تجمع نقدر و نبيها 10 لمدة شهر من تاريخه

[ام الشوخ]

لالالا ساروه شفيج
انتي والله فلم
ان أحسن منج اليوم لي ثاني على رجيم التمر
أكلت وجبيتين تمر وروب وبعد جاملت الوالد عالغدا وكليت ويأة قفشتين عيش وسمج لأني
أنا اللي طابختلة الغدا عشتو
والحين كليت جم حبة فرايز بس وما راح أكل الوجبة الثالثة مالت التمر لأني خربطت شوي
واذا يعت الفير بشرب سلم فاست وانشالله ان ايوع

 

[زوجة جوجي]

سارونه يبيلج لوتة اذن
انا في البداية كنت نفسج بعدين اقنعت نفسي ان الاكل ما راح يطير اخلص رجيم و آكل على كيفي

علشت عاشت ام الشوخ
اشلون رجيم التمر معاج ؟ متعب ؟

باجي البنات وينكم ؟؟؟؟؟

 

[زوجة جوجي]

بنات وينكم ؟؟؟؟؟

 

[ام الشوخ]

هلاإ أنا كاني ويبيلي صفقة على هالانجاز
والله اين ما يعت وايد بس تحملت
انشالله استمر عاد
ريلي يقولي لاتسوين بروحج جذي بعدين تملين وتنفجعين عالاكل أكثر من قبل تهقون صج ؟
أنا مواصلة من أمس بس حسافة ما لعبت عالوي انشالله أول ما أقوم بلعب
خفت العب وايوع عشان جذي ما لعبت
شكلي أنا الفائزة هالاسبوع وأنتي سارونه شكلج الأخيرة خخخخخ
ويك ويك ويك

يالله وريني شظارتج وشدي حيلج وغلبيني
تتحذين ؟؟ ولا مو قدها ؟؟

جوجي متا أول ميزان اليمعه الياي
ومتا نحطلنا أوف خل يكون أوفنا جماعي شرايج؟؟
وأنا الوي مالي يحسب الوزن بالباوند عادي احطة ولا الميزان العادي ؟؟ عشان نحفظ لريول وما يصير غش بالسالفه؟؟

 

[زوجة جوجي]

هلا والله بام شيوخه
عفيه عليج والله اليوم اخر يوم حقج برجيم التمر صح ؟

اول ميزان يوم اليمعه و يفضل بالميزان العادي علشان نكون كلنا بالكيلو ..
متى تبون الاوف ؟؟ متى يمعتكم بنات علشان نخلي الاوف يوم اليمعه

وين باجي البنات

 

[زوجة جوجي]

سارونه وينج اليوم مختفيه ؟؟؟؟؟

انا للحين ماشيه على رجيمي الحمدلله
ما تريقت
تغديت شوربة سالاري مع اناناس

 

[baby johnson]

الله يوفقكم ياااااااااااااااااااااااارب

 

[قمـة فے الانوثہ]

قووه بنات

اول يوم اكلت خبزه و جبن لأن نسيت اني مسويه رجيم بس تعشيت شوربه
انا طبعا امس اكلت 5 تمرات + لبنه ( لأني مااحب اللبن و الروب مو مشتهيته ) فقلت اللبنه نفسهم لوول
بس خربطت بالعشا اكلت من كنتاكيي زنجر بس طبعا ماراح اعيدها بس لأن اول يومين و مابي احس اني محرومه من كل شي


و قبل شوي اكلت تمر مادري جم وحده بس تقريبا 5-7 و مااكلت شي معاهم
و بعد شوي بتعشا عيش لين اللي بس مطبوخ مع ماي لأني اشتهيته امس اليهال كانو ياكلونه ههه
و ماراح يضر لأن مافي لادهون و لا شي

ووو ان شاء الله بمشي عالغزال الطائر " بكل تجمع اقول و يخلص التجمع و ماامشي عليه " ان شاء الله اتشجع و ياكم خصوصا البيت كله مسوين حملة رجيم
و بعد لأن تعرفون كويتين لازم نخربط فعشان جذي اذا اي يوم خربطت اعاقب نفسي اني امشي عليه كثر الاكل اللي اكلته فبجذي ماراح اتعذب اني ماراح احرم نفسي من شي

و كل يوم راح امشي عليه 20 دقيقه و اليوم اللي ماامشي فيه اعوضه باليوم اللي ورا يعني مااطوف و لاااشي

 

[سارونه87]

قوووووووووووووووووووووووة
شلونكم
خخخخخخخخخخخخخ زوجه جوجي انا شكلي الاخيره هالاسبوع لوووووووووووووول
اليوووم شوووووووفوا تريقت شوي آش يمي يمي احبه
وتغديت حلوووم لايت مشوي مع صموون اسمر
وبس احس فيني غازات تعبت منهم شسوي


يارب يارب انزل كيلو هالاسبوع بس
بناااااااااات رجيم التمر جم كيلو ينزل بالاسبوووع ؟؟
شكلي بصير معاكم بهالرجيم
ويوم الاوووف الغوووه اول شهر بس الشهر اللي وراه نبدى فييييييه

 

[زوجة جوجي]

حياج الله قمة في الأنوثه
استمري على اللي يريحج كل جسم له احتياجات تختلف على الثاني بس بشرط نبي نزول

سارونه
شدي حيلج و قوي الاراده
امس شفت كتكات دارك في سيتي سنتر و توني بمد ايدي اخذه جان ازف نفسي
الاكل ما راح يطير خلونا نضعف بالاول علشان ناكل اللي نبيه بدون احساس بالذنب

عشاي ان بطاطه مشويه مع ملح
و توني ماكله فلفله خضرا
بلعب شوي على الوي و بعدين بشرب شوربة السالاري

 

[قمـة فے الانوثہ]

انا اليوم خربطت من كل شي شويه يعني بدال الغدا و العشا

شفت جيس بطاط مفتوح مال اختي بقا نصه جان اكله

و كان في شويه حلو جايبتهم وحده اكلت قطعه صغيييره نص اصبع بس
و هم كبه اخذت 2

و نفيش اخذت بايدي شووويه و حطيتهم بحلجي لوول

و المغرب اكلت رووب اكتيفيا + لوزين اللي بالوافل و كراميل

و حسيت بطني يقول بسسسسسس


انا بالفتره هاذي اكــل لأن وراي سهر و ماكو اكل او اني مااكل و اخربط بالليل

و ان شاء الله باجر ببدي بالصجيه بمشي عالجهاز و باكل التمرا كريوق و غدا و العشا شووربه او شي خفييف

 

[زوجة جوجي]

قمة في الانوثه
عاد قلنا اكلي اللي يريحج مو تخربطين ؟؟

من باجر نبي جد
والا ترى بمسك لكم المسطره و اوقف عند باب التجمع

أم شيوخه وينج اليوم

 

[ام الشوخ]

هلا زوجة جوجي أنا كاني.
شكرا ع سؤالج غني
أنا اليوم غصب بعدل النومة نمت الصبح الساعه 9 وقمت الساعه 11 الظهر ونمت مرة ثانية الساعه 4 العصر وماكليت إلا وجبة وحدة تمر وروب
بس المشكلة اين عالعشا أكلت v

V


V


V


V


V


V





بيتزا 3 شرائح بابا جونز
امبيئييئيئيئي
شكلي نظلت روحي بس حيل حاسة بتانيب الضمير
قعحاول العب عالوي بس حدي خثرانه
ومافيني حيل أرفع رأسي الحين بروح أنام بس قلت لازم أزوكم وأعرف أخباركم
تصبحون ع خير

 

[زوجة جوجي]

أم الشوخ بدعتتتتي

يا ويلكم من باجر انا ماسكه مسطرتي و واقفه عند الباب

تصبحون على خير

 

[شووكولاته]

السلام عليكم

منو المسؤوله يصير أدش معاكم ابي شي يحفزني للرجيم ؟؟


عطوني الرد

 

[ليانة]

موفقين ان شاء الله

 

[ϲհҽɾɾվ87]

قوووووووووووه يا حلوووين


في مجااااااااااااااال ابي انظم معاااااااكم ونزل 10 كيلوووووات وابي احد يشجعني مليت من كثر مايعيبون علي

الطول 166 الوزن 70 ابي اصير 60 ( صارلي جم شهر والده وابي ارد نفس قبل يااااااااااااااااارب )

 

[ϲհҽɾɾվ87]

بااااجر انشالله بسوي رجيم يومين تفاح يومين منتجات الحليب خالي الدسم يومين كيوي واناناس اخر يوم مشويات يقولون النتيجه 10 كيلوات انا راضيه والله 5:eh_s(1):

 

[زوجة جوجي]

شوكولاته
حياج الله معانا حبيبتي
نبي التزام و شدي حيلج ترى اول ميزان يوم اليمعه

miss-3washa
حياج الله معانا حبيبتي و مبروك ما ياج
التزمي معانا و ان شاء الله كلنا نبيها 10
انا بعد سمعت عن هالرجيم انه ينزل بسرعه
انا ماشيه على رجيم شوربة السالاري

 

[آليشآآ]

صبآآح العســـل

وحشتوووووووووووووووووووني

صآرلي يومين مو دآآشه < ظروووف

بس قآعده وآفكر << متحلفه بالي تخربط ههههههه


اليووم رآآبع يوووم لي برجيم التمر

زوجه جوجي حوبي

متى نقآآيس ؟؟




الييووم

شربت ع الريج

مآي دآفي مع عصير ليمونه وشويه كموون

وقلآص لبن وسبع تمرآآت