*تجمـع سبعينيـات نبي نوصل الستينيات لـي بدايـة عطـلة الربيـع .. ( الجزء الثاني )*

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليدي نعوومه
الله يسهل امرك هونيها وتهوون
اورنجيناا
يعطيك الف عاافية مشكووره ع الجدول واي حده رووعه ايووه كذا نبي ناار تشتعل في المنتدى من حماااس تجمعنا هههههههه
اكييد بنسوي حفله وكل شي بشتري اغراض لي ووو وااي متى اوصل لذاك اليوم
توومي
احلى شي نثبت الوزن لان في نااس كثير بعد الرجيم زادت اوزنهم عن قبل
يااي تومي باالعافية شبيس روبيان مش من عوايدك
تفااصيل الرووح
يعطيك العافيه
ليلوو
انشالله انتي قدها استمري ونحن معاك نردد لا للسمنه بالعافية عليك
توووته
وينك ؟؟
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الفطووور
كوب حليب خالي الدسم+ملعقة كاكاو
الغدا
خضار مسلوقة+برتقاله+ سلط
 

Laidy n3ooma

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
3,711
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Qatar
ليدي نعوومة ..

ولكموووووووووو..

ان شاالله تتيسر كل امورج ويوفقج ويسهل عليج وتطلعين تدرسين باللي تبينه يااااارب ..
الغربة حلوة وكلش ما عانيت فيها وبالعكس ودي ارجع مكان ما كنت حيييل مستاااانسة ومرتااااحة ..

يمكن هالشي بس عندي .. لاني اعرف بنات كانوا يبجون و يتحطمون نفسياً او اللي كلش ما يحبون الغربة !!

يسلمو .. امييييين ياااااااارب

والغربه انا جربتها مرتين بلندن ومره بكندا .. كانت اقسى شوي بلندن لان عشت مع مجموعه ماعرفهم وكان وقتها عمري 15 سنه .. وبكندا كانت معاي بنت خالتي وكانت دراسه عاديه

بس هل مره دوله قرييبه ورفيجتي هناك تدرس وبتكون دراسه جامعيه غير عن قبل

بس حدي خااايفه .. كاااااارهه جامعتي بقطر مابي اتم فيها واهلي شوي مترددين بسفرتي عشان جذي ضايق خلقي مادري شفيهم مايبوني اسافر :eh_s(16): معني سافرت باصعب اوقات عمري وقت مراهقه والحين يوم كبرت مانعين

بس يارب تتسهل اموري
 
إنضم
1 يناير 2011
المشاركات
1,606
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
IN The Heart Of My Love
هااايو بنات ., كيفكم .,,
اورنجيآ .,,
الحمد لله طلعتي من الشر .,,
ومشكووووورة واايد عالجدول وان شاء الله يصير حماس وكل وحده تنافس شريجتها لوول .,,
برييق .,,
لوووول .,, وبالعافية عليج ماكليتي .,,
 

Laidy n3ooma

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
3,711
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Qatar
اليوم الريوق شاي

الغدا سمجه + سلط

بنات تشوفون بين الماضي والحب حدددددددددددده عجييييييييييييب

يااااربي وليد حده جنتل ماااااااااااان يهببببببببببل خاطري ايني واحد جذي رومانسي
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليدي نعومه
واااااي عليك احد يحصل له يسافر ويشرد من حبسه البيت ويتضاايق
واااي ووانااسه
ليلوو
هلا وهلا وهلا
قلبو لازم نشووف الستينات
بااقي شوي وتدخلين في عالمنا
شدي حيلك وسكري فمك وهزي وسطك وو ووشو بعد مدري
شخبارك
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليدي نعوومه
ايه شفت كم حلقه بس صدق حلو المسلسل وياسمين اظن اسمها مدري نحف كثير جسمها رووعه
ياارب وانا ابي رومانسي
 

Laidy n3ooma

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
3,711
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Qatar
الله يرزقنا بواحد مثل وليد

بس ماظن مافي خليجي مثله رومانسي

تدرين الكاتب اسباني ومطلع كل رومانسيه اسبانيا بهل مسلسل خخخخخخخخخ
 
إنضم
1 يناير 2011
المشاركات
1,606
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
IN The Heart Of My Love
ليدي نعوومآ .,
حياااااااااج بيننا وبالعااافية عليييج ماكليتي .,,,
لآ أنا مااتابعه ودي أتابع مسلسلات بس ماالتزم لآني ساعات مااشغل التي في .,
برق .,,
لووووووووووول حلللللوة هزي وسطك هههههههههه يااااااارب الله يسسسمع منكم ويصير وزني في الستينات الأسبوع الياي .,,
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليدي نعوومه
ربك كريم ماتدرين يمكن يجينا واحد اكثر منه رومانسيه
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ودي
اجيب دجاجه مشوويه من فرووج او من الشواايه او اي مطعم المهم ودي افترسها افتراس
يمه ابي اكل دجااااااااااااج او لحم او مدري شكلي بسوي لي العشاء
اصبع كباب امريكانا حده خطير طبعا الكبير مع خبز بر وزبادي يمي متى يجي الليل
 
إنضم
15 سبتمبر 2011
المشاركات
1,247
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
في غرفتي
احم احم رشيقة الاسبوع وصلت :wqedqw:

لي لي و بريق مشكورين حبيباتي لسؤلكم عني. انا امس كانت نفسيتي اكس و في الليل طلعت انا واختي واخوي و مارديت الا متأخر و نمت من التعب

اورنجيه

مشكورة انج نزلتي الجدول بموعدة بالرغم من انو كانت عندج ظروف. الله يقويك قلبووو
و مبروك النزول و انج تغلبتي على المشكلة .... ترى وااااااااااايد فرحت لج :eh_s(9):

توتو

ولكم باك سويتي :eh_s(7):

ليلى

ايه سحبت البساط منج و بقوة، ياخوفي تكرفستي >> بدت ثقالة الدم

و مبرررررررررروووووووك على النزول :eh_s(15): و مشكورة على التهنئة عنوني لكن هاي المرة الثانية اللي اكون رشيقة الاسبوع مو الثالثة :p بس تبين الصراحة كلااااااامج وااااااااايد شجعني لاني تفائلت فيه

دلوعته

الله يبارك فيك، و انتي بعد مبروك الثابت برغم من انج سافرتي الا انج حافظتي على وزنج. الله يقويك، واااااااصلي. دلوعته سلامات ما تشوفين شر

توتو

الله يبارك فيك، امين يااااااااارب :yaaaaaarb: انا الحين كل تفكيري انو ودي اشوف 60 بدون كسور، لكن يخوفي حلمي يطول :eh_s(16): و مشكورة على كل المعلومات اللي قاعدة تنقلينها

اورنجيه

مشكوررررررررررة حبيبتي على كل المعلومات اللي قلتيها بخصوص الطاقة السلبية والايجابية ، جزاك الله خير. راح اطبقها ان شاء الله. انا مشكلتي اني حساسة مررررررررررة اي شي ممكن يأثر فيني حتى لو ماكان يخصني لدرجة ان الاخبار ما اتابعها. احيانا احس اني مو ادميه ... احس اني شمعة في مهب الريح :p

ترى هالشي في تركيبتي النفسية من زمان ... الكل يقول لي "اني قوية مرة و صبورة وشخصيتي مستقلة" كل اللي يقولونه صح لكن هم بشر ما يدرون اني من داخل اتقطع و انزف دم

بريق انثى

الله يبارك فيك ... لكن الحين ضاق خلقي لما حطوج منافستي :eh_s(16): انتي ماشاء الله منافسة قوية ... شكلك راح تغلبيني .... الله يعينني

بريق ... حياتي انتي تقولين لي "توووته وينك وناااسه" اهىء اهىء ... خايفة انهزم :p

تومي

يا اهلا يا اهلا بدكتورتنا :ggdw: الله يبارك فيك و مبرررررررررررروووووووووووك دخولك عالم الستينات :eh_s(9): فرحت لج كثيييييرررررررررررررر

ليلى

وااااااااايد زين انج عليتي السعرات لانو بصراحة ما كان عجبني 800 سعره باليوم :bbbiu:

السناك .,
بلآااااوي متلتله لوول
بسكوت + كيكة + تمر


لاااااااا مو بلااووي متلتلة، لاتنسين نظام حياة اللي تسوينه مو دايت. انا صرت اشوف ان الاستمرار على وزن معين اصعب بكثيرررررررررر من خسارة الوزن. لاني زي ما قلتلج قبل، احنا ما نقدر نتحكم بالظروف .... اضرب لج مثل قريب صار لج ... حالة العزاء و النتيجة زدتي 800 جرام ... الحين اتوقع فكرتي وصلت لج ان الاستمرار على وزن معين اصعب بكثير من خسارة الوزن و هاي الشي اللي قاعدة افكر فيه الحين. ناويه ارفع السعرات اللي اكلها الى 1500 او 1600 علشان اضمن اني ما ازيد بعدين حتى لو كان نزولي بطى ... مايخالف ماراح ازعل اهم شي ما يزيد ... لي لي و انتي ايش رايج بالكلام اللي قلته، شوري علي ... لان رايج يهمني قلبوووو

ليدي نعووووووووووومه

انتي لو اختي ما خليتج تروحين برا قطر حتى لو انج مو مرتاحة بجامعتك .... الحين الدنيا تخوف قلبي و انتي بنت بعد مو ولد حتى الولد ينخاف عليه. انا ابو زميلتي ايام الثنوي ماخلى ولد يسافر للدراسة برا لانه خايف عليه. و بصراحة انا اشوف هالشي عين العقل :eh_s(15): هذا رايي الشخصي و اتمنى انج ما تزعلين
 
إنضم
9 ديسمبر 2011
المشاركات
833
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليليوو

ايه كويس لاني بديت اسويهم من امسس اسوي 20 دقيقه و10 دقايق تمارين اورنجيا

اهاا حتى الشرب ماتوقع يشد يمكن الاوبرت تراك

الله الله عفيه عليج خليج جذي ان شاء الله الاسبوع الياي انتي 69 وانا 65 :eh_s(9):
الله يعافي قلبج ايه اعجبج شطووره اناا:eh_s(22):

العفو حااظرين في الخدمه دووماا

عوافي اللي كليتي


اورنجياا ../

صباح النور والسرور

الله الله وش هالجدول والحركات
حدي مبسوطه عشان اسمي الاول :eh_s(9): >> حركات اول ابتدائي
ابد ولا يهمج التجمع الجديد اسمه البيض المسلوق لجل عين تكرم مدينه :eh_s(22):

هههههههههههه اي والله كلنا دببه بسس ان شاء الله بعد 43 يوم ادش عالم الخمسينات بالططيب بالقووه لازم اشووفه :eh_s(2):

هههههههههههه لا مو كذبه بس هي يمكن ماتدري تحسبه سبب لانها تستعمل الاوبرت تراك بعد

وياج ياارب :eh_s(17):

بريق ليدي

عوافي اللي كليتوه


توته

هلا هلا برشيقه الاسبوع :eh_s(9):
وي ولكم سويتي :eh_s(17):

لا ان شاء الله مايطول 3 اسابيع ويتحقق ان شاء الله

العفو يالغاليه تستاهلوون :eh_s(17):
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ليلووو
يؤيؤيؤ بالعكس انا فرحت ابي اتشجع مع اي وحده واتحدى معها واذا علي قوويه بس مرات يجي وحش الطعام وانتي بالعكس نزولك حلوو
وشدي الهمه
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حزيييييينه وضاايق صدري تعشيت وثقلت بالعشاء رغم اني مش جووعااانه متى الشهية ترووح :eh_s(2):
 

Laidy n3ooma

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
3,711
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Qatar
اورنجيا

حطيني مع اخت خالتهم لان وزني 76 :(
 

Laidy n3ooma

New member
إنضم
24 أكتوبر 2010
المشاركات
3,711
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Qatar
اليوم رحت الجيم وطبعا محد يتحداني بالرياضه خخخخخخخخ

لعبت 20 دقيقه على جهاز المشي

10 دقايق على الاوربت تراك

10 دقايق على السيكل

40 مره تمارين للذراع

مالعبت وايد لان فيني الحلوه
 

بريق أنثى

New member
إنضم
26 يونيو 2011
المشاركات
781
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وانا اقول شلون نحفت 3 كيلو في بدايه الرجيم
رجعت حق يومياتي في موضوعي الاول قبل ماادخل معكم
يؤيؤيؤ طلع مااكل وامشي نص سااعه
اكلي مره قليل ولا فيه نشويات
اهاه ع 64 متى عيني اكحها بشوفتك قصدي 60 مش نصي الثاني هههه
ياااذا النص الثاني لو يجيني اول مااشوفه بعطيه كف ع ووجه واقوووله ليش طولت علي؟؟
ههههههههههه عشااان يهج مني
من جد قهر ابي انحف ابي انتحر ابي اسكر فممي ليش اكل اليوم الحين انا في مرحله صعبه جدا الدهن اللي بالجسم تحركه بطيء
ليدي نعوومه
زين مااسويتي عليك بالرياضة
 
إنضم
9 ديسمبر 2011
المشاركات
833
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يومي ../

الفطور ./

شريحه توست وزبادي = 3

الغداء ./

كوسه مسلوقه + حمسه طماطم > اشتهيتها + عصير اناناس = 4

العشاء ./

قطعه همبرجر مشوي + عصير اناناس = 7

المجموع =14