رجيم بنت ابووها ( مدة الموضووع شهر من تاريخه )

[sara al3soola]

العمر كله طالبه

حبيبتي زوجي يبيني ضعيفه حيل والله يقول يبي يرجع بالصيف يلقاني ضعفانه ومتغيره 180 درجه

والله كل من قلت له ابي اسوي رجيم يضحكون يقولون ليش بس زوجي يبيني اضعف مو حلوه الريال يقول حق مرته ضعفي عرفتي فراح اضعف واقط هال10 كيلوات بظرف 3 شهور وشكلي بقط اكثر لانه حيل شاد علي هالمره حيييييييييل متحلف فيني

 

[sara al3soola]

هلا بنت ابووها

العمر كله يااارب

بقولكم على سر انا من شاركت اهني وانا كله اتكلم على اني متزوجه... وانا بالصج فعلا متزوجه بس ((ملجه)) عرفتو

فعادي بنوته نفسكم لا يغركم اللقب (( ام خالد)) هذا ولدي انشالله مستقبلا

انا اهني ردودي عامه مااهتم انهم يعرفون ان بس ملجه بس دام اهني راح اندش كل يوم قلت اكون صريحه احسن

وانتووو بنوتات؟؟

 

[بنت ابووها]

لالالالالا انا متزوجه

بس هم بضعف مليت من المتن

 

[sara al3soola]

بالضبط جم وزنج بنت ابووها؟؟؟

 

[بنت ابووها]

انا قسته قبل اسبوع او اكثر كان 77 انشالله باجر اوزن واصور الميزان

 

[sara al3soola]

اهلين طالبه اي حبيبتي وايد دقيق وامي تقول لي هذا دليل المحبه لو انه مايحبج جان مااهتم لأدق التفاصيل بجسمج بس يبيلي الزين

الله بسلمج امين يارب


زوجج يمكن يحب ايشوفج امربربه ترا الرياييل اذواق والله

 

[sara al3soola]

ها نمتووووووووووووووووووووووو


ضايق خلقي سولفو

 

[القبله]

أنا سجلوني معاكم
الوزن = 58
الهدف الأول = 56
الهدف الثاني = 54
الهدف الثالث = 52

و أن شاء الله ألتزم لأنه حدي منفجعه هاليومين بس أمشي و آكل من هالفطاير و الحلو
و كل يوم راح أكتب شنو كليت و شنو خربطت و أنا مسجله بنادي بس مشكله ماروح الا مره او مرتين بالأسبوع بس أن شاء الله ألتزم بالرجييم
مشكوووووووووره بنت أبوها

 

[بنت ابووها]

العفووووووووووو القبله

انتي وزنج 58 بس جم طولج ؟؟؟

هلالالا ام خاللد كانااا معاج عالخط

 

[sara al3soola]

اهليييييييييييييييين القبله


حياااج الله معانا وكتبي يومياتج بس التزمي خلينا انشجع بعض

التزمي بعد بالنادي والله احسن ريجيم ورياضه تضعفين بسرعه

 

[sara al3soola]

اهلييييين بنت ابووها شسالفه نسيتوني قعدت ابروحي اهني هههههههههههههههههههههههههه


بنت ابووها انتي ماتشتغلين؟؟

 

[بنت ابووها]

لا ادرس بالجامعه سنه ثالثه وانتي ؟؟

 

[القبله]

هلا فيكم بعد قلبي أنا طولي 161 و عمري 25 و مو متزوجه

 

[sara al3soola]

القبله مشالله طولج حلوووو حيييل بالنسبه لوزنج وين المشكله عيل حبيبتي

العمر كله ياارب

 

[sara al3soola]

بنت ابووها انا موظفه

 

[بنت ابووها]

اي والله القبله وزنج مناسب لطوولج ليش بتضعفين زياادة ؟؟

والقبله انتي تشتغلين ولا تدرسين ؟؟

 

[القبله]

بنات أنا ما ألتزم بالنادي لأنه ماعندي وقت أداوم صبح و عصر و يالله بالغصب أنام و أنا ودي أضعف مو عشان حلو لا بالعكس انا مو حلو علي الضعف حييل بس أبي أكل على راحتي و ما أحاتي يعني أنا أحلى وزن علي 55 بس أبي 52 عشان أذا كليت ما أحاتي مو نفس ألحين كل ما كليت رحت الميزان عرفتوا

 

[sara al3soola]

اي صاجه لازم انخلي عالاقل كيلوين تحت الطبيعي علشان ماتصير مشكله

بس الله يكون بعونج دوام صبح وعصر اكيد مافي وقت للنادي يمه تخيلت نفسي مكانج اموت والله مافي وقت وجسمج اكيد مافيه طاقه للنادي الله يعينج

 

[كويتيه والماسه]

انا معاج
الوزن 64.600

الهدف الاول 60
الهدف الثاني 55
الدف الثالث 50




ومن باجر مبلشه الرجيم ان شاء الله خل نضعف اشوي

 

[بنت ابووها]

اي والله الضعف احسن واحلىىىىىىىىى

مو عن تحاتين تمتنين ولا لا
عشان حتى لارحتي سوق ولا مكان ماتحاتين تلقين كبرج ولا ماتلقين

والله صج تعقدناااااااااااااااا

انا مشكلتي عندي كرش بس من تحت احس متنانه

زاااااااااااااااااااااااااايدة

يعني مشكلتي كلها من تحت كل المتن متجمع بمكاان
فودي اصير متناسقه هههههههههههههههههههههههه