رابطــــــــة رجيم التمر واللبنـ ,,,

[pitza]

آنا اليوم بديت اول يوم بالريجيم وانشالله يفيدنا

 

[ياهملالي]

ضايق خلقي حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل مجوعه نفسي وحالتي حاله واليوم خامس يوم ولااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانزلت ولا كيلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو



حاشني احباااااااااااااااااااااااااااااط



اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ قهر شسويييييييييييي ياربي اروح حق لحام الجمعيه اخليه يقطع جنوبي يعني

 

[فنـــــر]

وانا بعد اليوووم اول يوم لى والله يصبرناا على الجووع فى سبيل الرشاااقه

 

[missq8_6]

نازله 3.2 من يوم اليمعه

 

[pitza]

امس كان اول يوم والحمدلله التزمت فيه واليوم لي ثاني وبمسك روحي ماني قايسة الا نهاية الاسبوع عشان انشالله تكون النتيجة مرضية

 

[غلطة حياتي]

ها بنات شخباركم مع الرجيم اليوم ثالث وما قايست وامس فزيت من النوم من اليوع لووووووووووول اشتهيت عرايس ووجبة همبرغر لوووووول وبعدين دخت من اليوع ونمت مره ثانيه لووووووووووووول عسى ما أموووووووت ذنبي برقبتكم لوووووول

 

[kodo]

شلونكم بنات
أنا راح أبدي أطبق الرجيم من باجر 1\11 أبي أنزل 10 كيلو بأسبوعين
بس لو الله يفكنا من أكل الكلية و الرفيجات اللي ياكلون وما يبين عليهم
الله يعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين

 

[music_teacher88]

انا نزلت عليه الحمدالله بالاسبوع 2ونص
بس لاتخافون لاني مسويه ريجيمات الدنيا والدين قبل هالريجيم ونز وزني فالحين ينزل على البطيئ فأكيد انتو راح ينزل اسرع مني



قطعت يومين وبرجع ان شاء الله باجر
انزل 13 كيلو انزلهم قطيعه تقطعهم

 

[فنـــــر]

:eh_s(14):
انا خربتهاااا امس كلييت سلطه سيزر من فرايدز
بس مو مشكلهه راح اكمل......
بناات عفيه لما تجوعون شنو تاكلون انا يحوشنى صدااع رهييب من الجوووووع

 

[أعرف قدر نفسي]

بنات الجوع مو زين يمتن ؟

يعني لما الجسم يحس بالجوع يظن انك في مجاعة فاول ما تاكلين اي شيء ع طول جسمك يخزنة ظان انك مرح تاكلين مرة ثانية - لازم تاكلين لا تجوعين نفسك

 

[missq8_6]

اليوم الخامس وبنجاح وانشاء الله برووح الممشي اليوم

 

[@ الرسامة @]

بالتوفيج بنات

 

[kodo]

اليوم أول يوم وطبعاااااااااااااااااااااااااااااا خربتها
شربت قهوة من ستار بكس و كليت ماك فلوري من ماكدونالدز
هذا ريوقي وغداي وعشاي
ما راح أكل لأني خربتها
أعاقب نفسي

 

[حنان84]

وأنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا .. بعد معــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاكم بس ببتدي بعد جم يوم لاني مريضه بطني وقاعده اخذ دوا ولازم اكل .. اكل معين انا وزني 67 وطولي 160 ما كنت جذي اهو جسمي طبيعي حق سني بس انا متعوده على العصاااقيل مابي لحم وطلعتلي كرشه:0bee2e8d89:

 

[تراحيب المطر]

خوووووش

يارب الله يقدرني وأبدأ معاكم من باكر بإذن الله

رجيم التمر والحليب

عاد آنا من زمااااان ماشربت حليب

واللبن ما أحبه..!! ولا الروب..!!

الله يقدرنا على الرشاقة

ياليت أنزل بس عشرة

^_^

 

[تراحيب المطر]

تذكرت

آنا مسوته قبل سنة

لمدة يومين

كنت متزاعلة مع زوجي

وسويت روحي ما أشتهي آكل

ومن وراه آكل تمر وحليب بدون مايلاحظ

نزلت 3 كيلوات

واليوم الثالث

وداني نتعشى بمطعم

^_^

كلش ماخربطت أبد....

^_^


؛)

 

[missq8_6]

^
^
^
^
^​

لووووووووول ياحليلج

 

[أم دندوني]

:ada::ada:السلام عليكم أشلوكم ممكن أشترك بهالرابطة أنا باليوم الثامن ونزلت 6كيلو بس أنا أضفت عليه أضافات من عندي_03BA:

 

[blue diamond]

انا باليوم الثالث والحمدلله ما خربت ليلحين
آكل نفس عدد التمرات ومره اقل بعد واذا يعت آكل قفشتين او ثلاث روب وشربت جاي مع شكر اسمر
بس مع هذا كله ما قست وانا اصلا بديت من غير ما اقيس وزني من الخوف طبعا ههههههههه

 

[فنـــــر]

:0bee2e8d89:ام دندوننى شنو اضفتى؟؟؟
انا باليووم الثاالث ومانزلت مادرى من وزنى ولا من ميزانى السسسكه