعه عشان جذي باقزرها شاي اخضر وماي لي باجر

 

[عروووب21]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوشو لا يكون بتشوتيني هاااااااااااااااااااااه؟؟؟؟


والله اني التزم ويطلع مني حركات بس اه من الدراسه

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

عرووب
في بنات صج مو ملتزمين الظاهر مبدعين بأكلهم

 

[ضعيفه وعصله]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هلا شوشو تسجلوني معاكم ؟؟

وزني الحالي : 69.6
الهدف : 60

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

مساء الخيرات
وينكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

وينكمممممممم ؟؟
انا لي الحين ماأكلت شي
بس سويتلي غدا
عيش مشخول وحاطه معاه خضار

وسلطه خضراااا

 

[sosota]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

السلام عليكم
شخباركم بنات ؟؟ شلونج شوشو؟؟ انا ماشيه بالرجيم اللي حطيته وانشاء الله راح اقيس وزني الخميس الياي
اليوم تغديت صدر ديايه مشويه وسلطه

 

[sosota]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

عادي اصير مكانج شوشو
حياج الله ضعيفه وعصله ادري شوشو ما ترد احد

 

[sosota]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

up up up up up up up
up up up up p up
up up up up up
up up up up
up up up
up up
up

 

[سارونه87]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

سوسيتا شلونج

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

بنات شفيكم انا مااشوف الا سارونه ماشاء الله عليها
نبي حماس مابقى شي عن العيد
تبون تتشجعون
شفت وحده مسويه رجيمنا اللي باول صفحة بس اسبوعين ماشاء الله ضااااااااااااااااعفه لو تشوفونها بتقولون كذابه هذي ماكانت متينه

 

[sosota]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

انا الحمد الله تمام انتي شلونج حبيبتي ؟؟؟؟
انا صار وزني 56 نزلت كيلو هالاسبوع وانتوا شصار معاكم شوشو وشموخ شلونكم وشلون الرجيم وياكم ؟

 

[sosota]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شموخ يبيله يعني ؟؟؟
ماشاء الله احنا تجمعنا وما سوينا اللي قالت عليه شوشو عاد وايد مادحه الرجيم شكلي بجربه بقالي كيلوين واوصل لهدفي الكل راح ينصدم مني بالعيد

 

[شموووووخ222]

رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هلا حبيبتي ماشاء الله عليج كم وزنج الحين
يبيلج نيولوك للعيد علشان تفاجئينهم عدل وااااااااااااااااو حلو
ترى هالرجيم روعه مافي احد عمله ماضعف شدي حيلج وسويه بس لازم تلتزمين ماتاكلين اي حاجه ثانيه والا ماراح يجيب نتيجه
انا خربت وببدا فيه من بكره وهالمره ان شاء الله بكمل الاسبوع بدون تخريب