مطلوب 5 مشتركات للمنافسه فقط لمسابقة جهاز المشي للجادين فقط

[بنت عبدالغني شربت]

عفيه علي نيرو ورزان الي الامام

ذكرتينا بالماي يا نيرو مشكوره

 

[june_m00n]

هلووو

شلونكم حبايب البي


شربت الجاي الاخضر

وزنجبيل

وطقني اليووووووووووووووع


جان اشرب حليب خالي الدسم


ومشييت 35 دقيقه

ونطيت على الحبل 150 نطه


والحين بايد حيلي


وسلامتكم

 

[بنت عبدالغني شربت]

مشاء الله عليج يا مون الله يتمم عليج يارب وباقي 22 يوم ان شاء الله تنزلني فيهم لو 5 كيلو :ggdw:

 

[بنت عبدالغني شربت]

يوم باقي علي المنافسه go go go go go

 

[june_m00n]

ياااااااااااااااااااااااااااااارب


انشالله باجر ماراح اكل شي الا نسكافيه وكوفي ميت لايت وتمر

لأن بالمسابقه لازم احط وزني يوم الثلاثا



تصدقين شريت حبوب الاناناس كليتهم الثلاثا والاربعا والخميس وحاشني امساك تكرمين

مادري ليشششششششششششششش


انا قلت بسرعون عملية النزوووول


وقفتهم الحيين


وانشالله خير

 

[بنت عبدالغني شربت]

ويي انا والله بعد ذبحني اكلي برتقال زين مع كيوي قطع يمشي بطنج ان شاء الله

 

[june_m00n]

سكتي والله بمووت


مشيت حافيه ههههههههههههههههههههههههه


قلت يمكن ادش فيني هوا والله يسهلها من عنده ههه بس ماكو فايده


والنهايه توني شربت شاي اعشاب من زين الاتات

وانشالله خير

 

[بنت عبدالغني شربت]

انا صارلي بعد 10 ايام لوول ملوع جبدي بس الحين بقول باكل برتقال

 

[GAP^^الكبيرة]

صباح الخير

امش مشيت ساعه تقريبا( 56 دقيقه) طلعت كل الطاقه >>> مع ان ماكو طاقه من ورا بيكي الحنانه الرنانه

وتغديت تقريبا نص كوب عيش مشخول مع سمج و شوربة السالاري.. وهذا غداي وعشاي

حبيبتي الحلوة80 ما قصرت وصيتها على اعشاب من الفروانيه ويابتهم لي وببتدي فيهم من باجر

الحين ريوقي هوت شوكليت من تروبيكانا مع ساندويشه لبنه وسلطة


اييي صج باركولي امس باليل قست وزني ولا الحمدالله نازله تقريبا كيلوين ونص

 

[GAP^^الكبيرة]

حبيباتي روزيتا و شربوته


ما قصرتو .. بس بيكي الحين معاها حراره ما يقدرون يسون لها شي... وانا اصلا عندي قطو ذكر بس مريض عشان جذي مابيهم يتزاوجون

واذا سالفه التسدح.. سكتو مو بس هند رستم .. الا هيفا وهبي بعد خخخخخ

جون مون .. حبيبتي انا زينه... انتي شلونج؟؟؟

نيرو و سمايلي و كيو8 غيرل .. شلونكم؟؟

 

[بنت عبدالغني شربت]

عاشت عاشت قبقب مشاء الله عليج الله يتمم عليج وحالتج حاله مع هالقطاوه نطري حرارتها تنزل وديها ان شاء الله ترتاحين

 

[بنت عبدالغني شربت]

صباح الخير بنات انا اليوم

تريقت سلطه + بسكوتين خفاف وشربت دايت بيبسي

وان شاء الله ارد البيت واشوف شنو غداي عاشو بنات المنافسه GO GO GO GO

مبروووووووووووووووووووووووك قبقب الفال للباجي ان شاء الله عاشت عاشت GO GO GO GO

 

[GAP^^الكبيرة]

تسلمين حبيبتي ما تقصرين

عاد حدي مستانسه... ما توقعت هالنزول

الحمدالله
الحمدالله يا رب

 

[روزيتا]

صباح الخير يا بنات

بررد وايد اليوم :ada:

اليوم تريقت 3 شابوره وشرب حليب خالى الدسم

وطبعا قهوه وشاى ( خلطه اعشاب للكحه ) وسلامتكم


وقعدنا نلف بالدوام كم لفه وطارت عيونهم :tomato2: ويحسبون لنا كم لفه اوووف


وبس اليوم بقيس وزنى ادعولى يا بنات​

مبروك قاب وان شاء الله تنزلين اكثر بصحه وعافيه وما تشوف شر اقطيوتج دير بالك عليها من البرد

 

[nero]

اهلييين قبقوووب من زمااان ما شفناااج



شربوته عواافي



قود لك روزيتا ان شاء الله نازله



انا اليوم اخر يوم دينا ولينا

تريقت كرواسون سااده وعصير تفااااح

والغدا يايكم بالطريج

ودي امشي اليوم بس برددد

شكله ستبس والا قاري وامري لله

 

[GAP^^الكبيرة]

نيروووو

قره عينج ههههه


روزيتا
مشكووره حبيبتي

 

[بنت عبدالغني شربت]

اليوم غداي ورق عنب + برياني دياي + كاكاو _03BA:

 

[روزيتا]

:0bee2e8d89::0bee2e8d89:

مسالخير تغديت سلطه وخضار سوتيه وكم قفشه باجلا وشويه شوربه

ووزنت ولقيت الوزن ثابت ثابت :tomato2::eh_s(14):

ودى اروح الممشى بس برد اخاف وبجزرها بالبيت كالعاده بعد

وعوافى على قلوبكم

 

[nero]

عوافي يا حلوين


اليوم تغديت الاتي

ربيان بصلصة الليمون مع بطاط




وسلطة بطاط




ودايت سفن


والحلو كليته ونسيت اصوره .. ليزي كيك

 

[smily]

بررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررد

اليوم داومت رفيجتيييي:fun:بعد إجازة الحج صج صج فقدتها من غير شر فبهل المناسبة رزيتا حبيبتي سوت لنا سويت روووووعة من أناملها الذهبية الله يخليج لي ياااارب و مننحرمش :yaaaaaarb:

ورفيجتي الثانية يابت ريوق لها و فخذيت ربع فطيرة جبن مع نسكافيه و شوكة وحدة من السويت و لا تحاتون مشيت نص ساعة و طااالعة السلالم يا ماشاء الله عليها :dddds:طلعت السلم 3ا\مرات و بث

غداي بروكلي مع خضار سويته و صدرين دجاج و طبق سلطة