رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

[غلا 7373]

اذا قصيرة اوكي انا الحمد الله بخير ماشية على الشوربات والاكل الخفيف والى يشوفنى يقولى وايد نازلة حتى بالقياسات فرقت وايد معاى وبعدي ماوزنت نفسي

 

[غلا 7373]

ان شاء الله توصلين يااحلى عجمية للوزن المثالى بس جم وزنج وطولج

 

[ام بوني ونوشه]

غلاوي الف مبروك النزول حبيبتي وان شاء الله تنزلين بصحتج وعافيتج حبيبتي
رورو الظاهر نامت في العسل نستنا
احلى عجميه كملي حبيبتي اول شي تكون العملية صعبه وبعدين راح ينزل الوزن وانتي مو حاسه
ان شاء الله تباشرينا بيومياتج اول بأول

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

ماشاء الله عليج حبيبتي يمكن انتي من النوع الي تنزلين بسرعه

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

وينكم

 

[ام بوني ونوشه]

اهلين حبايبي شخباركم انا اليوم باديه رجيم صار لي كم يوم اخربط

 

[ام بوني ونوشه]

انا قررت لازم اوصل لل 55 كيلو بإذن الله اوصله قبل العيد ابي منكم تشجيع

 

[غلا 7373]

عاششششششششوا عاشششششششششششششوا
من زمان ماقلتيها ام بوني يالله خل اشجعج وارفع روحج المعنوية

 

[ميوما]

الله يوفقكم يارب
شدو حيلكم

 

[ام بوني ونوشه]

فديتج غلاوي









يالله عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا عاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا

 

[غلا 7373]

يالله ام بوني خل نشجع بعض انا الى مضيق خلقى ان الميزان مو راضى يتزحزح بس المقاسات فى فرق يقولولى لازم امشي عشان الدهن الى بجسمى يحترق بحاول امشي بالسفر ان شاء الله باجر بسافر ام بونى ولى رجعة بعد جم يوم

 

[احلا عجميه]

تروحين وتردين بالسلامه ان شالله

انا معطه روحي فري بس عقب ما ت\هيت ريجيم التمر واللبن زاد وزني من اقل شي اكله

المهم باقيلي 15 يوم وارد الكويت مقرره ما اكل شي اممم بس عصير كيوي واناناس ورقي يعني ريجيم سوائل

ابي بهالاسبوعين اقط 4 او 5 وديي انا صعب ينزل وزني وبحاول اتحرك واذا رجعت بقولكم جم وزني بس بدش اكتب معاكم كل يوم

شرايكم

 

[غلا 7373]

مبارك عليكم الشهر وكل عام وانتوا بخير

 

[ميوما]

علينااااااااا وعليج يارب
وانتي بخير وصحه وسلاامه

يااارب كل بنت يكون رمضان هالسنه غير وخير عليهاا يااااارب

 

[غلا 7373]

هاي ام بونى اشلونج مع رمضان
احلا عجميه ناطرينج ياحلوة
ميوما مشكورة على الدعوة الحلوة

 

[احلا عجميه]

غلا انا انشالله قبل ارجع ابي عالاقل 4 كيلو

 

[@رومانسيه@]

بوووووووووووووووووووووووووو

شلوووووووووون الجماعه شخبارهم



ها ماوحشتكم



شلون الرجيم انشاءالله تمام


انا للحين استحي مااكل حيل مع ريلي


ذابحني اليووووع


لما اجي بيت اهلي اعوض

انا كل جمعه ايي عند اهلي

وبس قولولي شالجديد عندكم


ام بوني ياقلبي مشكوره ماقصرتي على الجيه والله استانست حيل


ها شرايج فيني بس صايره فلم رعب خايفه مووت كنت ارجف لما دخلت

 

[منتهى الكويت]

رد : رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

مووووووفقة

 

[غلا 7373]

هاي رومانسية على البركة اشدعوة ماعزمتينى عادي بس اشوي تستحين وبعدين تدبينها بالخمس سالفة تعود ضعفتى جم كيلو
ام بونى وينج لاهية بزوات رمضان مو حلو التجمع من غيرج ياشمعة القروب
احلا عجمية 4 كيلو اذا مشيتى وعلى رجيم الاناناس والكيوي تنزلين بسبوعين يالله ناطرينج تبشرينا بالوزن
عن نفسي انا مااكثر بالفطور الشوربة والتمر والسلطة واشوي من ايدام يعنى دجاج ولحم من المرقة من غير عيش ولا خبز ايرانى ممممم اموت على التشريبة
سمرونه مبارك عليج الشهر فاقدتج حيييييييل

 

[سوسو.^]

رد : رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

موفقه