تجــَـــمـُّــع فـِــرَق ~:~(البيَــــض المسْلــــــُوق)~:~

[om_fajer83]

آب up

 

[om_fajer83]

لا اااااااااااااا مووووووووووووو صج

وينكم اليووووووم كلش مختفين ماكو الا انا خمسين رد كتبت اليوم

على أمل أحد يجي بس طاف

تعالوا ضيقة خلق وتعبانة

 

[قــل مـا تـشـاء]

برييق .,,
هلآا والله .,,
ههههههههههههههه
بالعاافية علييج ياقلبي ., بس هاا لاااتتعودييين وابشرري بالكيكة .,, وإن شاااء الله ينزل وزنج .,
ونفس الكلام أكرره عليج أتبعي نظام السعرات عشان تقدرين تتحكمين في وزنج .,,
هذي طريقتها .,,
المقادير والطريقة مره وحده ههههههههه
تخلطين بالبلندر .,
15 حبة تمر و فنجانين سكر و نص كاس زيت و ثلاث أرباع كاس ماي وبيضتين وفانيليا .,
نخلطهم مع بعض إذا تحبين قطع التمر مبينه لآتكثرين خلط .,,
تالي تحطين في زبديه .,
كاس طحين بر وملعقة كبيرة بيكنج باودر وملعقة وسط قرفة و ملعقة وسط باكينج صودا > مو شرط .,,
وتصبين عليه اللي بالخلاط وتخلطينه وتصبينه في الطبق وتدخلينه الفرن .,,
طبعا إذا طلعتيه من الفرن تحطين عليه خلطة هي .,,
تذوبين ملعقة زبدة وتحطين عليه 3 ملاعق كرامل و تخلطينه تالي تحطين علبة قشطة وملعقة وسط قرفة .,,
بس أنا بدل الخلطة مثل ماانتي شايفة حطيت جوز على الخليط تالي دخلته الفرن .,, جذي أخف الكيكة وأصح بعد .,,
بالعاااافية عليييج يااارب .,,,
توووووووووت .,,,
هلآا عمري .,,
لآ بجد كأني أتذكر في البارت الأول ذكرتي أنج من الرياض ,., تفاصيل لآ أتذكرها أنها قالت من الرياض .,,, يلا عالعموووم تشرفنآ بج حبيبتي .,, ويمكن صج أنا فطينه لووووووووووووووووول .,,
وبالنسبة لسؤالج مااتوقع اني اووقف على الـ 65 بستمر بس قبل أبي أثبت عل الـ 65 لو لمدة اسبوعين وتالي أبدأ من يديد أبي أوصله إن شاااء الله للـ 58 بس خاايفة بجد على ويهي !! الحين ماشاء الله تبارك الله حلوو طالع لآإفراط ولآتفريط بس الحجي لي نزلت الـ 10 كيلو !!!!!!! يعني أكيييييييد بييييفررق واااايد في شكلي اهئ ., عالعموم أنا بشوف إذا شلت 5 كيلو أستمر أو لآ .,, بس بعد يبيلي أرركز عالرياضة كل يوم لآن صحيييح فرررق معاي بالذات بالفخوذ .,, أنا كنت من الناس اللي اقول أتوقع أني بضعف بس فخوذي مابيضعفون ولا بيتحررركون بس ألحين لآااااااا تغييرت النظرة هذي تماامااا عندي .,,
وفااااااااااااااااالنآ الرشااااااااااااااااااقة كلللللللللللللللللنآ إن شااااااااااااااااااء الله .,,
والسعرااات لااا الحمد لله الاسبوع واايد أفضل من قبل خلاص مااخليهم ينزلون عن الـ 1000 والحمد لله وزني بخييير .,, يعني أول أكل قليل عالفااضي لووول .,,,
وبالنسبة للي شفتيهم في الحديقة ياليييييييت أحنا جذي .,, لو نعلم الأطفال من صغررهم على الأشياء الصحية والفواكه تر احسن لهم .., أحنا عندنا مثل ماقلتي الطلعات يعني خراااابيييييط لها اووول بس مااالها تاااالي ., أصلا مايصير نطلع بدون ماناكل هالأشياء عالأقل ايس كريم خخخ .., حمستيني اسوي مثلهم > مابطلع سعودية هههه .,, شريت لي علب صغار أمس للحلاوة يهبلووووووووووون لمنج قلتي لي عن الفواكه يمكن يوم من الأيام جذي أقطع لي فيهم فواكه بس يمكن أحط عليهم كرة أيس كريم فانيليا ...> قاااااايلة مااكو فااايدة لوووووووووووووووووووول .,,,
أنا مثلج بالنسبة للحلويات مو حيل صرت وياها سعرااتها بجد اوووفر عندي هني في البيت بس أطالع فيهم هههه ., وقمت آحب الفواااكه ويوميا اكل الحمد لله .,, وبعد السلطات قمت آكلها أول مو حيل وياها < أول مااكل هالأشياء عشان يتم في مجال للكاكاويات هههههه .,,
وأيكيا ههههههه دخلت المتجر مالهم ادور الشوكولاته اللي ابيها اخيييييييييه هههههههههه مااشفتها دورت عالسريع ., وجلست أطالع في الأنواع وتمالكت نفسي وماااشرييييت شي هييييييييييييييييييييييآ هههههههههههه .,, أنا أستنى يصير وزني 65 أبي أروح باتشي ههههههههههههههههه .,
أنا مااسميها بعد سوبر ماركت بس كتبتها جذي .,, نقول متجر هع آكشششخ هههههههههه متجر شوكولآلآااته .,,,
أمااا عاااد بقاااااااله هههههههههههههههههههههه ذكرتيني باللي تسمي كفتيريا الجامعه مقصف لوووووووووووووووووول
اللي حطيتي صورها جسمها يهبببببببل متى بسس متى يصير جسمي جذي هههههههه ., عفيااا عليها والله ماتهتم ., وصحيح مثل ماقلتي الأغلبيه يهتمون بالمظاهر آكثر من الجوهر ., بس ترا أنا مو منهم اعجبج أناااا ههههههههههههههه .,, لآ صج والله الحمد لله بدون مدح يعني > خفي علينااا .,,
بس في نفس الوقت أحب أكشخ بجد تتغير حتى نفسيتي .,,,
ويمكن في أهتمامات لج ثانية تصرفج عن هالأمور .,,
وعن الكيكة تسلمين من ذووقج حبيبتي ., أنا من أول مااحب أكثر زيوت في الأكل أصلا بعض الأحيان مثل إذا صار رز مشخول مااحط زيت .,, والا في الكيك والبسكوت صحيح أدقق على سالفة السكر والزيت إذا شفته أوووفر مااسويه بصرااحه .,,
مثل توني اليوم أشوف في الوصفات شفت وصفة بسبوسة شكلها حلوة بس دسسسسسسسسمه واااااااااااااااااااايد سعراتها طاااقه ., وهونت ماخزنتها .,,
ههههههههههههههههههههههه عآدي عآدي كلنا نغلط تصير في أحسن العايلات
أورنجيا .,,
هلا هلآ حياااج الله .,, وقواج الله والله يساااعدج .,,
تسلمين ياقلبي .,, والله يسلمج ., من ذوووقج حبيبتي .,,
ههههههههههههه ضحكتيني على ردة الفعل .,, بالعكس انا والله استاانسست وغيرت جو .,> تحب تطالع في هالأمور بالذات إذا كان تصوير شخصي
ريم خانوم .,,
ماتشوفين شر ياقلبي .,, إذا بطنج منفوخ أخذي لج أشياء عن الغازات .,, شربي لج نعناع والا بابونج والا أخلطي لج في استكانة شاي نص ماي ورد ونص ماي لقاح يفيييد البطن واااايد > عن تجربة .,,
وإذا تعانين من الآمساك أكلي لج برتقالة عالريييج > هم بعد مجررربة .,, ومااعليج الا العافية .,,,
العصله .,,
هاايو قلبوو .,, طلي علينا بين فترة والثانية لآتقطعين عشان تتعادين مننا .,,,
هههههههههههههههه هاااج هدية مني 5 كيلو
حياااااااج الله وان شاااء الله بدل العصله تغيرين الى الرشيقة .,,,
أم فجر .,,
هلآااا حبيبتي .,,,
بالعااااااااافية علييج ماكليتي .,, ومااتشوفين شر ان شاااء الله .,,
سوري انشغلت ودخلت الليل بس شوي وأطلع وتالي لمني دخلت بكتب رد هم سكرت اللاب وماكتبت شي .,,,
السموووحة منج يالغاااالية وحقج علينآ .,, حتى انا اليوم ماسويت رياضة وحتى الاربعا والخميس مابقدر اسوي .,,,
والجمعة احتمال اسوي واحتمال لآ .,,
.,.,.,.,.,.,.,

اللي مستغررررربه أنها مادخلت اليوم برريق ., اليوم الثلاثا بعد مانقول الأربعاء لآن أختها بتييهم بكره .,,

 

[ريم خانم]

مرآحب
صباح الخير
يعطيك العافيه ليلو لامو غازات ولا امساك مكرمين صار معي نزيف واحس بطني الي تحت منفوخ عرفتي لوول ومو موعد الدوره ولا قربت ولا شي وكل مااسوي رياضه يجيني مغص مو طبيعي خفت اني حامل ؟ بس لا الحمدلله اليوم خفيت اكثر ومشيت نص ساعه ودرت عالصحن بس الدايت ماكو اليوم اكلت نفس اكلي قبل ..
الإراده لكم عليها هاليومين وصايبني كسل مو طبيعي وكل يوم اقول خلاص الصبح ابدا من جديد ونطيت ع الميزان اليوم ولقيت وزني زايد رجع لل73 > فيس يبكككككي
بس خلص جد من بكرا ارجع انتظم .. يالله تعالوا هزئوني ):

 

[ريم خانم]

ام فجر ماتشوفين شر سلامتك

 

[ريم خانم]

بنات انا بروح تجمع نحيفات وبخليكم لاني قمت اكل كاني احاول اسمن ..
الحين اشرب شاني حياكم

 

[بريق أنثى]

ريم خانم


ماتشوفين شر رجع اممممممممم يبي لك زف وحتى انا معك بدعت امس وربنا يستر


ام فجر


سلامتك بعد انتي يعني اذا مرضنا مرضنا


كلنا ع قلب واحد


بالعافيه عليك


ياحياتي وش فيك بعد ليش ضيقة الخلق


ليلوو


هلا هلا ياقلبي وش هالحلا مااكون بريق ان ماسويتها اليوم وشو كيك بيت يمي اصلا انامخربتها والله يستر عسى مايزيد مشكوره ع الوصفه جاري الحفظ والتطبيق مدري يمكن الظهر لاني العصر ابي اطلع


ليلى مشالله عليك طيب ماحسيتي بشي ؟؟؟


بصراحه امس نسيت اني مسويه رجيم بقولكم القصه وخايفة ازيد


فديتك ياقلبي مشكوره ع السؤال
توووته الحلوه
شفت طولي وكل مره ع فكره يعطوني طول اصلا مليت منهم
قست امس طولي
169 ​

 

[بريق أنثى]

ريم خانم


ماتشوفين شر رجع اممممممممم يبي لك زف وحتى انا معك بدعت امس وربنا يستر


ام فجر


سلامتك بعد انتي يعني اذا مرضنا مرضنا


كلنا ع قلب واحد


بالعافيه عليك


ياحياتي وش فيك بعد ليش ضيقة الخلق


ليلوو


هلا هلا ياقلبي وش هالحلا مااكون بريق ان ماسويتها اليوم وشو كيك بيت يمي اصلا انامخربتها والله يستر عسى مايزيد مشكوره ع الوصفه جاري الحفظ والتطبيق مدري يمكن الظهر لاني العصر ابي اطلع


ليلى مشالله عليك طيب ماحسيتي بشي ؟؟؟


بصراحه امس نسيت اني مسويه رجيم وخايفة ازيد


فديتك ياقلبي مشكوره ع السؤال


توووته الحلوة


شفت طولي 196 سويت تحليل شامل يمكن الخميس اروح اخذ النتيجة ​

 

[om_fajer83]

لاعادي ليلو بس فقدتكم واستغربت مو عادة العادة في حماس ومشاركات

ريمو الشر مايجيج



بروقة اي كلنا ع قلب واحد شفتي شلون
واقصد ضيقة خلق لان امس التجمع فاضي بس


أورنجيا مفقوووووودة
وتوتة وتومي وتفاصيل
ودلووووووووووووعته

 

[om_fajer83]

تكفووووون بريق وريم لا تخربطووووووون
خاصة ريم لانج للحين بالسبعينات حرام والله تردين
تعوذي من ابليس واستمري بالرجيم

 

[om_fajer83]

* أكلـــــــي اليـــــــــوم :
-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/
الريوق : فطيرة زعتر وعصير
الغدا : اسباجتي حمرا وسلطة*
العشا : چايينز اسباجتي
وشوربة بس ماشربتها ما اعجبتني
السناكات : كيكة كراميل و قطع فواكه
-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/

 

[om_fajer83]

بنات لا تحسبون أكلي شي الحمدلله عالنعمة

لواصورلكم الاكل تضحكون من كل شي نتفة
قاع الصحن واااااااااضح
والحلا يحطون نتفة حييييييل
والفواكه القطع مثلا ٦ حبات من كل نوع
ومقصصينهم صغااااااااااار
وسلطة الفواكه كلها عصير

عشان ماتقولون اني ادب دب كل يوم ههههههههههههههه

 

[بريق أنثى]

ام فجر
بالعافيه عليك ادري عن انه قليل
وانتي الصادقه شفت وزني اليوم 62.01 ابي انزل 600 غرام خلال الخميس والجمعة بحاول بأذن الله
توووته الحلوة
اقصد 169 ولا احمد البايض طوله 196 طوله 195 يجنن طوله وااااااااااي عليه جسم يهبل
ابي واحد طوييييييييل ​

 

[om_fajer83]

شفتي بريق مفروض انه نازل مو صاعد >>> فيس معصب

 

[قــل مـا تـشـاء]

هااايو بناات شلونكم
انا الحين بالكويت فماخذه اجازة من الدايت الى يوم الجمعة
العذر والسموحة منكم لووول
يوم السبت بشوف وزني جم
فوتكو بعافية

 

[om_fajer83]

ماشااااااااااااااء الله هلا وغلا نورتِ الديرة

 

[om_fajer83]

 

[om_fajer83]

عشان أتشجعون شوفوا الصور اللي فوق

 

[بريق أنثى]

ليلووو
ترجعين بالسلامة اكيد مافيه دايت
الله يعافيك ع الكيك روعه بس حطيت بدل القرفة هيل روعه
ام فجر
مشكوره صور تشجع

 

[ريم خانم]

ياحلو الرشاقه تحلي