اللي بـ السبعينات ويبون الستينات حياكم ، خلونا نشجع بعض ^_^

[متجر جنات عدن]

بالتوفيق للجميع

 

[الكلثوم]

شلوووونكم يا رشيقات
اليوم غداي مرقة هامور تبولة
عقب الغدا بربع ساعه شربت زنجبيل

 

[طريق السعاده]

فيني بدايه فلونزا

فطوري كان 5 تمرات

احس الدوره اليوم بتجيني وحاسه غثيان وحالتي حاله ف دفيت لي جريش كان بالثلاجه وكليت صحن

بوقف نظام التمر كان مفروض اكملها اليوم بس احس مقدر لان تعبانه وبعد بتكملها الدوره علي ..

 

[جوجو جرامنه]

سلالام بناااات سوووووووري على التأخييييييرر

اللللنت فاااصصصل عندي

انا دااخله من عند صديقتي

مم انا ما رح اقدر اسجل يوومياات لكم الا لماا يرررجع النت

بالووقت الحالي بصير كل اسبووع اكتب وزني وخلص

ولحاالي بسسوي رجيم تخفيف وبث

وزني الحاالي 71 لساااته

والحمد لله اليووم مخففه تماام وان شاء الله اكمل

سلام بناات بششتااقلكم مووت

وحياا الله البنات الجدد

اتمنالكم النحااففه ..

سلاام

 

[الكلثوم]

طريق السعادة سلاماااااات

جوجو ياهلا بهالطلة مبروووك نزول الكيلو الواحد رووووحه بلااااا رده من غير شر ههههه

اكلت سناك ٤ لوز. ني و٣ تمر وفنجال قهوة شعير

 

[الكلثوم]

تعشيت موزة وتفاحة وافندية صغيرة وجوز ني

 

[طريق السعاده]

تعشيت شوربه بطاطس وكوسه وقطعتين بسكويت بالتمر امي مصلحته

مامشيت اليوم ..

 

[الكلثوم]

شلووونكم يا حلوين
تريقت ٣ تمر و٦ لوز وحليب قليل الدسم بالشوفان وبذرة الكتان

 

[الكلثوم]

ماقدرت اكمل الشوفان اكلت نتفة بس

 

[طريق السعاده]

مساء الخير ..

فطرت شريحتين توست وسطهم حبه جبن كيري + بيضه مفيوحه

مرح اتغدا لان فطوري كان 2 ونص وعندي جمعه بنات خالي بالليل واكيد في تخبيص اليوم الله يستر :/

 

[الكلثوم]

مسا النور
تغديت مرق هامور وجرجير وخس

 

[الكلثوم]

اكلت سناك موزة وافندية و ٣ جوز

 

[الكلثوم]

تعشيت بيضه مسلوقة وحليب قليل الدسم بالعسل وجبن ابيض بزيت الزيتون والزعتر ونص خبزة اسمر
وعطيت نفسي مكافأة ٣ حبات ميييني كاكاو وملعقة كبيرة حب مصري

 

[احبك يايمه]

اسفه عالتاخير بس خبصت هال3اياااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ومتضايقه طايحه به الكبسه ماقدر اصبر عنه عجزت

 

[طريق السعاده]

صباح الخير

اليوم خبصت كليت وجبه ماك عربي من ماكدونالدز مع البطاطس ماشربت الغازيات اكتفيت بالوجبه :/

الحمد لله صح اني سويت شيء غلط بس بعتبره يوم بريك من الدايت ومن بكرا بدايه جديده ..


طبعا بكرا معزومه بعد بس ذبايح وكذا ف مرح اكون خايفه من التخبيص وان شاء الله بكون قويه

اعذروني لو مادخلت بكرا بدري بس ان شاء الله بليل رح اكتب وش سويت ..

 

[الكلثوم]

ياليل التخبيص.
الله يعين
انا اليوم بالغصب قعدت من النوم وماشبعت نوم فالنفسية زفت انسدت نفسي عن الاكل
النوم عندي دايماً اهم من الاكل
تريقت روب خالي الدسم ببذرة الكتان و٣ تمرات
تغديت قطعة صغيرة هامور يمكن نص راحة اليد او اقل وجرجير وخس

 

[احبك يايمه]

حاليا بس كليت فواكه والله يسستر

 

[جوجو جرامنه]

مرحباا بنااات

اليوووم افطرت نص خبزة بتوونه

تغديت الساعه 3 .....

اكلت قطعة بيتزاا وحده بس اعتبرتها تخفييف لانها ما كانت دسسمه كتير من اللبيت ..

العشاء زبادي بث

شدو العزيييمه بناات

 

[الكلثوم]

سناك كثثرت لان نمت بالعصر =)
موزة وبرتقالة
عقبه بشوي ٣ حبات جوز ٢ لوز ٢ فول سوداني وقطعتين كيك كب خفيف من المخبز العربي
والحين بشرب زنجبيل عشان احرق
وبإذن الله بسوي رياضه *

 

[احبك يايمه]

جوجو جرامنه حياك الهمه مو هك الزود

الكلثوم بالعافيه ماكليتي

بنات انا قست اليوم وزني

وعقبه كليت مقلوبه وشوي زبادي ادري خربته بس ابي امشي ساعه هالحين وبكرا ابي اابدا بدايه جديده لاني لبست بلوزه مشتريته قبل سنه وطلعت علي خيال وانا يوم اشتريه ماتقدن صراحه استانست ورجعتلي عزيمتي صح اليوم خربته بس راح اعوضه هالاسبوع


يوم السبت راح انزل وزني الي اليوم قسته لاني ماقدر اقيس السبت

وسلامتكن00000