رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

[ام بوني ونوشه]

غلاوي اشفيهم البنات مافي احد

ما شاء الله 73 حلو انا ودي يوصل 60 وبس حلو علي

 

[غلا 7373]

اى والله ام بوني بس صفينى انا وانتي رومانسية ماادري اشفيها مره وحده قطعت بعدج صامده على رجيم التمر

 

[ام بوني ونوشه]

لأ يومين ووقفت لأن يتني هذيك الغثيثة
وباجر اكمل انشالله يومين

 

[ام بوني ونوشه]

وعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا

 

[غلا 7373]

انا وزني ثابت افكر اروح عند اخصائية تغذية بدار الشفاء اسمها هتاف وايد زينه وتعرف حق الى مسوين عمليات مثلي على الاقل توصلنى 65 لغاية 60 نعمة او في عرض ثانى بدايت سنتر حاطين بالجريدة شهرين اب 99 بس كل ماادق عليهم مايردون

 

[غلا 7373]

ظليت انا وانتى ام بوني راحوا الحبايب والحوش فاضي ابى ابجي

 

[Smra^_^Cool]

هاااااااااااااااي بناااااااااااات

صراحه انا سالفتي نفس سالفة أغلاهم كنت احاافظ وايد وجسمي حلو وبعدين هديت نفسي على الاكلoster_av1: وقلت بالطقاق لا رجيم بعد اليوم بعدين شفت اللي امتن مني صارو اضعف مني:eh_s(14): جان اروح عند دكتوره ومشيت على الرجيم وشاده حيلي ولما رحت حق موعدي ولا ناقصه بس كيلو !!!!!!!! اكبر صدمه جان يضيق خلقي وقلت لااااااااااااازم اضعف بس كل ما اشوف وحده تصيرلي ضعفت وانا مو قادره اصكر حلجي يحوشني اكتئاب وآكل :cxxxp: وحدي خااايفه اليوم موعدي عند الدكتوره وادري اني زايده المهم من القهر جان نتفق انا وخواتي اندش نادي والحين قاعده ادورلي نادي زين ونظيف

بناات اول ما ارد من الدكتوره راح اسدح لكم كل شي صاار معاي بس ادعووولي اضعف:jumpon:

 

[غلا 7373]

أهلين حبوبة لازم تلتزمين بكلام الدكتورة ومع النادي راح تنزلين مايخالف تنزلين كيلو ولا تصعدين وانت عند اى دكتورة تراجعين وناطرينج تحطين نظامج وان شاء الله تنزلين ياحلوة

 

[غلا 7373]

وينج ماسدحتى لنا شنو صار مع الدكتور ناطرينج ام بوني انا اليوم تريقت من ماكدونالدز عجيب ريوقهم بس ثقيل لغاية الحين وانا معدتى تعورني

 

[كيكه شوكولاته]

بالتوفيق

 

[ام بوني ونوشه]

غلاوي انا موجوده بس لاهيه العرس قرب ومافي وقت وادري اني مقصره........
انا اكل خفابف اي شي.....
احس ويهي ذبلان قاعده اكل فاكهه ووجبة وحده باليوم مابي اخرب الرجيم خو احنا بيوم واحد نمتن اللهم ياكافي
انتي شخبارج؟؟؟؟؟؟؟

بشريني عن نتيجة ولدج ان شاء الله حلوه

 

[غلا 7373]

أهلين ام بوني انا اليوم رحت سويت تحاليل الدم وان شاء الله على الاثنين موعدي مع ديت سنتر بعد العطلة بدت والسهر والاكل ماله حدود عشان جذي بلتزم بشركة تغذية وولدي نتايجة زينه يايب جيد جدا موالى ابي بغيته امتياز بس شنو نقول الحمد الله على كل حال

 

[غلا 7373]

صباح الخير انا اليوم ببتدي سوائل ام بوني شنو رجيمج

 

[@رومانسيه@]

هاااااااااااي شلونكم حبايبي

صج صج لازم تعذروني عرسي -25- 7 حدي متوترة

ومحتااسه

 

[غلا 7373]

الف الف مبروك رومانسية خلاص عذرتج على هل الغيبة يالله شدي حيلج عشان تصيرين رشيقة بعرسج ياحلوة جم وصل وزنج

 

[@رومانسيه@]

والله مادري عن وزني انا لاهية بالتجهيز

فرارة الاسوقة هدت حيلي

 

[غلا 7373]

الله يعينح رومانسية ام بوني وينج بعدك لاهية بالعرس

 

[@رومانسيه@]

اي يمكن لاهية بالرس الله يعينها
انتي شمسويه برجيمج

 

[غلا 7373]

انا وزني ثابث بس الى يشوفني وايد فارقة معاهم بالمقاسات وباجر بروح عند اخصائية التغذية بمستشفي دار الشفاء وايد يمدحونها خاصة الى مثلى مسوين عمليات اسمها هتاف وان شاء الله يتزحزح وزني اشوي وانتى رومانسية كثري من الفواكة والخضروات علشان ويهج يصيرفى نضاره وحلو وابتعدي عن الحلويات والدهون الله يوفقج ام بوني مكانج امبين حبيبتي

 

[@رومانسيه@]

اي والله ويهي حيل مصفر وخدودي راحوا صايره اخرع والله

الله يستر وكافي الرهبه