قررت اني اصك حلجي بس هالمره صج !!!!(Season Tw0)

[((!ورد جوري!))]

حبايبي أبي أسالكم في سلطه ماكلدونالدز حق الدايت مع صلصه دايت شنو مكوانتها تنفع حق الدايت يعني يصير أكلها عشا

 

[نثية زوجها]

العفو بنات ماسويت شي والشر مايجيكم

انا اليوم شرفت العمه مو مشتهيه الاكل بس قاعد اكل عشان لادوخ تريقت توست اسمر مع شاي حليب وتعشيت سلطه جرجير

شرايكم بحبوب ليبو زين احد سمع عنهم مونفس ليبو ٦غير عنهم وحيل تضعف يقولون وبدون رياضه عادي بس انا بسوي رياضه في بيتي مشي وتمارين عالديفيدي شرايكم تعبت وزني ماينزل تحت ٦٦ ادعولي زوجي بيرجع هالاسبوع ونفس جسمي تغير بالشكل شوي بس وزني نزلت كيلوين بس ودي استعملهم قالتي وحده باسبوعين تفرقين حيل

 

[نثية زوجها]

قشر القهوه بمحلات القهوه طااااااازج الحواج قديم هذاك اخذه الحبه كبيره فرش هههه الحواج جربته ماعجبني مر وقديم وخفت منه صراحه

 

[نثية زوجها]

ورد جوري خلطه الكمون اذا قبل الاكل تسسسد الشهيه لان الكمون والليمون يسدها
افضل شي قبل الاكل نتيجتها بسرعه تبين وتسد الشهيه وتخفف البطن حييييييل
حماتي اصدمتني فيها بعد ماستعملتها شهر متواصل بطنها راااااااح مره وحده
بس انا مشكلتي الحوووض والفخوذ مو البطن فاستعملها قطاعي لاني ماحب الكمون

 

[oJgJI]

واااااااي نثيه انتي مثلي بضبط مادري شنو الحل حق الحوض والفخوذ قطعت العجين خفت الخلفيه قلت ابي الخلفيه بس تروح الفخوذ اخفف من الخلفيه
يبيلنا سبااااااااااااحه او شفط وقص ولزق ومساج

عطاري المساج رفيجت رفيجتي مسويتهم وتقول رفيجتي واايد افرقت فخوذها علينا لمدة شهر

الاه يسلمكم المساج اهوا صيني بابر صينيه اول شي ابر صينيه مع كهربا ( انا خفت مع كهربا ) وبعدين مساح عادي وتعطيج برنامج هم تمشين عليه كل هذا اب ٤٠٠ دينار بس الخوف انه ما يمشي مع الكل ويمكن يطلع مو مضمون فانا اهني اشجع العمليات التجميليه لووول

فبنات الي عندها خبر عن المساج الصيني تسذحلنا قصتها لو سمحتو

 

[oJgJI]

نثيه تظمنين مافيهم دود ولا مايسببون كابه ونفسيه وعوار بالجبد .. انا ما انقل تجربت احد .. انا واحده جربت تقريبا كل الحبوب ضعفت بس عادي يا اتردين بسرعه يا تكونين تعبانه وهبوط وفقر دم وضغط وزياده دقات القلب وكابه ونفسيه وبجي كرهت روحي وترى لحد الحين اسال اذا في حبوب اضعف ولا لا ما اتوب لوووول بس شنو اقرا اذا ماتنفع حق الي عندهم ضغط او تسبب زياده في دقات القلب او فيها سوبتريم xxxxxانساهم ما احاول اخذهم

يمكن ما قنعج كلامي اقولج تجربه

يت اخذت حبوب رجيم كل من مدحم ورفعهم السما خو انا خذيتها اشوف الاكل برجع ما اقدر ضليت على هل حال يمكن ٤ ايام بس ماي ولا تفاح ولا نص صحن صغير سلطه تعالي يا الوله نزلي ولا صعدي تر المسافه من الدور الارضي الصاله ليه الدور الي فوقه غرفتي اهطل اهطل من العرق مجهووووووووووووود مو طبيعي قاعده اسوي ويهي انقلب اصفر او شفايفي زرق (هذا موت مو رجيم )
اروح السووق عادي اطيح من طولي غشايه بالحمام وانتو بكرامه صرت ماقفل الباب يخافون علي اطيح

الموقف الي يضحك مره يايتني صالونه تحف
واهيا تسري شغلها انا كنت واقفه صار فيني دوخه على رجفه ولوني قلب جان الف وقعد على الكرسي لوووووووول اذكر ويخا مخترعه ماما في شي انا يسوي شي غلط ماما كلميني لوووب تنزل تحت عند امي مخترعه وخبصة امي معاها لووووول وعليه عقب ما صحصحت فطست عليها ضحك مسكينه

 

[oJgJI]

وردة الجوووري شوفي انا من ماك سلطه اطلب سيزر واطلب الصوص ١٠٠٠ ايزلند
بس يمكن عندهن صوص دايت قوليله ابي صوص دايت

انا الصوص ماحطه كله عشان الضمير عقولتي الضمير الحي

 

[نثية زوجها]

هلا الوله
الحبوب انا خووووافه والله وماغامر وماعمري جربت غير ايزيلاكس الاعشاب بس ماتضعف حيل
اللي شجعني اعرف مدربه فلبينيه طلعت من التدريت ومتنت شوي ورتني اياهم تاخذهم قالت مضمونين ونزلوني ٦كيلو باسبوعين بدون رياضه لان شغلها متواصل بمكتب وسالت عنها المحل مدحها حيل رحت الصيدليه سألت عنها قال احسن من غيرها بس مانصحج تطولين بس شهر قلت حدي شهر ويالله مستحيل اكمل اللي حبيته بالحبوب مشكلتنا الفخووووذ هي تغير شكل الجسم يعني حيل من كثر ماتضعف تنسق الجسم تشيل الدهون الزايده اكثر قالتلي بس مشي ربع ساعه كافي وقالتلي لازم اكل عشان تشتغل الحبوب بس اكل دايت انا دايت مو دايت ثابت وزني وبصراحه تعبت يمكن تشجعني هالحبوب اني اشوف نتيجه حلوه لانها حيل تغير بمحيط الجسم تضعفه وتناسبني بالوقت صبح وظهر بس يعني مع اهم وجبتين عندي وانا مصممه اكمل الحبوب وماقطع فيها عشان اعرف نتيجتها صح وعلى طاري الحبوب ترى حتى الزينكال خطره اللي يصرفونها الدكاتره والرديكتال كلهم لهم سلبيات الله يستر علينا من هالامراض وقالتلي كثرررري ماي ١٠لي ١٢قلاص وببدي فيها بعد يومين او ٣لان ارتاح شوي من الدوره وابشركم اذا نفعتني واذا لا بقولكم نتيجتها بصراحه *

 

[نثية زوجها]

]عالتجارب الحمدلله انا فيني ميزه اذا جربت شي اكمل يعني اسبوعين شهر شهرين ماعندي مشكله
جربت شغلات واجد مانفعتني حيل مساعده يمكن مثل بذرة الكتان وخل التفاح وماي االزعتر كل شغله علبتين ولا شي فادوني فيه وشاي الاعشاب وخلطات التنحيف هاذي يومياااا
فناويه اجرب هذول شهر واشوف لان حتى ظهري احس صار فيه متن بلحق على عمري بس والله الشغلات هاذي مايبيلها تطنيش ويوم اي ويوم لا لازم التزام عشان تبين نتيجتها حرام شهر اكلها وغلط او بدون دايت اتعب جسمي عالفاضي فبلتزم بالعدد والوقت والرياضه وهي تعطي طاقه وانا حيل فيني كسل اقعد بس مالي خلق امشي ولا اسوي رياضه ادعولي تنفعني ماتضرني

 

[oJgJI]

نثيه زوجهاا الله يرزقج على نياتج يارب وان شااءلله مافيها اضرار مثل ما انا قتلج من الاول
شووفي انا من كثر الرجيمات والظعف فقرات ظهري تبين بس الفخوذ مستحيل ياربي تررح مادري شدبره احنا خل نشوف تجربتج وقوليلنا يمكن تنفع واخذها
ويمكن اروح اسوي المساج بس حدي متردده بسالفة المساج

 

[oJgJI]

نثيه بغيت اسالج انتي قلتي انه بعد السبوح تستخدمين الجلسرين مع الوز المر وزيت الليمون يكون الجسم في ماي ولا ناشف اشلون يطبع على الملابس ولا تزيدينه مااي ؟!! والجلسرين ثقيل !؟؟ وبعدها تحطين لوشن. !?

 

[نثية زوجها]

الوله المساج يخرب الجسسم والله وانا فخووووذي ضعفو حيل عن قبل بالمشي ورياضه القاري صارو يهبلون والخلفيه راحت من جهاز الغزال ويوم قطعته ردت اشوه هههه الحين ادهنهم بس مادهن الخلفيه والبس الشورت الحراري والعب شووي يضعفون شوي وينشدون اهم شي واذا ريجيمج قاسي باسبوع يبين انا سويت ريجيم اسبوع لاسامه انصدمت من فخوذي حييييل ضعفو بدوووون مبالغه بس انحاشي عن المساج اعرف ٢انفجرو بعده سمنه تخووووف يعني وصلو لوزن عمرهم ماوصلوه لان المساج تسوي لجسمج كله فتفجر الغدد الدهنيه اللي تحت الجلد ويصير شكل الجسم حلو ومافي ترهلات واذا تركتيه حتى المكان الضعيف بجسمج يسمن ويرهله حييييل وحتى لو نظامج العادي انا بين فتره وفتره اسوي مساج ريلاكس ومساج تايلندي بس يعوووور بس اموت عليه يحرك الدم بنفس الوقت مايخرب الجسم

 

[نثية زوجها]

امييييين يارب وياج ياحياتي

شوفي انا قبل استعمله قبل السبوح ماشفت نتيجه تذكر غير التبقع على الملابس وريحته خخخخ
قالتلي وحده لا استعمليه بعد الشاور على طول جربتها انصدمت صراحه صرت يوميا احط كل شهر اشتريلي منهم وقبل ينقعون ٥شهور مادري شستعملهم فيه
انا حاطه بعلبه الشامبو لوز مر وجلسرين وزيت ليمون شوي بس اكثر كميه حطي اللوز المر لانه اهم شي واذا ماعندج لوز مًر كااافي وحاطته بالحمام تكرمين من الدوش على طول اتدهن كل ماكان جسمج رطب كان الترطيب احلى ههههه حتى وجهي احط عليه مسحه خفيفه والبس روبي عادي مايحتاج ترطبين جسمج بس مرات ادهن الزنود بزبدة الككاو فوقه عشان الخطوط توها باديه وحيل استانست على هالطريقه وبعد فتره لاحظت بشرتي تغيرت دايم رطبه ولينه ولوني صار صاااافي والحبوب اللي من الحف كانت فيني من شهور صغيره بس ماتروووح اختفت والله العظيم جربيها جم مره وبتحسين بالفرق بس خليه بعد كل شاور

 

[نثية زوجها]

الجلسرين ثقيل واكره وما ستفدت منه الا بهالطريقه لان اللوز خفيف حطي ربع العلبه جلسرين وربع زيت ليمون ونص العلبه اللوز المر ومايبقع كللللش اصلا بس كم دقيقه اتشربه البشره لانج توج سابحه المسامات مفتوووحه وترطيب حلو ولا في ريحه ولاشي بعدها البسي عادي واذا تبين لوشن معين حطيه فوقه عادي انتي لما تحطين الزيوت بتحكمين بالكميه مو شوي ولا حيل ترطيب عادي وجسمج رطب اول ماينشف يخف حيل بس انا احب جسمي دايم مرطب فاستانس عليها

 

[نظآره سودآ]

بنااات امششوااا كل يوووم سآعة أو الأوربتراك

يمدحححـونه للفـخخخوذ

ولاتججلسسون تححـركوآ

طبعآ انا ويياااكم


بنااات خلوو يومكم المفتوح الأربعااء بقى 3 اياام ع الوزن

 

[Pretty L@dy]

عواااافي عليكم
الريوووق حليب و زنجبيل مع شابوره
الغدا .... كفته لحم بالفرن و حطيت عليها طحينيه
سناك ..... عصير برتقاااال
سويتلي قهوة و حطيت معاها قشر قهوة و كمون ومسمار وزنجبيل .... يقولون انها تصغر الكرشه
العشا ... شوربه خضره ( كوسا . جزر. زهرة ) >>>>> أحبها لانه طعمها حلو و السعرات الحراريه فيها شويه
اذا يعت راااح اكل شابوره
مشيت اليوم ربع ساعه ( الاسبوع الياي بخليها نص ساعه )​

 

[Pretty L@dy]

نثيه زوجها ... حطيت و صفج بالملاحظات و ان شاء الله راح اطبقها

 

[Pretty L@dy]

ما ادري شفيني على البدليات
وصفتج *

اليوووم مطعمه ولدي و خايفه ترتفع حرارته الحين وقتهااا​

 

[oJgJI]

قوه بنات يعطيكم العافيه

نثيه مشكوووره ماتقصرين شورتج وهدايت الله عقولتهم اسال مجرب ولا تسال طبيب

نظاره سوده ههههههه اليوم مفتوح صار امس حسيت ابي شي حال وجان اجابل الرمان

برتي عوووووافي حبي والله يكون بعونج عتطعييييم .. اكره لحضه غزة الابره وصياح الياهل.

واي بنات حلمانه اني رايحه او وازنه ولا وزني صاعد ٨٥ وصرخ عاى الصيدلي اقوله ماتعرف اتغير ميزانكم ميزانكم خربان يبلي واحد ثاني ويطلع مثل الشي توترة بالحلم لوووول جان اقعد امبيه خفت على روحي

 

[Pretty L@dy]

الوله .... امبي الميزان صار فلم رعب الله يعينا
وان شاء نضعف بصحه و عافيه

ريوقي ..... لبن اكتيفيا
قهوره عربيه
الغدا ........ بيتزا توست (3)​