teacher-123
New member
- إنضم
- 16 أغسطس 2008
- المشاركات
- 441
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا والله ما قصرتي قصدي الكنافة الدائرية لقمة الكنافة عرفتيها هذي الوحدة جم فيها ؟
والذرة المعلبة العلبة الصغيرة ؟
غل عدل والله لو كيلوين بالإسبوع نعمة وناسة يعني حتى سويت اقدر اكل اي شي ايبي بس عرات حرارية شغل عدل يالله انا معاكم انشاء الله من باجر
قصدج المبرومه ؟؟
بس الكنافة وايد فيها سعرات تخيلي اذا قفشه الزيت 120 سعره وماتوقع الحبه فيها بس قفشه وحده
غير الشيرة
اهو هذا اللي يزود سعراتها الحرارية
انتي حسبيها بالقفشه
بس تقريبا 200 سعره مو اقل :>
اي اهو الحلو برجيم السعرات انج تاكلين اللي تبين بس بحسبة
وجدول السعرات في تقريبا اغلب الاكلات
وحتى اذا شريتي شي تأكدي مكتوبه عليه السعرات وحق اي كميه ويطلع مضبووط..
وحياااج الله ويانا
نورتي..
