تجمع قروب passion لرجيم اتكنز المرحله (1)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ام عزيز 4

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
529
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت
يزاج الله خير بشونه علي التشجيع .. والله يرزقنا علي قد نيتنا

انا قاعده احاول واحاول واحاول

الخيار لي .. اذا ببتعب وبكمل ولا برتاح وايأس...


















اكيد اني بكمل بإذن الله .. وعسي الله يقويني ويصبرني
 

ام عزيز 4

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
529
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت

simple.girly

New member
إنضم
6 مارس 2010
المشاركات
901
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبحكم الله بالخير
اليوم ما عندي يوميات غير الرياضة لأني صايمة ....
 

dantella

New member
إنضم
10 مايو 2007
المشاركات
3,228
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شلونكم ولهت عليكم
ام عزيز وااااايد عجبتني فكره الاشرطه بروح اشتريهم
سمبلي صديقتي الصدوقه شلونج فديتج لاتقاطعين اشدعوه عاد جددي :(
ام انوسه شلونج يالغاليه شلون السعرات معاج وشكثر نزلتي عليه
نيي حق يومي
اليوم الله يسلمكم قعدت من النوم يوعانه لان امس ما اكلت غير وجبه الغدا وماتعشيت ولا سناكات
فقمت شربت ماي تقريبا بطل سعه 500مل
تالي لقيت نفسي مشتهيه بورجر وانا من اول رجيمي ما اكلته
رحت وسويتلي بيض مع جبن ويمه 2 بورجر غنم خزان والف الحمدالله شبعت وبحاول يومي يكون نفس امسي
 

Jnaaaat

New member
إنضم
1 يناير 2010
المشاركات
259
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم شلونكم ياحلوااات انا الحمدلله صارلي اسبوع من بديت نضامي الجديد صج مريح ونزلت ٢كيلو
الحمدلله حدي مستاااانسه بس راااح اشد حيلي بالمشي ان شاءالله لانه هالاسبوع كانت الدوره مشرفه وانا اتعب من تيلي

حلو نزلت ٢كيلو مع الدوره ترا اعجااااز لوووووووول ماشاءالله لاقوة الا بالله

باااااشن انا اتحدااااااااج وبقوووووه 

انا اقوي منج بس بلفيني متي يبدا التحدي
وابي وحده تشجني اوك
 

simple.girly

New member
إنضم
6 مارس 2010
المشاركات
901
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....................
ويييييييي ويييييييييييييييييييي ليش اقطعكم انتو راس المال ....
دانتيلا اي لوف يو
 

dantella

New member
إنضم
10 مايو 2007
المشاركات
3,228
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جنات شلونج ياقمر
عليج بالعافيه ال2 كيلو حلوين باسبوع ماشاء الله
شلونه الرجيم عسى مريحج؟
احسن من عمو اتكنز؟
 

dantella

New member
إنضم
10 مايو 2007
المشاركات
3,228
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....................
ويييييييي ويييييييييييييييييييي ليش اقطعكم انتو راس المال ....
دانتيلا اي لوف يو



سمبلي اي لوف يو توو لاتقاطعين
 

Jnaaaat

New member
إنضم
1 يناير 2010
المشاركات
259
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الرجيم صج مريحني
الحمدلله
ريوقي كورن فليكس
غداي ٢برقر
عشاي مرات يكون روب ٢كيوي
ومرات يكون برقر

واشرب دارسين وبذر الكتان


ويوم الخميس والجمعه خربطت كليت شويه حلو وفطيرتين

وسلاااامتكم


اتكتز احلي فيه تنويع بالاكل واتفنن لمن اطبخ
بس هذا يقيدج مو اي شي
 

dantella

New member
إنضم
10 مايو 2007
المشاركات
3,228
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بس دامج قاعد تنزلين عليه صبري عليه
 

simple.girly

New member
إنضم
6 مارس 2010
المشاركات
901
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم ورحمة الله وبركات*
مساكم الله بالخير*
جنات اهم شي تنزلين ولا تنزلين بسرعة*
دانتيلالالالالالالالالا شلون الدوام*
مممم الحين بقوم اصلي وتالي احط راسي وانام وبعدين شكلي بشي شوي*
*باجي البنات وينكم
 

dantella

New member
إنضم
10 مايو 2007
المشاركات
3,228
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سمبلي قاعده اسوي اجراءات نقلي وراح اباشر العمل عقب اجازه العيد
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
جناااات فعلا انا مستانسه ان الرجيم ناسبج ونزل منج كيلووين استمري
واهم شي انت قد التحدي ان شاءلله
موعدنا معاج يوم 12/11/2011
ان شاءلله قبل دخول السنه يوصل وزنج الوزن المثالي قولي آمين
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
ام عزيز 4 يعطيج العافيه
شنو اسم التحليل اللي سويته بروح اشتري منه
شدي حيلج نبي الوزن نازل وانا ادري انت قدها
 

passion.666

New member
إنضم
16 فبراير 2009
المشاركات
2,554
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب زوجي
سيمبلي حبيبتي ما قالتيلي شنو الرجيم اللي راح تمشين عليه اتكنز ولا رجيم ثاني
يالله حبيبتي ماراح اهدج لما تضعفين وتلبسين اللي بخاطرج نمشي خطوه خطوه وان شاءلله كل اسبوع تنزلين كيلو راضيين بس اهم شي حطي بالج انج تبين تضعفين وخلي هدف جدامج الي هو رشاقه ولاتيأسين اهم شي يكون نزولج على صحه وعافيه
وعلي فكره منزله موضوع منو قد التحدي يتحداني
انا دخلت هالاسبوع معاي 3 بنات
وراح نبلش ورى العيد بتاريخ 12/11
ماراح اكون معاهم انت القائد
المشتركين معاج
دبه موت ، وام رنود ، جنااااات وانت سيمبلي
ابي التحدي بينكم وانا راح اشجعكم ماراح اخليكم لما توصلون للوزن اللي تبونه بس ابيكم اكثر جديه واكثر التزام وانا ادرى انتو قدها
وموفقين ان شاءلله
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.