رحت حق د. ربيع اليووم... الله يستر من الياي

[HASB_83]

هاي شلونج انا كنت باديه مع ربيع بنفس وقتج بس وقفت لاني كنت شويه تعبانه بس با جر برد اسويه مره ثانيه وموعدي يوم الخميس موالياي لا اللي ورا والله يوفقنا وخنشجع بعض تكفين:016:

حبيبتي مااتشوفين شر ياااارب
وان شاءالله تروحييييله بس شدي حيلج

لاااااااا تاااكلينهاااا

ترى نوديج دوانية رشيقات المستقبل ونزنطج

هناك مانغشمر الي يخربط نزنطه



تخيلي أكو بالككاوه ضب ، ولاتاكلينها :tongue22:

لووووووووول
ان شاءالله اكوون من رشيقات المستقبل ياااااااااااااااارب

ابي عصاقيل المستقبل
:dddds::dddds:

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تخيلي اي شيء يلوع الجبد ان بهالكاكاو تخيلي وانتي تاكلينه وانتي تقرمينه يطلع داخله زيوي ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

امبيييييييه والله لاعت جبدي!!!!

حتى قهوتي خليتها لووووووول


بعد قلبي بناات مشكووووووورين

والله ونستوني وشجعتوووني :eh_s(22):






:friends:

 

[el3aNoOoNa]

ههههههههههههههههه لالالا القهوى مالها شغل مسكينه
بس لي يتي تشتهين اكلات جذي تخيلي هالشيء


ذاك اليوم كنت طالعه من المعهد ميييته يووع قلت بخررررربها واطلب من ماكدونلز
والله العظيم وطول الطريج واتخيل اشلون المطعم من داخل وووووصخ وجب مره يلقون في دود ولي يو يسون الهمبرقر يفرمون الديايه كااامله بكمل مافيها
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
وتلوع جججججججججججججججججججججججججججججججججبدي
رديت البيت حطيت راسي ونمت

 

[HASB_83]

لووووووووول


عجيييبه

والله زين تسوييين

خلالاص عيل هذي طريقتي من اليوم ورااايح ان شاءالله هههههههههه



انتي شلوونج مع الرجييم؟

 

[eemee]

رجيمات ربيع بشهد الجميع زينه لازم دايما نشجع بعض والاكل مو طاير

 

[eemee]

تهقون جم انزل معاه اذا التزمت خلال ثلاث اسابيع الى شهر

 

[عنيّد]

تهقون جم انزل معاه اذا التزمت خلال ثلاث اسابيع الى شهر

بالشهر ، مو اقل من 9-10 كيلو :rerrerek:


انا سويت معاه شهر نزلت 12 كيلو
وامي شهر ونص نزلت 17 كيلو

 

[eemee]

بالشهر ، مو اقل من 9-10 كيلو :rerrerek:


انا سويت معاه شهر نزلت 12 كيلو
وامي شهر ونص نزلت 17 كيلو

جم كان وزنج

 

[عنيّد]

جم كان وزنج

انا رحت له لما كان عمري 13-14 سنه يعني من عشر سنين

كان وزني 90 وآخر وزن وصلته معاه كان 77.5 وبعدين سافرت باجازة الصيف وكل شي بــــــــح من غبائي :eh_s(2):

 

[eemee]

انا رحت له لما كان عمري 13-14 سنه يعني من عشر سنين :d

كان وزني 90 وآخر وزن وصلته معاه كان 77.5 وبعدين سافرت باجازة الصيف وكل شي بــــــــح من غبائي :eh_s(2):

اي اهني المشكله كنتي وايد صغيره ووزنج بالنسبه لمرج وايد فتنزلين بسرعه حرام عمرج 13 ووزنج 90 ليش

 

[عنيّد]

اي اهني المشكله كنتي وايد صغيره ووزنج بالنسبه لمرج وايد فتنزلين بسرعه حرام عمرج 13 ووزنج 90 ليش

اي بس كنت طويله خخخخخخ يعني كنت فوق وزني الطبيعي بثلاثين كيلو ، والله مو شويه بس هذاك الواقع

اهو صح الصغيره تنزل اكثر ، بس لاتنسين امي بعد سوته وهي متزوجه وعندها اعيال ، ومع هذا بشهر ونص نزلت 17 كيلو :rerrerek:


انا لليوم لما اسوي رجيمه مانزل اقل من كيلوين ونص بالاسبوع

 

[eemee]

يالله انشالله نسويه ونضعف كلنا بصحه وعافيه

 

[الزمن ماله أمان]

ألف مبروك النزول والله فرحتيني

 

[Super Natural]

مبروووك النزول ان شاء تنزلين الباقي بصحه و عافيه

 

[~!@FOFY~!@]

انا لفري كليتها من ماكدونالدز :>

 

[HASB_83]

ماشاءالله تبارك الرحمن
وايد نزولج حلو يالله الي الامام
والله اول قبل لا اتزوج كنت اسوي عند ربيع ونزلت بشهر 10 كيلوووووووووو
الحين خليتيني افكر اترك دكتوري واخذ رجيماتج واطبقها لانها وايد حلوه ومتردده اقول اطبقها لمى ارجع من السفر لان اكييييييييييد بكون متنانه
ومحتاره

مشكووورة حبيبتي
اي ماشاءالله رجيمه وايد حلو
يعني اذا كل اسبووع كيلويين بالشهر اقل شي تنزلين 8 كيلو!!!
والله خووووش دكتور بس اذا مرتااحه مع دكتورج استمري

رجيمات ربيع بشهد الجميع زينه لازم دايما نشجع بعض والاكل مو طاير

تهقون جم انزل معاه اذا التزمت خلال ثلاث اسابيع الى شهر

اي والله صااجه الاكل كلش موطااير
واذا التزمتي اتوقع تنزلين 10 كيلو بسهالالالالالالات ان شاءالله :ggdw:

ألف مبروك النزول والله فرحتيني

بعد قلبي مشكوووووورة
ان شاءالله دوووم مستانسه ياااارب

مبروووك النزول ان شاء تنزلين الباقي بصحه و عافيه

حبيبتي مشكوووورة
الله يسمع منج يااارب

انا لفري كليتها من ماكدونالدز :>

عوااااافي
عاد كان بخاطري ماكدونالز بس معاي خوااتي كنا طالعين وتوهقت فيهم لووول

:dddds:

 

[eemee]

هاااي بنات شلونكم انشالله كل من ملتزم برجيمه وتذكروا ما بقى شي على رمضان انشالله والواحد لازم يضعف وما نكود الكيلوات فوق بعض

 

[HASB_83]

بناات شخبااااركم


امس طلعت من الدواام رحت النادي
ماشاءالله عسى استمرررر ماخليه هبه



عقب النادي مريت شريتلي غدا من هيلث ستووب
شريت صدر دياي مشوي
معاه سلطه وخضاار مشوي شويه


رديت البيت كليتهم الحمدلله لذييييييييذ

وبس ماكليت سناك المغرب
لاني الحمدلله كنت شبعااانه


تعشيت على الساعه 10 ونص كليت روب اكتيفيا وكراكرز ( اتوقع 5 !!!!!!!!!)
وشربت عصير اناناس





الــــــــــــــيـــــــــــــــــوم

تريقت توستتين مع ملحقاتها :dddds:


والحين ميته من اليوووع
بصلي ان شاءالله
اكل سناك الظهر
5 تمراااات


وغدااي اتوقع نفس امس لوووول <--- عجبني غدااي امس _03BA:



الحمدلله امس مشيت عدل وماخربطت

وان شاءالله دووووم


ادعوولي بناااات








انتوا شلوووووونكم؟؟


:tek:

 

[HASB_83]

هاااي بنات شلونكم انشالله كل من ملتزم برجيمه وتذكروا ما بقى شي على رمضان انشالله والواحد لازم يضعف وما نكود الكيلوات فوق بعض

هلالا ايمي انا الحمدلله مااااشيه الله يتمم

انتي شلوووونج؟؟

ايي صاااجه عاد رمضاان يخررب اللي مايخترب

ان شاءالله ايينا رمضاان بصحه وعافيه وقاطين قبله 20 كيلو _03BA:





صج واايد بصير مسطررره بس احسن من المتن لووووول :dddds:

 

[eemee]

هلالا ايمي انا الحمدلله مااااشيه الله يتمم

انتي شلوووونج؟؟

ايي صاااجه عاد رمضاان يخررب اللي مايخترب

ان شاءالله ايينا رمضاان بصحه وعافيه وقاطين قبله 20 كيلو _03ba:





صج واايد بصير مسطررره بس احسن من المتن لووووول :dddds:

مسطره مسطره ميخالف بس جان زين على صحه وعافيه

واااااي ميته من اليوع الحين غداي 3 بيضات مع خضره وسلطه وتوست


شغداكم ؟

 

[~!@FOFY~!@]

كل التووفييج حبيبتي

:>