رجيم لورا مارسييه لعام 2010 ...فنتق حياكم ... :)**(شهر من تاريخه)

[laura mercier]

حياتي و دنيتي : قولي آآآمين ان شاء الله 55 كيلو وعلى الصحه والعافيه



بنات طلبتكم لاتخلوني وانا قاسمه وحالفه ان الي اكله اكتبه وبجرب بنفسي اولا الرجيم لانه من اختراعي ....الله لايفرقنا



ولي تلقى نصيحه تقول ... احبكم

 

[laura mercier]

الي تعرف تسويلي شريط تسويلي بناء على الي كتبته واذا وحده شاطره تسويلي توقيع باسم الرجيم ايبااااه كشخه وطرشه لي على الخاص

جزاها الله الف خير ...


بنت مشرف : تراني ولهانه

من من : ناس وناس ليش ماتسيرين علي بصفحتي؟

 

[el3aNoOoNa]

حبيبتي كلنا وياج افا عليج
وانا بصووور كلشيء اكله انشالله

بعد اشوي بتغدى 3 همبرقر مشووووي
حدي يوووووووووووعانه
وظهري قاعد يعورني بتشرف الحبيبه وقاعده تعذبني

 

[laura mercier]

شربي اشياء دافيه...

انت متزوجه؟؟؟ولا بنت وسعيده؟؟

 

[el3aNoOoNa]

لا والله بنوته للحيني لوووووووووووووووول :ggdw:

 

[laura mercier]

ياروحي كم عمرك عشان ادور لك ريل بس هاااا ماتدعين علي بعدين ...ههههههههههههه

 

[el3aNoOoNa]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا تو الناس
عمري 19 >>> استحت

 

[el3aNoOoNa]

انا قاعده اكل تفاااحه على ما تسوووي اكلي

 

[el3aNoOoNa]

هاذي التفااااحه كليتها قبل الغدا



وهاذا همبرقر ممممشووووي
3



والحمدالله يااااربي

 

[وغلاتكـ]

طولي 164

وزني 91.3 :krkrkr:


الهدف الاول 75

الهدف الثاني 60


يااارب اوصله :ada:



اليوم تغديت همبورقر دياي + كولا دايت

:ggdw:​

 

[Happy& butifull]

الله يوفقج يالورا

 

[وغلاتكـ]

حياتي و دنيتي

يحليلج كبري

:dddds:


عوااااافي

:eh_s(6):​

 

[bintmishref]

ياييييييييييييييه ركككككككككككض:ada::ada:

السلاااااام عليييييييييييكم ورحمه الله وبركاااااااااااته:tek:

ادرررري متأخره حدي بس البروجكتس ماكلين وقتيي كله.. ان شاء الله اسلم اخر واحد يوم الاحد وافتتتك:eh_s(1):

لوورا شلونج شخبارج؟ من وين طالعه! عقب اخر موضوع قلت خلاص البنت ما راح اشوفها بالمنتدى مره الثانيه..
شلون قررتي تردييييييييييييييييييييييييييييين.. حددده وناااسه:ggdw::ggdw:

انا بسووي معاااج ابي انزل جم كيلو عالراحه..

ريوقي كل يوم كورنفلكس وحليب ولا روب وتفاحه
وغداي راح اخليه مشوي و سلطه
وعشاااي مشوي وسلطه او نفس الريوق

اهم شي عندي اقطع الكاكاو اللي ذابحني
و بالنسبه للرياااضه كل يوم 35 دقيقه اي نوع ريااضه

لوورا لا يطووفج هابه هاليومين رياااضتي = رقص
ابووو التعنفصصصص

 

[M!$$.3NoNa]

ايوا ايوا لووورا ممووووووووووفقه ياربي

 

[bintmishref]

بنات ليش ما تحاولون تقطعون الغازيااات.. عشان صحتكممم و الله مو زيين
انا بديت اقطعها لمن نروح نتعشى برى الكل يشرب كولا الا انا عصير ليمون ولا ماي
بس صج تحسووون ماكو انتفاخاات عقب ما تخلصون عشا و الاكل يقعد فتتتره بمعدتكم

 

[*ضحى*]

موفقة

 

[el3aNoOoNa]

قوووووووووووه انا يت

انا توووني الحين قاعده من النووووم ومالي نفس اكل شيء للحين يعني احس اني مو مشتهيه شيء

بنت مشرف صح كلامج انا من اقطع الغازات بطني يدش لوووول ومن اشربها الكرش لي جدااام خخخخخخخخخخخخخ

 

[bintmishref]

حيااتي ودنيتيي انا شنيت حمله قطع الغازيااات بس الكاكاو ليلحين ما قدرت عليه

مساكم خييير كلكم.. وين لورا ليلحين ما بينت؟
انا قعدت متأخر اليوم خذت لي نص برتقاله و تفاحه.. وعقبها تمرنت
والحين قاعده اتغدى برجر مشوي وحده و سلطه و صمونه صغيره سمره :d


بناات متى توزنون عشان اصير معاكم نفس اليوم اشوف وزنيي

 

[bintmishref]

حياتي ودنيتي لا تخلين الدارسين عشان الدوره

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

حلووو بالتوفيق