*تجمـع سبعينيـات نبي نوصل الستينيات لـي بدايـة عطـلة الربيـع .. ( الجزء الثاني )*

Laidy n3ooma

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
3,711
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Qatar
اليوم مشيت نص ساعه مع تمارين للارداف

والعشا سلطه


اخت خالتهم يوومجج حلوو وزين مقاومه بنك بيري انا لو بدالج هجووم خخخخخخخخخخخخخخ

يالله باجر امشي عدل بجوتي رياضه بلا دلع
 

اخت خالتهم

*مساعدة مشرفات قسم الحمل والولاده&تأخر الانجاب*
إنضم
25 مايو 2010
المشاركات
10,231
مستوى التفاعل
13
النقاط
38
الإقامة
الكويت حبيبتي
نعـومه بااجر بطلـع فـ يعني يعتبر مشي

انا مشكلتي ما احب اسوي رياضة برا البيت لازم بالبيت
والحمدلله متعوده
بس احب اسويها بجهاز مو بروحي
مادري احس الجهاز حاافز
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليلى
الله يعافيك مااشرب بارد بس تطيح وامي ربي يحفظها ترفعها لي
قلبي خذي الزبادي وحطيه في الخلاط مع ارطا مدري تعرفينه يطلع يجنن ويصير لك لبن
اورنجينا
واااااااااااااااي عليك توم كروز وشعر طويل اقول احنا بس اللي نطالع اما المتزوجات لا ههههههههه وليش التعذيب يمي شكله لذيذ خاطري اذوقه بس اذوقه شفتي شلون مااكل لا اذوق نتفه صغيروونه =علينا هالكلام
تفاصيل
الله يسلمك
بس يوم واحد خربت والحين دايت مواصله الى يوم السبت
انتي وش صار معك وشخبارك دمك؟
تووومي
الله يسلمك اشرب انا دافي بس مدري وش فيها تنزل ؟؟؟
انتي شخبارك وشخبار الدايت ؟ خلك مواصله عشان تنحفين اليوم بدات الاجازة والله يستر
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يااحبي لكم تعودت عليكم بنات واشتاق لكم واذا طولت مادخلت حسيت ان ناقصني شي
طلتكم وسوالفكم
طيب ماعلينا
الغدا حليب خالي الدسم
العشاء زباي تحول الى لبن +نص ذرة+3 قطع مطبق وشوي حلاوة السمسم
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
توووووووووووووووووته الحلوة
بغير نومي عشان الاجازة شكلي بلتقي معك بشووف وش تسوين لحالك والبنات نايمين
طيب انتي من النوع اللي يطلع كثير ويختلط بالعالم او مثلي بالبيت واختلاطك بالناس قليل
 
إنضم
15 سبتمبر 2011
المشاركات
1,247
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في غرفتي
اهلين بنات خفاش الليل وصل ابعدوا شوي علشان جنحاني متضرب وجه وحده فيكم، اكيد بدون قصد مني :D

تومي

الله يبشرك بالخير، عاد انا دايم احاتي طولي، من ايام الثانوي و رفيجاتي يقولون لي "انت قصيرة :eh_s(2):" تصدقين، انو عمري ما شريت فلات كله كعب عالي، اقل من 10 سم ما اشتري و الكعب اللي 15 سم هذا غرامي لووووووول. حتى في السوق البس كعب البلات فورم.

اليوم سويت تمارين الاطالة والعقلة وراح استمر عليهم، ان شاء الله. و يا سلام لو يصير ازيد من 161 ... واو وناسة


توتو

مشكورة قلبو لانج هنيتيني برجوع حبيبي

توتو

من جد جبتي العيد بهالبسكوت شالسالفه شاريه كرتون ومحتاره فيه قلتي خلوني اكل عشان يخلص !!
امزح بالعافيه عليج وردي للبوب كورن افضل لج من البسكوت على الاقل البوب كورن يشبع


صاجة :rerrerek: جبت العيد، و صدق توقعج بسالفة الكرتون لكن مو انا اللي شاريته اخوي شاريه لنفسة ، هم اهو بعد يسوي حمية لكن ما اعجبه و عطاني ايه و الكرتون له فترة عندي لكن ما اكلت منه الا امس، بسبب حالة الشراهة اللي زارتني. الظاهر وحش الطعام زارني ويبي ينتقم بعد اللي سويته فيه لما اذى بريق :krkrkr:

ليلى

احلا سلام لاحلى حساوية :ggdw: و سعوا يا ناس خلوها تمر

تصدقين امي الله يرحمها دايم تمدح في الحساويين وطيبتهم حتى اخت اللي ما يعجبها احد تقول لي نفس كلام امي. انا ناويه اخذ من دم الحساويين و اطعم بعض الناس منه. الظاهر الطيبة عندكم بالوراثة

ايه قلبو، الحمدلله ... انا تمام

مشكورة على التهنئة بوصول حبيبي تدرين ما احد ياكل البيض في البيت الا انا، اخواني مو كثير يحبونه.

و جزاك الله خير على النصايح، اليوم طبقتها كلها شربت قبل كل وجبة كاسين ماي و اكلت السلطة قبل الاكل و كملتها مع الاكل.

اما على سالفه الاسبوع المفتوح، انا موقصدي اني اترك نفسي على راحتها. انا قصدي اني اكل نفس اكلي مع السناكات يعني ما اشتد على نفسي مثل الاسبوع اللي طاف. بصراحة انتي تنفعي يحطونج في منظمات مكافحة الأنوريكسيا او تلقين محاضرات للبنات المهوسات بالنحافة عن مخاطر الحميات القاسية. بصراحة دايم كلامج مقنع لانه منطقي جدا :rerrerek:


ليلى >> احب هالاسم وايد له رنه جميلة جدا لكن السبب الرئيسي انه يذكرني بقيس بن الملوح>> ليكون قيس حبيبج و انا ما ادري ههههههه

أنا بعدني أحب البنت القصيرة أحسها دلع ورقة و نعووومة وأنوثة .,

@@ ماذا قلتِ يا فتاة؟ تحبين البنت القصيرة، لا و تحسينها دلع و رقة و انوثة. حبيبتي اذا مضيقينج الكم سانتي اللي عندج دزيهم لي لووووول :D
بصراحة انا عكسج ما احب البنت تكون قصيرة حلاتها تكون رشيقة وطويلة ... واو مثل الموديلز

ليلى، طلعتي مثلي انا ما اكل البيض المفيوح الا مع شطة ... واي طعمه ... جونان :rerrerek:


ليلى ... اورنجيه ... تومي

من امس و انتم تتكلمون في الدرابيل و الكيك والكوكيز ... رفقا بأصحاب القلوب الضعيفة هههههههه، ترى انا على طريف. لا احد ييب طاري الحلى جدام :eh_s(2): بليييييز. اهو الشي الوحيد اللي اذا اكلت منه لو قليل سمني ... اه غرامي الشكولاته و الحلويات و الكاتوه >> بدت احلام اليقظة

اورنجيه

تووتة ... قرررة عيوونج بشوفة حبييبج .. ههههههههههههههههههههههه ...

شكرا قلبوو :eh_s(22):

اورنجيه

وبعدين سولفت لج في رد ما شفتيه .. يوم كان مزاجج xyz خخخخخ .. يوم قلتي اني انفع اسوي افلام وكتبت لج بعدين اني كاتبة من قبل رواية احداثها مثل الافلام .. :]

اذا تقدرين تدزين الرواية دزيها، مع اني ما احب اقرا الروايات لكن هاي غير لانها بقلمج، متحمسة و ودي اقراها و اكيد راح اعطيج رايي.

تصدقين يا ام الافلام على قولت تومي ... اوه قصدي اورنجيه، كنت مثلج اموت في الافلام، الحين ما ادري ايش ياني صرت ما احبها

اورنجيه

يلا كل وحدة توقف فوق سطح بيتها و تفتح ايدها ... بحط لكم الدرابيل بالمنجنيق واحذفه عليكم لووووووووووووووول > لورد اوف ذ رنغ ... Xd

ههههههههه، اللي يعجبني فيج انج تعشين الفيلم حتى بعد انتهائه :D بس ما وصلني شي الظاهر ان المنجنيق اللي استخدمتيه طلع اي كلام ههههههههههه ما يوصل عدل

تومي

شمعنه بس تووته انا قايله لج من قبل أني احب القراءه ولا انا البطه السوده :"(

لا قلبو ما مستحيل تكونين البطة السودة انتي ام بالطو ابيض لوووووول
وبعدين معاج تومي :eh_s(10): الظاهر الغيرة بدت >> ترى اتغشمر معاج لووووووول

ليدي

زين انج رديتي حسبت انو جايج اكتئاب من الدايت. و بطلة كالعادة :eh_s(15):

اخت خالتهم

نيو لوك يديد :p مرة تحطين جمانة مراد و مرة اصالة و هالمرة باسكال مشعلاني، ايش السالفة :eh_s(10): >>> وانتي شكو لووووول

اورنجيه

لورد اوف ذ رنغ ميي توو احبه ارااغووون .. هههههههههههههه >> هالبنت منتهية اصلا ليش متزوجة XD

ههههههههههه :krkrkr: مت من الضحك

راح اقولج سالفه وراح تضحكين، ايام ما كنت افكر في حبيبي الخيالي كنت اسمع اغنية "قصر الشوق" لمروان خوري و عجبتني حيييل و شفت احد حاط ترجمة للاغنية بالانجليزي قلت راح ارسلها لاستاذي الامريكي و اسولف له عن حلمي ( لا تستغربين ترى انا وياه زي الاخوان حتى اهو يناديني My sister، وكنا دايم نتكلم مع بعض عن طريق الايميل) ارسلت له ايميل و قلت له اتمنى ان حبيبي يكون مشاعره تجاهي مثل كلمات هالاغنية ( البنت مو لاقيه احد تسولف له عن احلامها لووووووول) و علشان ما يفهمني غلط قلت اقصد زوجي في المستقبل. عاد في اخر الرسالة كتبت على سبيل المزح ترى الرجال العرب اوسم بكثير من الرجال الامريكان.

عاد يجيج رده بعد ترجمتي"ايه انا بديت اصدق ان الرجال العرب اكثر وسامة و بصراحة كلامج جرحني وش اسوي هذي خلقت الله لي" وكتب في اخر الرسالة Ugly Peter

عاد ردت عليه و قلت له "ترى انا كنت امزح معاك و لمعلوماتك قليل الرجال العرب الوسيمين مثل مروان خوري"

سمعوا بنات لا احد يقول لي مروان خوري مو وسيم، ترى انا مو معجبه فيه لكن الحق يقال وسيم لووووول. و بعد من اللي اشكلهم تعجبني من المشاهير العرب وائل جسار


تومي

لا عاد أراغون لي انا :| بسج عاد المفروض ماجوفين ريايل يوزي لوول

هههههههههههه، الله ياخذ ابليسج :krkrkr: بصراحة موتوني من الضحك، خلاص كافي ههههههه. تومي بصراحة انتي فلة

اورنجيه

ولدي عمره سنة ونص .. احطه بسريره يعرررف يتسلقه و ينزل منه ويرررركض عالصااالة و هو يضحك !!!!!! >_< ...

ههههههه، ولدج يضحك علشان يحس انو مسوي انجاز انه طلع من السرير لووول

بريق انثى

لا ااااااا، بلييييز ... لا تغيرين نومج. مافيه احلى من نوم الليل. انا اللي ودي اغير نومي نفسي انام بالليل و اقوم بالنهار مثل الناس. انا للاسف قالبه النهار ليل و الليل نهار :eh_s(16):

بالنسبة لسؤالج "طيب انتي من النوع اللي يطلع كثير ويختلط بالعالم او مثلي بالبيت واختلاطك بالناس قليل"

لا انا من النوع الانطوئي ماني اجتماعية كلش، مثلج بالبيت و اختلاطي بالناس قليل. ما احب الجمعات و الحفلات والاعراس و الاستراحات. احب اروح الاماكن العامة مثل المولات، الحدائق، المطاعم و حتى المطاعم ما احب اروح لها كثير لانها بلعة x بلعة :eh_s(16):


ايه احب اروح السوبر ماركت اذا كانت ابي اغراض حقي. استمتع و انا اشتري حق نفسي :D لووووول
 
التعديل الأخير:
إنضم
15 سبتمبر 2011
المشاركات
1,247
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في غرفتي
يومي امس

الريوق

2 بيض مفيوح مع خبزه متوسطة. كاس شاي و سلطة

الغدا

مافيه غدا

العشا

2 بيض مفيوح مع خبزه متوسطة. كاس ونص شاي و سلطة

السناك

شيبس 15 غرام = 100 سعره << بلييييز بنات لا احد يزفني على الشيبس البوب كورن اللي عندي خلص

الرياضة

مشيت ساعة
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبايا ابي رايكم وجهي لونه اصفر الحين اشوفه يصير برتقالي وجالسه احط كريم تفتيح واحط كحل وضربات قلبي قويه
هل اوقف الدايت او وشو اسوي انا ماابي اوقف ولا ابي وزني يرجع ماصدقت نزلت الحين مقدر اروح اكشف
بنات محتارة وشو اسوي كاره لوني احس مرض
ماابي اكل شي يعني يوم قدرت اتحكم في نفسي طلع لي اللون هذا وضربات القلب
يالله معاناة اول اسبوع ماكنت اشوف الاغراض هذي
فيدوني ماابي ارجع اكل حدي يوم مفتوح بس
توي فطرت وانا ماابي افطر اكلت بيض2مسلوق شوي طماطم مربى وجبن وخبز قلت يمكن لوني يفتح شوي شكلي مريض
انا خايفة من لوني وبس
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جالسة ادور في اقنعة طبيعية للوجه بسويها من اليوم
وفي وصفة كوب حليب+ملعقة عسل+ملعقة زنجبيل يوميا صبح ومساء مده شهر تزيل الاصفرار بسويها وامري لله
بس يوميا ملعقتين عسل كثيييييييييير مراح انزل اه قهر
 
إنضم
9 ديسمبر 2011
المشاركات
833
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
باك

بريق + توته + اخت خالتهم بالعافيه اللي كليتوه

في تحسن يابريق الحمد لله

ومن ناحيه وجهج اصفر قلت لك يمكن فقر دم

اشربي اول ماتصحين نص كاس ماي مخلوط مع نص كاس ماي ورد وايد شفت يمدحونه


توته
والله كنت شاكه بسالفه هالبسكوت

يلا الحمد لله يومج حلو




بنوتات انا مسافره اليوم يعني بيقل دخولي على حسب المكان اللي اكون فيه واحصل شبكه لان جوالي مو راضي يسجل دخول للمنتدى مدري ليه
 

ToOMii

New member
إنضم
27 أكتوبر 2011
المشاركات
520
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
BH <3 - Daar 7mdNa
صباااااح الوووررد

Liloo .. ممممم الروب له ريحه !! هههههههه ما لاحظت لا شكلج تتنسين لوول
امبيييه والله ريلج صاج رووب ويا تمر طعمه عجيييييب لا يطووفج والله بس اذا
ما تحبين خلج ع الحليب .. أااخ ياقلبي لا تذكريني بالحلووى صار لي زمن ماذقتها
افاااااااا عليييج اييب لج الحلوى مب مشكله بس أخاف مايوصل منها الا النص هههههه
وثااانكسس ع طريقه الكوكييز حددده يميييي زين ما كلت الايباد وانا اجوف الصور وو
ان شاء الله بسويه حق بيتنا اذا وصلت الهدف الرابع لوول نسوي ميني احتفال ههههه

اورنجيياا .. الله يسلمج انا عيوني زايغه لوووول حاطه عيني ع الكل ادوارد وجايكوب
وتوم كروز ...الخ مب مخليه احد هههههههههه اييي حاسبي ترا أفتن عليج عند المحروس لوول
اهااا وانا اقول شيبون فهاليابس ممم قصدج يكون نفس البراوني الااااه شووقتوونننيي عليه
تراا البحرين وقطر والكويت تقريبا كلامهم نفس الشي الامارات لهم كلام ولهجه خاصه لوول
هههههههههههه افاااااااا عليييج اطرش لج حلوى بس شلون بدون دهن :| ؟؟ ولايهمج بقوله
سوها بزيت زيتون هههههههههه عاد اذا طلع الطعم غيير مالي شغل هاي لو فات لوول
اهااا والله زين عيل كثرري من هالكلاس دامه يشبه تمارين جيليان ترااا واايد ينفعون وينحتون

تفاااصيييل .. ولكموووو ،، ايييه عليج جان كلتي ورق عنب عن خاطرج كأن اربع بنقطتين
والمشااوي عادي ما تأثرر ع الوزن جان كلتي شوي لان الفواكه فيها سكر لوول تعقدت منها
بس أني وي علييج بالعافيه .. الااااااه احلىىى شعوور لما يقولون لج ضعفاانه ومحلووه
ههههههههههه ضحكتييني ع دومي مطيره عقول خلق الله .. مبروووك علييج صرتي محور
الحديث وان شاء الله تضعفين اكثر واكثر بس تعالي ليحين ماقلتي لج شنو هدفج لوول
وااااي رفييجتتييي :"( وين بتروحيين :"( بشتاااق لجج :"(

دلووعته .. علييج بالعافيه وان شاء الله ريلج يوافق بس اذا كلش مقفل سوي بالبيت
في وايد باليوتيوب وتقدرين تحصلين وايد عن طريق التورنت بعد وان شاء الله تضعفين

برريييق .. اهلييييين بالجمييله وينج امس مادخلتي وايد !! شخبار اللوز اليوم ؟؟
انا الحمدالله بخيير شووي معصبه لان اليوم المفروض تطلع درجاتي لكن الكليه اجلت
الدرجات لين يوم الأحد افففف شيصبرني لين يوم الأحد !! الله يلعنهم من كليه دائماً يأجلون
الريجيم ماشي عال العال ان شاء الله ابيض الويه يوم السبت ،، بديتي الاجازه انتي ؟؟
يودي روحج عدل وشغلي نفسج عشان تنسين الاكل لاحظت انج تحبين الخلطات وغييره
فسوي لج برنامج عشان يشغلج عن الاكل لان المغريات واايييد :"( أعاني انا وين ما اروح
الاقي بقلاوه وبسكويت بالجوكلت وو المكسراات واااي عذاااببب بس باسكت لووول
يمكن ماتاكلين عدل انا ماجوف الا تمر ولبن مافي عناصر ثانيه !! لا توقفين دايت بس اكلي
اشياء ثانيه اكلي توست اسمر سلطه كبده مشويه سبانخ بيض مفيوح اي شي غير التمر

تووته الحلووه .. هههههههه انتي ١٦١ وتقولين قصيره !! انا ١٥٥ شنو اقوول ههههههه
انا بعد مثلج ما البس الا الكعب العالي بس في المستشفى لازم فلات اكرره حياتي اذا البسه
وقوااج الله على التمارين وااصلي عليها وقولي لي النتايج =]
هههههههههه انا بعد ع الحافه وليلوو ماقصرت حاطه لنا ألطريقه بعد عشان انجيب العيد
 
التعديل الأخير:

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تفاصيل الروح
ترجعين بالسلامه انا فيني فقر بس اخذ حبوب بجرب ماي الورد مشكورة حبوبه
توومي
هلا بك زود الحمدلله زينه انتي كيفيك
امس جاني يوم التنظيف العالمي وجلست ارتب غرفتي
روقي بالك كلها ثلاث ايام وتجيك النتيجة وانشالله ناجحه امتياز الله يوفقك
أي اجازة عندنا بغير نظامي مشكوره قلبيِ
 
إنضم
9 ديسمبر 2011
المشاركات
833
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
احم احمم وصلنا والحين حنا بالفندق

والعصر اوالمغرب بننزل للحرم وبنعتمر وش تبون ادعي لكم ؟



صباااااح الوووررد



تفاااصيييل .. ولكموووو ،،

يسلموو ي غلاي ..,’

ايييه عليج جان كلتي ورق عنب عن خاطرج كأن اربع بنقطتين

ماطاوعني قلبي عاد تخيلي يوم وزنت اليوم الا زايده جرام يعني صار نزولي هالاسبوع بس 3 جرام :eh_s(2): !! المضاد مع الكرتزون مع اسبوع المرور جابو العيد فيني :eh_s(14):

والمشااوي عادي ما تأثرر ع الوزن جان كلتي شوي لان الفواكه فيها سكر لوول تعقدت منها
بس أني وي علييج بالعافيه ..

ايه والله لو ماكله مشاوي افضل بس قلت لاني انام بدري فاحب اتعشى خفيف لا عاد شي يقهر جدتي جيبو لها شوكه كبيره مافيه الا هالشوكه حرام عليكم البينه ماكلت ووو
قالت وحده هذا طبع بنات هالايام ياكلون بالملاعق والاشواك الصغيره عشان مايسمنون
تخيلي جلست تسولف هي وجدتي وانقلبت طاولتنا سوالف عمااتي عصبو لو تشوفين اشكالهم هههههههههههههه والله شي انا ماعرف ليش القوانين اللي مالها داعي قال ايش قال لاكلام على طعام
بس من يومي صغيره وهذي عادتهم نادرا ما احد يتكلم بس تعرفين احسن
لان اللي يسولف ياكل كثير مايحس بنفسه فهالنظام ينفع لحقين الدايت :rerrerek:

الااااااه احلىىى شعوور لما يقولون لج ضعفاانه ومحلووه

ايه والله كثير يمدحون ووحده تطالعني بقهر قالت وش هالسر اللي نحفك كذا بنيتي عجزت من نادي لنادي ومانقصت ولا كيلو قالت جدتي اذكري الله على البنيه مانحفها الا المرض مسكينه ((تلاحظون جدتي خط دفاع اول ))
اصلا بنتها كل يوم والثاني بمطعم ماينفع مطاعم ورياضه !!! بغيت اقول هالكلام بس مو متعوده احكي بجمعات كبيره

ههههههههههه ضحكتييني ع دومي مطيره عقول خلق الله .. مبروووك علييج صرتي محور
الحديث وان شاء الله تضعفين اكثر واكثر

ايه والله احس كذا قسم بالله دووم يسالون تفاصيل وش لابسه رايحه لاي صالون وش مسويه بشعرها اسمعهم احياناا وساعات اذا رحت لعزيمه ثانيه الاقي وحده منهم لابسه نفس ستايلي

تدرين رغم اني كنت سمينه والله الجمله اللي اسمعها معتاده من العائله اول مادخل عليهم الاستراحه اول جمله يقولونها راحت عليكم كشختكم خساره تفاصيل جت >> هالكلام يكون موجه للبنات
والله اول ماشوف وجيههم تحسين ودهم يذبحوني :d
اصلا اسويها ساعات وماروح بس نادرا احس عيب لان ايام العيد كل العزايم حقت بابا فصعبه ماروح

بس تعالي ليحين ماقلتي لج شنو هدفج لوول

منى عيني اشوف الاربعينات لو 49.9 >> تذكرت لولنيا لاتضحكين بس حلمم
هذا غير ان الدكتور قالي من سبوعين لو توصلين 45 بتطيب رجلك فتحمسست :ggdw:

وااااي رفييجتتييي :"( وين بتروحيين :"( بشتاااق لجج :"(

رايحين مكه وجده عشان العمره ونتمشى بجده خبرك اجازه وفله :ggdw:
كل يوم بدخل اول ماحصل شبكه بتلقيني ناطه لج :eh_s(9):
انا اصلا دوم افتحه بجوالي واسجل دخول بس اذا رديت قالو سجل دخول وعلى هالحاله انا وياه :eh_s(2):





تفاصيل الروح



ترجعين بالسلامه انا فيني فقر بس اخذ حبوب بجرب ماي الورد مشكورة حبوبه



الله يسلمج ياغلاي

اي كويسه الحبوب انا اخذها الحين
وكثيري من السبانخ حاولي تخلين فطورك سندويش سبانخ
على فكره السبانخ سعراتها صفر بسس للدم ممتازززه الدكتور لاحظ ان دمي صاير يرتفع بسرعه صح انه لحد الحين 8 بس من سبوعين كان 6.5 يقول لي مو معقول من الحبوب انتي وش تاكلين قلت له هذا سر تبي اسال اورنجيا وتقولك *_^
 
إنضم
9 ديسمبر 2011
المشاركات
833
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
خلني اقولكم وش الجرايم اللي كليتها اليوم

اسواء شي سفر ودايت :"(

المهم شوفوو :"(

7 تمرات مع مويه = 2

ربع تورتيلا بس حسبتها بـ (1) + جبن سلايس خالي من الدسم (1) = 2

ربع حبه فلافل حسبتها بنقطه لان ثنتين كبار فيها 5 فانا خذيت بس ربع حبه = 1


4 قطع شابوره = 2

7 نقاط وتو الساعه 3 اجل العشاء كم بتصير :(





تووممي في تجمع النقاط بحواء وحده كاتبه انها لها اسبوعين وزنها ثابت رغم انها متبعه النقاط
قالت لها الدكتوره يوم خذي 10 واللي بعده 14 واللي بعده 12 بعدين 16 وبعدين 10 بعدين 18 >> تلاعب يعني

ناويه بطبق هالشي من اليوم لان دايم نقاطي 12 وامس لما حسبتهم كلها طلعت 10

والبنت اللي سالت وزنها 70 قريب من وزني وش رايج تتوقعين لو اتلاعب بينقص .!

وفيه وحده من الاعضاء قالت لها خليها نقاط بس اذا بتاكلين مكرونه كل اليوم كلي مكرونه واذا خبز كل اليوم خبز واذا فواكه كله فواكه
يعني نفس طريقه الصنف الواحد بس مددري احسس كلام الدكتوره افضل من كلامها وش رايك

تعالي انتي شيكتي على وزنك صار ناقص والا ؟
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تفاصيييييييييييل
قلبي تكفيييييييييييييييين ادعي لي وانتي بالحرم اني اتزوج حلمي ونص الثاني
اه بليييييييييييييييز ترجعين بالسلامه ياحظك مشتاقة للحرم
 

om_fajer83

New member
إنضم
31 مارس 2011
المشاركات
1,438
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كوووويتنا
الريوق صمونة فلافل صغيرة وعصير
الغدا باستا وسلطة
السناكات سلطة فواكه نتفة كيكة اوريو
العشا ٣ سمبوسات خضرة وسلطة
ماي رياضة
 

om_fajer83

New member
إنضم
31 مارس 2011
المشاركات
1,438
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كوووويتنا
بنات يا انا مخرفة يا الميزان
وزني ثابت ع ٧٣:٥
وقسته امس طلع ٧٣:١
والحين قسته ٧٣:٥ ثابت عليه

شالحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ابي اشوف رقم ٧٢
بكرا اوف من الشركة بطبق رجيم التمر واللبن
 

اخت خالتهم

*مساعدة مشرفات قسم الحمل والولاده&تأخر الانجاب*
إنضم
25 مايو 2010
المشاركات
10,231
مستوى التفاعل
13
النقاط
38
الإقامة
الكويت حبيبتي
قوة بنات شلووونكم


اليوم يومي

الصبح كليت من مطعم هندي نص صمونه بيض
و ربع صمونه نقانق شلت منها البطاط والدهن

و شربت جاي حليب

و اللحين نزلت علي الدوره
وانا اقووول شفيني صارلي جم يوم
بس ماراح اقول حق امي عشان ما تقول كثررري خبز :p
المهم بس بدخل الخبز بالرجيم هالاسبوع

وحاليا بروح الافنيوز نتمشى مع خواتي و امي
و يمكن نتعشى هناك و ان شاءالله بخفف ما تخاافووووش
الاراده الحمدلله عال العال

ودرجتي طلعت خذيت B مع اني توقعتها A- بس الله كريم اذا ظالمتني الله يسامحها
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات يا انا مخرفة يا الميزان
وزني ثابت ع ٧٣:٥
وقسته امس طلع ٧٣:١
والحين قسته ٧٣:٥ ثابت عليه

شالحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ابي اشوف رقم ٧٢
بكرا اوف من الشركة بطبق رجيم التمر واللبن
غلاي تبين تنحفين سوي رجيم خالي من الدهن والسكريات والنشويات راح ينزل وزنك زي البرق اما التخفيف ماينفع انا جربت التخفيف ويجلس وزني ثابت شوفي سوي رجيم التقليدي مده اسبوع وشوفي مع رياضة راح تنزلين اما كيلو او كيلوين دهن