عــلـــى خــطـــــى الرشـــــــــــاقة و الصــــحــة (شهر من تاريـــخــه)

[teenaa]

هاااااااااااااااااااااااي

انا تيناااا

عمري 21
طولي 135
ووزني 79.1

لوووووووول قمه الدقه


واليوم كان اول يوم بالنسبه لي برجيم عذاري

 

[BiiShOoO]

الصراحة وايد حلو وعجبني

بس ممكن سؤال بالغالية : مممكن وزنج ؟؟؟ على شان اعرف مقارب لي او لا ؟

اهلييين يو تو انا وزني 104:ggdw::krkrkr:


و ان شاء الله باذن واحد احد يصير 70:dddds:

 

[BiiShOoO]

هاااااااااااااااااااااااي

انا تيناااا

عمري 21
طولي 135
ووزني 79.1

لوووووووول قمه الدقه


واليوم كان اول يوم بالنسبه لي برجيم عذاري

حياج تينا:ggdw:

 

[شوارفسكيه حمره]

تينا طولج 135 ولا 153؟؟؟؟؟

 

[BiiShOoO]

اي و الله ما انتبهت


انا توني قاعده و باكل حبتين ايزيلاكس مع بطل ماي لانه وراي زوارة غدا و ادري اني يمكن يمكن اخربط

 

[آليشآآ]

نفس الرجيم آلي مآشيه عليييييييه

بدش ويآآكم


الوزن 57
الطول 153
الهدف 50

 

[BiiShOoO]

حياااج اليشا


بنات بليز لا تنسون تكتبون يومياتكم

 

[Eng_7asasa]

هلاهلا ب لووو عااااد


جان زين كنت معاكم بس انا ملتزمة مع دايت كير موفقين انشالله كل وحجة توصل لهدافهااا بأذن الله

 

[BiiShOoO]

ان شاء الله حساسة بس لا تنسينا من تشجعيييج عااد

 

[شوارفسكيه حمره]

يااااااي وناسه صرنا وايد

 

[شوارفسكيه حمره]

انا بمشي الحين نص سااعه بعدين ببلع حبتين قبل الغدى

 

[BiiShOoO]

انا كليت الايزيلاكس
وبروح ابدل لانه عندي زوارة لي ردة لكم ان شاء الله

 

[teenaa]

هاااااااااااي

انا قمت شربت ليمون وماي

وبعدين خبار

والحين سمج مشوي من شرمبي

 

[شوارفسكيه حمره]

هااايااات بالعافيه انشالله

 

[مريومه 00]

مساء الخير بنات

اليوم كان فطوري

شريحتين توست بر + جبن قليل الدسم + حليب بارد قليل الدسم

الغذاء :

همبرغر مشوية + عصير برتقال طازج

وان شاء الله للحين بطلع اتمشى

اشوفكم بالليل

باي

 

[كويتيهx5]

ايوا يااا لوووووو
حلو وانا بعد وياكم الصراحه انا قايله من زمان خل نلتزم برجيم مع بعض احسن


وزني 80
طولي 166
والهدف 69 ان شاء الله

 

[BiiShOoO]

حيييييييياكم بنااات و بالعافيييية

 

[روح مغليهآ]

هاي حبوابات شلونكم اليوم خربطت بالزواره ورقعتها بالجاي الاخضر
وباجر ابدا بجد ان شاء الله

 

[BiiShOoO]

ان شاء الله حبي بس حاولي قد ما تقدرين تلتزمييين

 

[شوارفسكيه حمره]

صبااح الخير شلوونكم شخباااركم


انا تريقت قهووووه بس لاني مو مشتهيه


يالله بنااات وينكم