رجيم النقاط .... لعيون رشيقات المستقبل

[shaikhaq8]

بنات انا باجر ببدا فيه بس بسألكم، في منتديات حاطين كل وجبه ويمها جم نقطه ،يعني شيز بيرجر ماكدونالدز يمها 9 نقاط وروست بيف هارديز مادري جم نقطه هذا نفس الرجيم ولا رجيم ثاني؟؟؟

 

[عنيّد]

مناير ،، ينفع للثلاث حالات ، ضعف ، متن ، تثبتين ^_^ حياج الله

ام عبدالمحسن ،، الله يهداج الامريكان اشعرفهم باليريش :dddds: مادري والله بس اليريش شنو مو بقول ؟ البقول فيها وايد ، انا كل شي اخذه اوزنه حتى العيش اوزنه اول مره واعرف جم قفشه وكل مره احط نفس عدد القفاش ، ونادر مايكون شي موعارفه وزنه

شيخة ،، انا كتبت بأول الموضوع ان هالرجيم مختلف عن رجيم النقاط الموجود بالمنتديات

 

[shaikhaq8]

حبيبتي عنيد ماقلتيلنا جم كيلو نزلتي ترى قاعده انطرج لووووول
انزين الحين التوسته الوحده جم نقطه؟؟ والشيكين فليه مقلي بقصمان 11 نقطه عدل؟؟.
.واذا دياي مقلي بدهن بس بدون مقصماط ولا نقطه صفر؟
والعيش مكتوب 42 نقطه اذا مطبوخ ((مشخول)) انزين واذا ويا دهن يعني مجبوووس جم نقطه
اسئلتي وااايد ميخالف عشان تكسبين الاجر ))

 

[shaikhaq8]

روب اكتيفيا 100 جرام يعني 3 نقاط مثل اللبنه؟؟؟ ولا 26 نقطه مثل اللبن؟؟؟؟كل شوي اتذكر شي سوري

 

[دلع ..]

طيب يعطيك العافيه .. اذا مثلا اخترت 18 نقطه .. بعدين ابي اوقف الرجيم واثبت ..

اثبت على العشرين مثلا ولا ال22 ..

الله يعطيكم العافيه حبيباتي ..

 

[shaikhaq8]

طيب يعطيك العافيه .. اذا مثلا اخترت 18 نقطه .. بعدين ابي اوقف الرجيم واثبت ..

اثبت على العشرين مثلا ولا ال22 ..

الله يعطيكم العافيه حبيباتي ..

دلع هذا الرجيم 40 نقطه مو 20 هذا رجيم ثاني

 

[shaikhaq8]

عنيد ناطرتج احر من الجمر لايكون خايرته بالرجيم؟؟؟

 

[ام عمار]

مشكووووووووورة

 

[shaikhaq8]

:0bee2e8d89: ياربي معقوله الصمونه أوزنها تطلعلي بس جرامين يعني اقل من نقطه :0bee2e8d89:

 

[shaikhaq8]

:yaaaaaarb: يارب احد يرد علي

 

[عنيّد]

شيخه ،، لوووووووووووول صكيتي على اسئلة التوفل ! :dddds:
آسفه ع التاخير بس انا هذا طبعي اذا خربطت اوخر عن القسم :eh_s(6): اي والله كنت خايرتها يومين واليوم رديت للرجيم :ggdw:

بالنسبه للصمون ، مثل ماقلت لج ، ماتوزنين الصمونه !!!!!!!!!!!! مثلا الخبز مكتوب على الجيس جم وزن الخبزه الوحده وعلى اساسه تحسبين النقاط ، اذا مومكتوب فماكو حل ولاينفع انج توزنينها

والشيكين فليه مقلي بقصمان 11 نقطه عدل؟؟.

اي ، انا اي شي فيه بقصمات احسبه 11 نقطه

.واذا دياي مقلي بدهن بس بدون مقصماط ولا نقطه صفر؟

صح

والعيش مكتوب 42 نقطه اذا مطبوخ ((مشخول)) انزين واذا ويا دهن يعني مجبوووس جم نقطه

انا آكل العيش الي ينطبخ بالبيت عادي ، او مرات اقول للشغاله تسويلي عيش مشخول ، بس لأني احاول اوخر عن العيش قدر المستطاع فمو مهتمه لهالسالفه ،يعني اذا اشتهيت اكلت 20 نقطه عيش (5-6 قفاش أكل)

 

[عنيّد]

بالنسبه لاسئلتج بالرساله ، أرد هون احسن عشان الكل يقرا

اليوم انا تغديت 8 قفاش عيش وزنتهم بالميزان طلعلي تقريبا جرامين ولما حسبت النقاط طلعلي اقل من نقطه معقوله؟؟؟ انا استغربت قلت يمكن انا غلطانه بالحسبه؟

استحااااااااااااااااااله يطلع جرامين استحاااااااااااااااله ، انتي مو عارفه تقرين الميزان عدل :eh_s(6): شنو ميزانج الكتروني ولا بوسهم ؟

اكلت برد فضه وحسبت الايس كريم مع البسكوت طلعلي 32 صح جذي؟؟

مادري على اي اساس حسبتيه (20+12=32 !) ، انا اذا اشتهيت ايسكريم آكل مقدار معروف ، يعني كره وحده ، كرتين جذي يكون شي واضح

روب اكتيفيا 100 جرام طلعلي 26 نقطه صح؟؟

على اي اساس خليتيها 26 ، اهم حاطين (لبن أب = نص لتر = 26 نقطه) واكو فرق بين اللتر والجرام :eh_s(6):
عموماً الروب مادري تبع الجبن ولا اللبن/الحليب ولا اللبنه !! بس دايم ببالي ان الروب عبارة عن لبنه مخففه بماي :dddds: ، همممممم مادري ماجربت الروب ولا مره بهالرجيم ، ولكن لو مكانج جان حسبت الروب نفس اللبنه ، 100 جرام = 3 نقاط

الكورن فلكس مثلا 5 قفاش جم نقطه؟

حتى الكورنفليكس مادري ، لأنه موموجود بالرجيم ، والي اعرفه ان الكورنفليكس عبارة عن ذرة


أرد واقول ، انتي اول اسبوع جربي هالشغلات الي مومتاكده منها وعلى اساس النتيجة بالوزن لاول اسبوع تعرفين ماشيه تمام ولا لا

 

[shaikhaq8]

بعد عمري عنييد ماقصري .. انا ميزاني بوسهم مو الكتروني..اشرايج اشتري الكتروني يطاع مظبوط؟؟ وعندي اقتراح اشرايج كل وحده اتصور وجباتها وتحطهم يعني يوميات خخخخخ :dddds:

 

[shaikhaq8]

عنيد نسيت اقولج قايست وزني اليوم ونازله كيلو..صارلي بس 4 ايام وناسه معني موماشيه بالظبط عليه

 

[القبله]

الله يعطيج ألف عافيه نزلته أبي أوصل للأربعينات مابي اشوف 50 أبجربه هالأسبوع واذا استمريت أبكتب تجربتي هني

و
مشكووووووووووووره عنيد

 

[kokotaa]

مشكوووورة وانشاءالله راح اجربه ) وإذا ضعفت عاد بدعيلج وإذا متنت عاد تحملي إللي يايلج ...............))

 

[عنيّد]

شيخة ،، اذا بوسهم عيل انتي تقرينه غلط ، أحسن شي صوريه وراويني صورته ، خلأشوف كل شخطه بجم جرام عندج :eh_s(6): لأنه عادة الميزان بوسهم ابو 5 كيلوات ، كل شخطه صغيييييره تكون 20 جرام ، والشخطه الوسط 100 والكبيرة 1000 جرام يعني كيلو


القبله ،، الله يعافيج بالتوفيق ^_^



كوكوتا ،، لووول حرام عليج :dddds:





تنويه : الذرة الصفرا بالجدول مكتوبه 11 نقطة ، والصح هو 16 نقطة

صححوها ، نقلتها غلط ماكانت واضحة بالطبعة المصوفره >_<​

 

[shaikhaq8]

قوه عنييييد... بسئلج انتي كاتبه الربع الخبزه تساوي 11 نقطه والخبزه الكامله 17 اشلوووووون ليش 17 المفروظ 44 لانه 11×4=44 :080402ask_prv:
وعلى طاري الكيك قصدج قطعة كيك كبيره ولا صغيرونه حلاتها راهيه بصراحه
صورت الميزان بس ماعرف احطه اهني. يختج انا اعليميه بالكمبيوتر يطلع انه حجمه كبير مايكفي احطه اهنيي المهم ميزاني مكوتب عليه 20 كيلو و100جرام

 

[وجدان الكويت]

عنيد انا نزلتة ومافهمت

بتمقل في زيادة اذا مافهمت برجعلج وشكلي برجعلج لووول

 

[دريم ويب]

انااااااااا ماافهمت ولا شي

حاولت منيه مناااااااااااااااك
ماا قدرت

بتساعديني؟؟
وزني 67 ودي 60