رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنات اشفيكم نايمين
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي بنات خلصت امتحانات وخربته اكل من باجر رجيم انتو شخباركم
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي ام بوني ونوشه اشلونج عليج بالعافية انا امتحان ولدي يبتدي يوم الاربعاء الله يستر ونظامي نفس اول سوائل ووجبه وحده اذا تغديت مااتعشي رومانسية وينج ماتبينين هل الايام
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبح صبح على الحلوين واخيرا تحرك الميزان ونزلت كيلو حلو مايضر يارب تكثر منه وصلت 73 وان شاء الله اودع السبعين ادعولي بس رومانسية وينج حبوبة مالج حس بالمره
 

Q8stylle

New member
إنضم
20 يونيو 2008
المشاركات
45,074
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
موفقه يالغلا وان شالله توصلين الوزن اللي تبينه
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الف مبروك غلاوي
والفال توصلين للستينات

رورو وينج مالج حس طمنينا عليج
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مساء العسل اشلونكم اليوم الساعة 9 ريوقي كان بيضة وحده وخيار واشوي جبن فرنسي ولغاية الحين مومشتهية شئ ام بوني كتبي نظامج حركي الجو البنات نايمين
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات وينكم مالكم حس كلش ملش شكلي بدورعلى قروب ثاني
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ام بونـــــــــــــــــــــــي ونوشششششششششششه وينج ياحلوه رومانسسسسسسسسسسسسسيه شنو هل الغيبة
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا شخبارج غلاوي حبيبت قلبي
المنتدى كله معلق وبطلعت الروح يالله اقدر ادخل

اليوم انا بلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشت رجيم التمر واللبن عندي عرس بعد اسبوعين لازم انزل 3 او 4 كيلو حاسه اني متنانه شوي
دعواتكم اقدر اصمد واكمل
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي ام بوني اذا مرتاحة للرجيم امشئ على انا مااقدر على التمر والحليب قاعده اخفف حيل بس عندي الريوق لازم في خبز شي اساسي والى يشوفني ينصدم منى حيل فارقة معاهم وناسة يرفعون روحي المعنوية رومانسية وينج ياقلبي
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واليوم الثاني عدا على خير يالله يصبرني باجر بس ودي اكمله والاسبوع الجاي ان شاء الله بعد اسويه يومين كافي مابي وجهي يذبل قبل العرس ابي انزل 3 كيلو

غلاوي كم وزنج وصل انا الخميس ان شاء الله بوزن

رورو ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووينج كافي سمرونه
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وزني ياطويله العمر 73 وثابت ماينزل بسهوله مثل اول قالى الدكتور لازم تمشين اشوي عشان تنزلين وانا خايفة ادوخ مووقته اطيح حزه امتحانات ولدي
 

Q8stylle

New member
إنضم
20 يونيو 2008
المشاركات
45,074
مستوى التفاعل
4
النقاط
0
الله يقدركم وتضعفوون بصحه وعاافيه
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير ريوقي بيض +خبر +شاي واشوي زعتر وبظل لغاية الساعة 6 وبعدين باخذلي دجاج اوسمك خالى من غير عيش ولا خبز وبالليل فاكهة او عصير