ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[LadY BuG 80]

وينج كتون

تعالي اداحرج واطفرج

من زماااان ما ضغطنا بعض

هههههههههههه جنه شرايج خخخخخخخخخخخ

وخري عنيييي هش هش سبحان الله و لولو و البنات يوم شافوكي قالو اموره و خجوله ههههههههههههههههه وين لسانك اشطوله
​

 

[شوكولاته&فانيلا]

مساء الخير بنات

كتونه اشلونج حبيبتي وشلون التجهيزات للسفر وناسه لما الواحد يزهب جنطة السفر ويحط هذا ويتذكر هذا الله يتمم لج

على خير يارب

بزبز عالبركة الخمسينات لاتحاتين دام شفتيها فخلاص فأل خير راح تظلين فيها بإذن الله هي بس تدلع شوية وراجعة لوول

مزمز اشلونج عالبركة السايز اليديد وشعور حلو عليج بالعافيه المشتروات تلبسينهم بالعافية يارب

​

 

[ضي]

حيااااتي كتووون والله مااالي غني عنكم :*

الحمدالله انا بخير وزرزوري حدده حبيبي مستانس مع اليهال اهني

بزبز حبيبتي والله انا بخير الحمدالله انتي شخبارج؟

 

[شوكولاته&فانيلا]

يومي كان:

الريوق صمونه وحده هوت دوق مع جبن ابيض وشريحه خيار وطماط ورشة زعتر ..

الغداء سلطة يونانية هوم ميد

السناك عشر حبات كاجو نئ

العشاء روب مع خيار والحمد لله على النعمة

​

 

[Melazlaza]

قوة بنات شلونكم
كتووونة والله استانست لما لقيت تجمعكم حتى لو مااقدر اسولف معاكم بس كافي اشوف قرقتكم استانس لووول
والله ولدي اسم الله مطفرني لان ظرفي ماعندي احد يلعب معاه ولا من الاهل يصلح ان يلعب معاهم مسكين مجابلني وانا زهقت واهوا زهق صرنا نتهاوش مع بعض هههههههههه
باجي البنات سوري ترى ماقريت كل الصفحات بس الصفحة الي راده فيها كتونة
شخباركم جميعا؟
لولو
ضيون
ام عامر
مزمز
زيون
صبورة
برووت
بزبز
اسفة اذا نسيت احد

 

[ALMZa^_^JeYa]

وخري عنيييي هش هش سبحان الله و لولو و البنات يوم شافوكي قالو اموره و خجوله ههههههههههههههههه وين لسانك اشطوله ​

لووووووووووووووووووووول

لا والله انا بس اهني لسان

عالطبيعه استحي وهااديه حيل

خليني استخف اهني واعقل بره الثقل زين يا مره

مساء الخير بنات​

كتونه اشلونج حبيبتي وشلون التجهيزات للسفر وناسه لما الواحد يزهب جنطة السفر ويحط هذا ويتذكر هذا الله يتمم لج​

على خير يارب​

بزبز عالبركة الخمسينات لاتحاتين دام شفتيها فخلاص فأل خير راح تظلين فيها بإذن الله هي بس تدلع شوية وراجعة لوول​

مزمز اشلونج عالبركة السايز اليديد وشعور حلو عليج بالعافيه المشتروات تلبسينهم بالعافية يارب​

الله يبارك فيج حبيبتي

اي والله احلى شعوور لمن السايز يصغر الله يعافيج

يومي كان:​

الريوق صمونه وحده هوت دوق مع جبن ابيض وشريحه خيار وطماط ورشة زعتر ..​

الغداء سلطة يونانية هوم ميد​

السناك عشر حبات كاجو نئ​

العشاء روب مع خيار والحمد لله على النعمة​

بالعاااافيه

قوة بنات شلونكم
كتووونة والله استانست لما لقيت تجمعكم حتى لو مااقدر اسولف معاكم بس كافي اشوف قرقتكم استانس لووول
والله ولدي اسم الله مطفرني لان ظرفي ماعندي احد يلعب معاه ولا من الاهل يصلح ان يلعب معاهم مسكين مجابلني وانا زهقت واهوا زهق صرنا نتهاوش مع بعض هههههههههه
باجي البنات سوري ترى ماقريت كل الصفحات بس الصفحة الي راده فيها كتونة
شخباركم جميعا؟
لولو
ضيون
ام عامر
مزمز
زيون
صبورة
برووت
بزبز
اسفة اذا نسيت احد

الحمدلله بخير

وانتي شخبارج شمسويه

صج الله يعينج على ضيقة خلق الياهل

لان جد يكسرون الخاطر يملون ويضيق خلقهم وانتي ما تدرين شتسوين

اول شي يطري عالبال الهوااش

ذكرتيني بولد حماتي ههههههه

حماتي عندنا نفاس انا قاعده مع حمولتي

وعيالها ايوون يومين هني ويروحون بيت يدهم ابو ابوهم

ولدها الثاني عمره سنتين وما يعرف يقول كلمه مفهومه

تسمعين كلمه وحده مفهومه من جمله معدومة الفهم

قبل يومين ياي يزفني مادري شيبي مني وانا :eh_s(10):

قلت شلووون اصرفه الحين وانا مو فاهمه عطيته بفك وانحاش

لووووووووووووووووووول

 

[شوكولاته&فانيلا]

عطوف هلا حبيبتي ولهت عليج اشلونج شخبارج الله يخلي لج ولدج يارب ويبلغج فيه

وين لولو اليوم مختفيه لج وحشة لولو​

 

[نونة حبيبها]

مرحبا بنات
الحمدلله كنت صايمة اليوم
اول ماوصلت الدوام شربت لتر موية وبعدها هوت تشكلت دايت مع 4 حبات بسكويت لوتس
العشا شيش طاووق وبطاطس مهروسة وشوربة ودايت سفن
السحور للحين مدري بس جبت لي زبادي فواكه دايت

كمان بكرة راح اصوم

 

[شوكولاته&فانيلا]

وين اختفيتوا ؟

بقوم انام تصبحون على الف خير​

 

[BiiShOoO]

اهلييين مزمز شخبااارج

 

[BiiShOoO]

عواافي نوننهه


و انتي من اهل الخير شوشو

نوم ىالعوافي

 

[متيمه بهواه]

واااااااااي
بنات
طافتني سوالف كثيييييره
وماقدرت أقراهم كلهم ههههههههه

المهم
حبيباااتي
شخباركم
عسااااااكم
بخير ياارب

انا مدري وين بتحطون الميزان
بس انا بحطه لكم هنا

طبعا الاسبوع الي طااف
كنت بالـ 68 وعليها
واليوم قست ولقيت وزني ولله الحمد

700:67
يارب لك المد
خير وبررررركه
ولو امشي بشكل يومي كان نقصت أكثر

 

[Melazlaza]

لوووول مزمز والله ضحكتيني سكتيه ابفك يالله زين عرفتيله شكلي بييبلج ولدي تعرفينلهم لوول
حبيبتي الله يرزقج يارب وتيبين بنات وصبيان دمهم خفيف مثلج

شوشو حبيبتي والله وانا بعد ولهانة ودي كل يوم ادش اقرق بس والله وايد متأزمة ولدي فجأة تغير ماكان جذي يارب يرد نفس قبل و القالي وقت حقي

بشبوش حبيبتي شخبارج السموحة راح عن بالي نكج والله مخي وارم انا لووول

 

[جِراحُ الغَرام]

السلام عليكم
ممكن اشارك معاكم ؟ قريت 3 صفحات وتشجعت حيييييييييل
ما شاء الله تبارك الرحمن ومبروك لكل من نزل وزنها والفال للباقين بما فيهم أنا
خل اقص لكم قصة حياتي وتحملوني لأن فيني كبت ( لا درج ... مليقه أدري )
المهم انا طولي 158 .... حاليا عمري 26 سنة ...
بصغري كنت من بين خواتي متبتبه ( مو متينه بس خواتي عصلات فمقارنة معاهم اطلع متينه )
بالثانوية العامه من الدراسه والبلع متنت وصار مقاسي من 38 صار 42 ... ماكان عندي ميزان ... المهم بديت اسوي رجيم ما كنت اكل عيش وخبز وبطاط قطعتهم شهر كامل ورجع مقاسي 38 ... ملجت وكان وزني 58 .. وعرست بعد 5 شهور وكان وزني 54 ... وبعد العرس بجم شهر وصل وزني 52 ... بس بعدين رجع وزني 58 وظل مده ثااابت لأ،ي مو من النوع اللي ياكل وايد وبالجامعه ماكنت اخربط اكلي تقريبا صحي ...بس بديت علاج هرمونات حق الحمل ويوم دريت اني حامل كان وزني 62 ... بداية الشهر الرابع طان وزني 52 ... ليلة ولادتي 75 .... بعد 5 ايام من ولادتي ( ولدت قيصرية ) وزني كان 69 ...
طبعا اول شهرين بعد الولاده كنت انا اللي مجابله اليهال ( التوأم) فنزل وزني شوي بس بعدها دخلت المستشفى وشالوا المراره نزل وزني ززصل الى 62 بعد ولادتي ب 4 شهور .. وظليت الى ان كملوا بناتي سنه على هالوزن ... بس بديت اطبخ ودوام الجامعه ثقل فوزني بدا يلعب بين ال 62 وال 64 ... الى سنة 2009 تخرجت وداومت بالتدريس ... من ريوق الدرسه والنفسيه الزفت بسبب سفر زوجي زاد وزني ووصلت 68 خلال 4 شهور ... بعدها سافرت مع زوجي واول شهر بالغربه نزل وزني الى 65 .... وثبت فتره ... بعدها سويت رجيم اسبوع من المنتدى ووصلت 62 بس لأن رجيم قاسي رجع وزني وثبت على ال64 ... قبل 3 شهور ونص قررت اخفف لأن بدى وزني يلعب بين ال64 وال65 .. لكن نط وزني الى 65.5 ... سويت رجيم وفوقه رياضه ويوم بالاسبوع اروح مطعم مع زوجي نط وزني الى 66 ... اختي عطتني رجيم سويته 3 ايام وخربته ووصلت الى 68.1 ..... عصبت حدي من نفسي خصوصا ان بيني وبين زوجي تحدي ... فرجعت مرة ثانية بإرادة اقوى من تاريخ21-6 بديت الرجيم اللي عطتني اختي مع تعديلات ( ما احب اشرب حليب فاحط كورن فليكس نخاله معاه ) وان شاء الله استمر فيه ...طموحي بداية اشوف ال59 ... بعدين ابي ال 55 ... بعدها ودي 52 ... وما اقول لا اذا وصلت 50 .... بس راح تظل عندي مشكلتين ياليت القى لهم حل ... بطن القيصريه المقرف خصوصا ان صار عندي ترهل فضيع من بعد التوام .. و الرياضه أنا بغربه يعني ماكو نادي ولا اقدر امشي كل يوم كله مطر ..
اول يوم :
الريوق :حليب مع كورن فليكس نخاله عليه ملعقة عسل + 2 شريحة توست مع جبن + نص كاس عصير برتقال ( احط عليه شوي ماي ورد بس مو من الرجيم )
الغدا : سلطة+ المفروض صدر دجاج بس ماكان عندي اكلت بداله شريحتين مرتديلا دجاج + نص شريحة توست
العشاء:شوربة خضار + 2 توست مع لبنه + نوعين فاكهه

اليوم الثاني :
الريوق نفس اليوم الأول
الغداء : عيش + دجاج ( وايضا اكلت 2 مرتديلا بداله ) + صلصه خفيفه ( ماكنت طابخه حطيت ماسترد وشوي كتشب )
بين الوجبتين : اكلت شوية فلفل بارد
العشاء: عصير + 2 توست مع جبن + نوعين فاكهه
بعد العشا اكلت حليب مع شوفان
اليوم (23-6 )
الريوق : نفس اول يوم
الغداء : المفروض يكون خضار مسلوقه مع قطعتين ستيك + 2 توست (بس زوجي عزمني مطعم اكلت بداله سلطة + سمك مشوي + خضار مسلوق )
العشا:شلطة تونه + 2 شريحة توست + نوع واحد فاكهه

طبعا انا قست وزني نزلت نص كيلو من اول يوم ... الفال للوزن الباقي
بس سؤال اخير لصاحبة الموضوع
حبيبتي شنو كان رجيمج اللي ضعفج ما شاء الله ؟ وشكثر طولتي ووصلتي لهالوزن ؟

 

[جِراحُ الغَرام]

امبيه توني انتبه اني قرقت وااايد بس عذروني ابي افضفض لأن حاولت وادي اضعف وما فاد

 

[LadY BuG 80]

يوم الخميس


لتر ماء على اريق


و عشان السبوع المرور افتتحت يومي بملعقه و نص عسل سدر مخلوط مع قرفه و كوب كبير قهوه عربيه بس من كثر القرفه صارت حمرا

شربت هلكوب و زدت نص بعد

الفطور متأخر

كوب شاي حليب مهيل الحليب خفيف ادسم مقدار اقل من ربع كوب

اسكر سبلندا
مع بار كيلوغز من اشوفان و انخاله بنكهت العسل
لو فات
يمي

غداي تشكن سيزر سالد صحن صغير من 3 ورقات خس و الدرسينغ لايت
و عصير دايت 3 كالوريز

العصر قهوه متروسه قرفه و 6 تمرات رشيت عليهم قرفه
اتمر ماصخ مافيه حلى عشان كذا الحبه 22 كالوري :eh_s(14):

على ال 8 جعت و سويت لي شربه حارقة ادهون عباره عن ملفوف مسلوق و سلري و بصل و كوسه ,,, سويت عليها فلفل حار و عصره ليمون

سدت جوعي و خفيف اسعارات

مجموع السعرات حوالي 645
:eh_s(15):​

 

[LadY BuG 80]

بنات بنات بنات :ggdw:

اول مره انزل طبخه في قسم الاطباق ارئيسيه

فرحانه

غدانا امس

يلله روحوا كلوا ,, قصدي روحوا شموا ,,,,شوفوووووا

أوااام أواام

رابط من هنا ​

http://www.q8yat.com/t885220.html

 

[عيون سارة]

المزاجيه : احلي شعور لما تلاقين مقاسك تدرين انا حاطه لي هدف اني اشترى بدله العيد من مكان معين
كتون : تسلم ايديج

باقي البنات اشلونكم

واي بنات

امس خربطت شوي
زفوني

المشكله خذيت عيالي اطلعهم يلعبون وقعدت امشي بستي سنتر
المهم ماخلصوا لعب يبون ياكلون طلبت لهم
المهم هم ياكلون وانا عيني فيهم خفت من عيني عليهم هههههه
قمت كليت شوي معاهم من نفسي وعليهم بالف عافيه

 

[أنستاسيا]

صباح الخيرااات

صبايا الله يبارك فيكم يا رب حبيباتي و عقبال نزولكم بصحة و عافية يا رب

ام عامر حبيبتي المطعم اسمو الضيعة
بالسالمية - شارع الإشارات - عند موقف الباص جمب بابا جونز و سب وي و نيثنز
هو متخصص بس شاورما دجاج مافي شي تاني

فانيلا سدئيني انا بنصحك تجيبي العادي الالكتروني مو دقيق نهائياً

كوتن السيزر بتشهي كيف عملتي الجاج المشوي يعني أي تتبيلة حطيتي عليه قبل ما تشويه؟؟
و طبختك بتشههههههي الله يسلم هالإيدين و هالعينين

عيون سارة عاقبي حالك بالرياضة اليوم زيدي المدة عشر دقايق​

 

[أنستاسيا]

جراح الغرام حبيبتي وين الرياضة؟

انا مو شايفة بجدولك انك بتلعبي رياضة نهائياً

و العشا حاولي استغني عنو

انا صراحة كتير فرقت معي لما لغيت العشا و بكون النزور اسرع

عالأقل خليه علبة لبن زبادي لو فات لئنو الزبادي بشيل الكرش حسب ما قريت​