بطاطا .. و رحلة الرشاقة

[بطاطا]

سناكي الـ 1


نسكافيه + ككاو Snack

فريقي خسران يارب الشوط الثاني نقلبها ​

 

[ام مهرة 2009]

شخبارج متى موعدج؟؟
ننطر الاخبار الحلوة
موفقة يا رب

 

[Q8stylle]

بطبوطه مشتاقتلج ومشتاقه ليومياتج انتي مع البنات
بالعاااااافيه ياقلبي .. الحين بشوف موضوعج مرة ثانيه
وبشوف اللي الايام اللي ماشبكت فيها بشوف يومياتج

 

[بطاطا]

شخبارج متى موعدج؟؟
ننطر الاخبار الحلوة
موفقة يا رب

آمين و التوفيج لنا أجمعين يا رب

و موعدي يوم 25/12 ان شاء الله

و باذن الله الأخبار بتكون حلووووووووووووووووة :eh_s(15):

بطبوطه مشتاقتلج ومشتاقه ليومياتج انتي مع البنات
بالعاااااافيه ياقلبي .. الحين بشوف موضوعج مرة ثانيه
وبشوف اللي الايام اللي ماشبكت فيها بشوف يومياتج

هلا و الله حبوووبة
الحمدلله على السلامة و تشتاق لج العافية يا رب
و أنا اشتقت لج و الله
و الله يعافيج حبوووووووووووبة

و شوفي الأيام اللي فاتت و شجعيني :sfg:​

 

[حلاوة حمرة]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عوااافي على قلبج حبي

يالله بالتوفيق ما بقى شي ع الموعد

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عوااافي على قلبج حبي

يالله بالتوفيق ما بقى شي ع الموعد

الله يعافيج حبوووووبة تسلمين

و الموعد قرب و الله يسهل :ggdw:​

 

[خلصـت الأسـامي]

good luck

 

[بطة رشيقة]

موفقه بطبط

 

[بطاطا]

مساء الورد على الورووود

:aha: :aha: :aha: :aha: :aha:


اليوم تأخرت بيومياتي بس ما عليه المهم إني أدخل و أحط يومي

و سبب التأخير أتوقع بات معروفاً :ch12:

:rerrerek: :rerrerek:




المهم بالموضوع إني اليوم كملت شهر بالرجيم الحمدلله :ggdw:

و خلصت الشهر على خير باقي لي 25 يوم على الموعد إن شاء الله بشد حيلي و بسوي اللي علي عشان ألقى نتيجة إيجابية و أكمل الطريج و أحقق هدفي :eh_s(9):

:rerrerek: :rerrerek:



طبعاً اليوم عاشر يوم بالقسم الثالث من هالشهر يعني اليوم يوم الـ OFF حقي
بس أجلت الـ OFF لي يوم اليمعة لأن عندي مناسبة و أخلي الـ OFF فيه علشان أكون على راحتي :n2006107:





----


يومي

30/11/2010

الثلاثا

رجيم من كيفي


----





الوجبة الأولى


شوية مجبوس دياي + شوية دياي

نسكافيه

و الحمدلله
إن شاء الله يعدي اليوم و باجر و عقبه على خير لأني بديت أحس بالملل :gr4uu:



​

 

[بطاطا]

good luck

thx

موفقه بطبط

آمين حبووبة و التوفيج لنا أجمعين آمين يا رب ​

 

[حلاوة حمرة]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عوااافي العييش شكلة يشوق

تحسين من زمااان مو ماكلة عيش

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

عوااافي العييش شكلة يشوق

تحسين من زمااان مو ماكلة عيش

الله يعافيج حبووووووبة
و أنا اليوم مو ناوية آكل عيش بس ما قدرت أقاومه و حسيته بخاطري
قلت يلا آكل

أحب العيــــــــــــــــــش:cxxxp:​

 

[عنيّد]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

الف الف مبروك بطاطا على نهاية الشهر ، ربي يتمم عليج :ggdw:

أحب العيــــــــــــــــــش:cxxxp:​

شكرا على مبادلتي نفس الشعور
اصلا اليوم الي ماينوكل فيه عيش بالغدا مايعتبر اني تغديت

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

الف الف مبروك بطاطا على نهاية الشهر ، ربي يتمم عليج :ggdw:






شكرا على مبادلتي نفس الشعور
اصلا اليوم الي ماينوكل فيه عيش بالغدا مايعتبر اني تغديت

الله يبارك فيج حبووووووبة و الحمدلله دشيت بجو الرجيم عدل
و الله يتمم و أنهي المشوار بنجاااااااااااااااح :33_1185028183:

هههههههههههههههه

عفواً و الشكر لج على التأيييد هههههه

اي و الله يا حلاته بس ااااااااخ الظروووووف :>​

 

[بطاطا]

عشاي


صمونة صب واي + عصير برتقال

:yaaaaaarb: و الحمدلله ​

 

[ام مهرة 2009]

موفقه بطاطا
ان شالله 25 مو بعيد فتحي وغمضي وبيييج
اكيد بتشوفين نتائج حلوة ان شالله كلنا يارب

 

[بطاطا]

موفقه بطاطا
ان شالله 25 مو بعيد فتحي وغمضي وبيييج
اكيد بتشوفين نتائج حلوة ان شالله كلنا يارب

آمين و التوفيج لنا أجمعين

اي مو بعيييد ما باقي شي و ان شاء الله اشوف النتايج الزينة يا رب الله يسمع منج :33_1185028183:​

 

[دبدوبه خفيفة دم]

رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

اخيراااااااااااااااا

خلصت وانا اقرا ردوكم من اول الصفحه وانا اقرا صحيح تعبت بس استفذت وااايد وااايد ووواااايد

ان شااء الله توصلين الى الوزن المثالي ياارب .. وعقبالنه ياارب ويصير عندنه الاراده

والله شجعتيني غناتي وان شااء الله اضعف ..وبعد كل يوم بدخل وبحفظها عندي في المفضله

بس لو تنزلين الصور مره وحده احسن يعني فطورك والغذاءوالعشاء وسناك يكون افضل عشان لا يصير وايد الصفحات وبعدين

مشرفات يقفلون

 

[بطاطا]

رد: رد : بطاطا .. و رحلة الرشاقة

اخيراااااااااااااااا

خلصت وانا اقرا ردوكم من اول الصفحه وانا اقرا صحيح تعبت بس استفذت وااايد وااايد ووواااايد

ان شااء الله توصلين الى الوزن المثالي ياارب .. وعقبالنه ياارب ويصير عندنه الاراده

والله شجعتيني غناتي وان شااء الله اضعف ..وبعد كل يوم بدخل وبحفظها عندي في المفضله

بس لو تنزلين الصور مره وحده احسن يعني فطورك والغذاءوالعشاء وسناك يكون افضل عشان لا يصير وايد الصفحات وبعدين

مشرفات يقفلون

هلا فيج دبدوووووبة حياج الله و قواج الله على التصفح :ggdw:

آمين يا رب و أجمعين يااااااا رب

و الحمدلله اني شجعتج على الرجيم و عندنا الإرادة بإذن الله

و حياج الله كل يوم و كل ساعة و كل دقيقة :eh_s(3):

و ما أقدر حبوبة أنزل الصور مرة وحدة أنزل شي شي حسب الأكل ووقته و اشوف التعليقات و المشاركات و التشجيع

و ما تدرين يمكن أساعد وحدة تكون متوهقة بالغدا أو العشا :nocommint:

و المشرفات ما يسكرون المواضيع على 50 او 70 صفحة تو الناس على الـتـسكـيــــر :eh_s(6):

و إذا تسكر الموضوع أفتح ثاني مو مشكلة حبوووووووووووبة :ggdw: :ggdw:


و مشرفاتنا كريمات دووونت وووووري oster_av1:

نورتيني :tek:




​

 

[بطاطا]

كليت

نسكافيه + ككاو كـِت كـَات

الحمدلله :eh_s(22):​