قررت اني اصك حلجي بس هالمره صج !!!!(Season Tw0)

[oJgJI]

بسم الله الرحمن الرحيم
قووووووه بنااااات

يومي كان
الغدا كان متاخر الساعه ٥ كان ٢ توست اسمر محمص مع جبن شرايح وطماط مع كانددراي <<< شخباري لول
وبعدين اكلت كبة برغل مع جاي عادي <<< ابداع
ولعشا اكلت توست محمص مع شريحة جبن وطماط وسلطة شمندر وجاي ازعتر

وسلامتكك

نظاره سوده الرجيم ان شاءلله اطبقه لما اخلص الدوره وايد حبيته

 

[نظآره سودآ]

آلوله

زييين انا ابييها تنززل بتنززل بعد اسبوع أو اكثر اااه مافيني اصبر خخخخ

ودي أبدأ برجيم

 

[نظآره سودآ]

دآم عنـديَ منآسبه مهمه بتبع الأتي بعد الدورة طبعاا بس راح يصادف الأمتحانات اوف

أسبـوع رجيم الأناناس

واسبوع رجيم الكيميائي

 

[oJgJI]

نظاره سوووده لااا موووزين الكيميائي يتعب ويسبب ارهاق والاناناس الي انتي حاطته اتوقع زين ويكفيج


يومي كان اول ما قعدت شربت ماااي ورحت السوووق قلت انتحرك انتزحزح شوووي
طلبت صابوي ساندوتج دايت بدون صوص بس حطيت خردل مع عصير تفاح

وسنك ككاو حلو قهوه ٢

والحين اشرب جاي اخضر بزنجبيل والقطع الليمووون

تصدقون بنات بنطروناتي واسعه بس الميزان مايقنعني كيلو يتغير حجم البنطرون
المشكله الثانيه صدر ماكو لووول انمسح حرام يزرق عقولتي من تحت هههههههههه
انا ابي بس من الخصر والفخوذ اضعف وانقطعت العجين الاشياءات الي ابيها تروح بعد

 

[اسيره احساسي]

السلام عليكم
شلونكم بنات ..
من زمان عن التجمع
انشغلت شوي وماكنت اقدر ادش
بس الحمدلله لي الحين مستمره .. والله يصبرنا ان شاءالله

اتفقتوا متى يوم الميزان؟

 

[نظآره سودآ]

الوله الحين جسم اول شي يحرق اللي فوق

 

[نثية زوجها]

صباح الخيرات

شلونكم بنات فقدتكم اعذروني الاسبوع اللي طاف كله كنت بالشاليه ولا صار وقت اشبك والريجيم مامشيت على شي معين بس تخفيف مستمره عليه
المهم بنات انا تقريبا وصلت لمرحلة اليأس بعيد الشر عنكم زهقت حيل مو شوي كل ماقول قاعده اضعف اشوف الميزان ثابت او قاعد يزيد وهالايام اللي محطمني بعد صدري احسه كبر حييل معقوله من الريجيم والخربطه مع انه مايتغير والله خفت اوصل لمرحله اكبر وعشان احطم نفسي زياده افتح الكام والبس شي ضيق واشوف جسمي هي ادري تمتن بس عشان استوعب ههههه فانصدمت حيييل على التعب اللي تعبته ماتغير شيةفقعدت على راااس زوجي يوديني دكتور تغذيه ومارضى قال جسمج حلو مو متينه المهم قعدت اخرعه واقوله الهرومونات اتخربط مع الريجيم اللي اسويه ولعبت بجسمي ولان متفقين احمل بعد سنه فقلتله انه يمكن تطول المده عالاقل دكتور يعرف ينزل وزني بدون لا يأثر على شعري وبشرتي ولا الهرمونات المهم رفض رفض قاطع دكتور قالي شوفي دكتوره قلت مافيه دكتوره زينه ومابي مره اتفلسف على راسي وعلى الطل قلتله عن ربيع قديم ومعروف وشايب قال خلاص عادي عاد الحين حدددي مستانسه اراجع مع دكتور والتزم ويعرف شلون ينزل وزني وسبب ثبات وزني والتزم معاه ما راح اقدر اخربط ان شاءالله اذا رحت له هاليومين اقولكم شسويت ادعولي ايتم على خير وقولولي رايكم بالدكتور وبتجارب ناس اتعرفونهم وبشروني شلون الريجيم معاكم

 

[نثية زوجها]

جالوري جهاز المشي حلو بس المشي الطبيعي افضل لان السير بسرعه تزهقين منه

الوله يتغير الجسم والمقاسات بس الميزان لا عادي صايره فيني ادري متحطمه بس شتسوين الشكل اهم
والفطاير والعجين صح تسمن المنطقه اللي تحت اول مايضعف فيج اذا قطعتي النشويات الفخوذ والارداف
والصدر اذا صغير اشربي مرميه او ماي ورد مع مايج العادي يكببرون حييل واذا تبين شي مضمون وسرييييع
روحي بوتس عندهم كريم للصدر يكبر ويشد بنسبة ب100٪ ويرفع 100٪ لونه وردي فتح الحين انطر اضعف عشان استعمله لان يكبر شوي وانا مابي تكبير بس شد ورفع

 

[نثية زوجها]

اسمه eveline لونه وردي معروووف الفنانات الاجنپيات يستعملونه وماخذ جائزة الاوسكار سعره ب١٥يمكن هالحدود روعه تحطين منه مرتين باليوم وتحاولين ماتحركين او حزة النوم جرربيه وبتدعيلي يغير مقاس الصدر برقم او ٢

 

[نثية زوجها]

ورد جوري انحاشي عن الحبوب المصريه اذا تبين حبوب جربي سلم لاكس يصرفونها دكاترة التغذيه الياف طبيعيه وتضعف او روحي لدكتور تغذيه يكتبلج حبوب حسب طبيعة جسمج اذا مايحرق يعطيج حبوب حرق واذا شهيه يقللها اما هالحبوب ما انصحج رفيجتي جربت حبوب مصريه اسبوعين تعبت من الكلى وهي توها صغيره الله يشافيها الحبوب تاثر على طول عالكلى انا قطيت حبوبي خفت والله الصحه ماتعوووض بثمن

 

[oJgJI]

قوووه بنات

نظاره سوووده ايي مو هذا الموحلووو بجسامنا
والله نثية زوجها انا حاطه بالي عمليه ارفعه شووي مع انه مو نازل وايد وبخاطر اسوي تكبير وسيليكون بس ااهلي موو راضيين
بس شكلي قلعده انجر صوبه يختي من اشوف هل هيفا وهبي ابي صدر لول بس مادري ليش يطيح
خل اشوف الكريم الي قلتيلي عنه واقرا عنه واقتنع وان شاءلله اذا خير راح اخذه مع اني اخاف من الكريمات من هل منطقه

نثيه زين تسوي على سالفة الدكتور حلوه الفكره انا بخاطري اروح عن المطوع بس مواعيده زحمه
وعطاري المقاسات عندج ثابته امشي كل يوم نص ساعه او ٣ ايام بالسبوع ساع راح يتغير جسمج ويختلف واذا تبين خواصر خو بسرعه تطلع برياضة الخواصر
وانا بالنسببه لي يرجع العب الجاري كل يوم وترك ثلث الى نص ساعه ومشي لمدة نص او اكثر باليوم الي مالعب فيه قاري وعسي اشوف الفخوروذ ترووح

 

[oJgJI]

بسم الله الرحمن الرحيم

يومي كان
ريوق عصير تفاح ك
غداي من نينوو الساعه 12 سلطة سيزر صحن ونص الصغار مع 3 حبات شبس مع وحده سوشيه مع وحده كبة دياي مسحب جان اطفح
حرام طلبي الرئيسي ما كلته انقط لول

عشاي برتقالتين وكيويه مع 2 غريبه

الرياضه مالعبة كنت طالعه من ٩ الصبح ليه ال ٨ مهدود حيلي

وبس سلامتكم

 

[نثية زوجها]

الوله لاااا شدعوه عمليه لو شنو مايطلع نفس الطبيعي اقولج الكريم رووعه التزمي فيه يوميا مرتين وشوووفي شلون يرتفع ويشد انا الحمدلله صدري زين ومرتفع عشان جذي ماتعبث بس قبل فتره حسيته بدى يكبر وينزل عاد انا ماداني الصدر النازل واقعد اسوي رياضه وهلكت عمري لين شفت الكريم مدحوه بنات بالمنتدى شوفي موضوع وحده بكتب الرابط تحت والله سحر بس لازم مرتين ويوميا يغنيج عن العمليه والله وطبيعي مو خياط وبلاوي شحادج حرااام لو تستعملينه شهر وترى الكريمات عادي عالصدر انا عبالي موزين بس شفت برنامج اجنبي يقولون انه الامراض اللي تجي بالصدر مو من المنتجات او التكبير اذا انحط عليه ماله شغل جلد نفس الجسم عادي يكون من صوب الاباط تكون المسامات مفتوحه وتعرضونه لكريمات وعطور مو زين توكلي على الله وشوفي الصيدلي في بوتس اسأليه وبيطمنج اكثرر

 

[نثية زوجها]

http://www.q8yat.com/t831020.html

هذا موضوعها جزاها الله خير مس واوا هي شاريه جهاز معاه انتي خليه جربي بس الكريم افضل لان هي كانت تبي التكبير بس

 

[oJgJI]

واااااااايد مشكوره نثيه يعطيج العافيه امبيه شيشتينييي وجني بعد باخذ مال الكرش لوووول
وجان زين يحطون حق الفخوذ لول بس استغفرالله ماحب انطر وطول النتيجه اتطول سبوعييييين الله يعين


يومياتي اليوم قعدت على الغدا
صحن صغير برياني مع لبن
وككاوتين وبس

والعشا ان شاءلله سلطه

 

[نثية زوجها]

ياقلبي ماسويت شي والشد في نوعين حراري مع نايلون يكون تخسيس وشد ونوع ثاني بس شد ترى يشد الفخوذ اي كريم شد للبطن يصلح للفخوذ مال الصدر استعمليه بانتظام ولاتقطعين فيه خليه يوميا مرتين لين يخلص
والله الفخوذ اي كريم يشدهم حتى بارتنر لوف شفت منه نتيجه حلوه

انا من قعدت على كورن فليكس فتنس بس*

 

[((!ورد جوري!))]

نثيه زوجها آمبيه الحبوب تخرع خلاص ما راح أخذهم انزين الحبوب الي قلتي عنهم وين بالصيدليه جم تنزل بالشهر وبجم سعرها

 

[نثية زوجها]

لا مو بالصيدلية بمحلات المكملات الغذائيه اللي عندهم الليبو ٦ وفيتامينات وهالسوالف
بس ما انصحج تاخذينهم انا جربتها جم يوم وخليتهم ماعجبوني وخفت منهم قويه شوي
وجتني نغزات بالكلى وقطهم زوجي عصب علي حيل ووداني اسوي تحاليل وسونار حيل تخرعنا وبس ٤ايام ماخذتهم في دكاترة تغذيه يصرفون لج حبوب حسب حالة جسمج شنو يحتاج حرق سعرات او سد شهيه نصيحه اخت روحي دكتور لو زياره وحده يكتبلج الحبوب وكملي عالريجيم لان شكثر بنات يوم سألتهم عن الحبوب نصحوني ما اخذهم وقالولي سوالف تخرع بس غامرت واشوه تلاحقت عمري وترى اي حبه تاكلينها تحللها الكلى اذا قويه اتعب الكلى وتسبب فشل بالكلى بعيد الشر عنا خصوصا احنا بعد مانشرب ماي ولانلعب رياضه تلقين الحبوب تحرق الكلى بدون لا نستفيد منها هي تصلح اكثر شي حق شباب ونادي يحرقونهم حرق بالرياضه وعقب اللي شفته بس بكمل على ريجيم مافكر اكل حبوب عشان الضعف توني صغيره واتعب جسمي عالفاضي اتخيل مستحيل طول عمري بيكون جسمي حلو فكم مره راح اخذ حبوب والله مو زين الاكل بانتظام يضعف بخليه نظام بحياتي وانحاش عن شي اسمه حبوب الصحه ماتعوووض*

 

[oJgJI]

حبيبتي نثية زوجها على هل كلام الطيب تذكرين لما قتلج كلامي على الحبوب وايد خفت عليج والله اقولج مو كل الحبوب اسال امجرب ولا تسال طبيب
والله هم في دكاترة اخصائين تغذيه خذوها تجاره يعني هم ديرو بالكم .. واحب اضيف على كلام نثيه هم موبس الكلى الجبد مسكينه ماتحمل لانه اي اكل ناكله يمر على الجبد الجبد بسرعه تتعب من هل ادويه واحنا روح حقل تجارب ..
بنات حبيباتي كلنا باجر محاسبين على هل جسم احنا انحافظ على صحتنا مو معناته نهد حيلها احنا عشان الضعف والرشاقه قاعدين نهلك هذي الروح ونسينا احنا باجر بنتحاسب عليه وعلى الاكل والادويه والحرمان والتعب .. انا قلت هل حجي الصراحه ما طبقه بالحرف الواحد تيني ايام ام الابداع كله اكل وتيني ايام احرم روحي وتيني ايام ماشيه عدل ..
ومثل ما قال الرسول عليه الصلاة والسلام انا مو حافظه الحديث كله ((ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك ))

وبسس خلص كلامي
وشكرا لحسن متابعتكم :q

 

[oJgJI]

بسم الله الرحمن الرحيم
يومي كان
فطيرة الفيصل جبن ورعتر مع حليب خالي الدسم
وعشاي سلطه شمندر مع ٣ قفشات حسو وشريحتين توست اسمر محمصه جبن شرايح قليل الدسم مع عصير ليمون
سنك كان جم حبه بوب كورن بالسينابون ماذكر جم بس كان قليل

الرياضه مشي ساعه الا ربع ولعبت الجاري ربع ساعه وسويت حركة الريل مادري شسمها ٣٠ مره من بدت الدوره ماسويتها فتعبت لول وسلامتكم

قووووه بناات وينكم حبطونا اكثر باقي ٣ ايام على الميزان
نظاره سوده ان شاءلله باجر ببدي رجيم الاناناس