مطلوب 5 مشتركات للمنافسه فقط لمسابقة جهاز المشي للجادين فقط

[smily]

مساء الخييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير

لايف مباااشرتان تبك اليوم سيداتي أنساتي و بيناتي

تركي ساندويش مع جبن سلايس و خبز العشر حبوب لززيييييييييييييييييييييييييز و كووووب حليييييييب خاااالي الدسم اليديد من نستله رووووعة يا سيداتي و أنساتي و بيناتي


أين أنتن ?

 

[nero]

عليج بالعافيه سمايلي

شوقني الحليب بروح اسويلي بس ما عندي خالي

حذفيلي قفشتين من حليبكم




عشاي اليوم اخر عشى مع دينا ولينا

ميني بيرقر




شوربة بمبكن




سيزر سالاد






مشيت ربع ساعه بس وما قدرت اكمل من البرد القااارص

اي كانت فيل خشمي

 

[smily]

عليج بالعافية نيروو
يم يم شكله لزيز العشا ... عاد نسيت اصور لكم العلبة تشترونها باجر ان شاء الله يالله دفيت و قعدت قعدة الأسترخاء مااقدر اقوم الحين لووول
اتصدقين مهما تلبسين خشمنا و ريولنا يكسرون خاطري احسهم مظلومين انا البس دلاقين و هم بردانه و خشمي لو شنو دايم حمر

الله يعطيج العافية خيتوووو

 

[q8**girl]

عوافي جيرل.. بس فطورج شويه

وانتي دام عندج امتحانات لا تحرمين نفسج وايد من الاكل ترا جسمج يحتاج طااااقه لا تحرمينه

هلا والله نيروو كنت برد علييج من امس بس طاح لبتوبي ونكسر الوصله :0bee2e8d89:
وااااااي اللحيين شابكه بخط البييت بطيء وييع فررق حده :0bee2e8d89:

المهم : لا حياتي خللصت امتحاناتي وبعد كنت بسوي مال الكورن فلكس بس امي مارضت قالت مايصير صايمه وفطوررج كورن فلكس .. بس اتصدقين احس مسدوده شهيتي مالي خلق اكل حتي كلي مال شيلييز ذيك المره ماكلييت حتى ربعه مادري شفيني ..

 

[nero]

سمايلي


الله يعافيج.. انا طقوسي اليوميه حماااام حاااااااار واندعس بفراش سييييييييده عشان انام احلى نومه بالدفى



جيرل

عليه العوض ومنه العوض .. انا اول ما شريت لابتوبي كل اسبوع يطيح وينكسر فيه شي
جان كليتي شوربه وكورن فليكس .. مو لايق لووووول

 

[q8**girl]

اليووم هم صايمه وفطرت 4 حبات ورق عنب مع سلطه بس .. وقست نازله بس كيلوو شنو احترييت ابي موقاعده اكل

 

[nero]

لان اكلج غلططط اكلي عدل عشان ينزل وزنج .. الرجيم مو معناته ما تاكلين

ترااا الجسم يحتاج .. واذا شاف ماكو شي ايييله .. بضطر يحتفظ بكل شي وما يحرق وايد عشان الطوارئ
لازم تاكلين من كل شي وتخففين مع الرياضه او المشي

 

[Japanese]

الله يوفقكم

الرياضه هي الحياه خخخخ

عاد وااي انا اتحمل كل شي عادي لو اهلك بالتمارين بس ماصبر عن الأكل

:/:/:/

بنات افتولي بسالفتي

>>> كل من يقول حبوب زين الأتات تسد النفس

انا جربت حبه وحبتين ولا سدو نفسي !! تهقون ليشششششششششش

حدييي منبطههه جبدي شاريه منهم كرتونين

 

[nero]

حيالله جابنيز

الله يهديج جان شريتي كرتون واحد جربتي وبعدين شريتي الثاني

انا ما اايد حبوب سد الشهيه اول شي

ثاني شي ما ادري عن هالحبوب ولا اعرفهاا

ثالث شي زين الاتات كل من يذم بشغله

HARD LUCK

 

[بنت عبدالغني شربت]

بالعافيه بناااااااااااااات انا عندي ظروف هاليومين سامحوني علي القصور

 

[روزيتا]

مسالنور


جابنيز ترى مو زينين الحبوب انا جربتهم قبل فتره شنوووو اتنشف ريجج وتحسين بس تشربين ماى ومافى فايده كنت احس جنى ضب والله

وتركتهم وبعدين انا اخاف من هالحبوب لان اتؤثر على مراكز الشهيه بالمخ


كويت جيرل حبوبه اكلى عدل عشان تنزلين مع الحركه وخاصه ان انتى بسن يتم فيه سرعه عمليه الايض

وراح تنزلين وباسبوع كيلو ترى زين مافيها شى


خلاصه تقريرى


تعشيت تبوله بدون ليمون :0bee2e8d89: ونص رغيف صغير خبز اسمر مع جبن سلايس لايت


وتفاحه وبس



وتحركتتتتتتتتت


ويارب الاسبوع الياى ينزل وزنى



نيرو عوافى وختامها مسك

سؤال كم نزلتى بالشهر عاهم صج ينزل حول ال7 ك ؟؟

 

[Japanese]

هارد لي هارد لي وااااي


ليش الكل مستفيدين منها الا انا افف قهر

روزيتا اي نفس الأعراض صادتني لمن اسخدمت فايتوشيب > لول كل شي جربته


الله المستعان

 

[june_m00n]

هلوو بنات

شلونكم


انا اليوم تريقت حليب وثلاث تمرات


وتغديت سلطه فقط


العشا جبده وسلطه سيزر فقط كمان


شربت كلاس واحد جاي اعشاب


الخبر الحلوو


وزنت ونازله كيلو ونص

ربي لك الحمد


صج بطئ بس الحمدلله

وانشالله اكمل



ايييي

ومشيت اليوم ساعه ونص تقريبا


شرايكم فيني ايننن صح

 

[q8**girl]

نيروو : والله مادري تعبت نفسيا لول بغير النظام وبشووف
روزينا : الله كرييين بفير النظااام
جابنييز : ابيي انتي مثلي مابقى حبووب ماجربتها هههههه
موون : مبرووك حبيبتي الف مبرووك شطوووره
شربووت : عذررج معاج حيااتي

 

[GAP^^الكبيرة]

صباح الخير بنات

بالعافيه عليكم اكلكم
وشربوته الله يسر لج امورج


بالنسبه لي .. تغديت امس عيش وشوربه ماكنت ابي ادام

والعشا صمون هوت دوج بالجبن + فطيره بيتزا من ديليس(( ابوي كان خاشها لي ومابي اكسر بخاطره))
والمشي ساعه الا ربع
وبس

 

[بنت عبدالغني شربت]

يوم باقي علي المنافسه go go go go go

 

[nero]

روزيتا والله مادري جم نزلت .. اول اسبوع كيلوين !! وثاني اسبووع زايده نص كيلوو

وعقب ما قست لاني ما قمت اروح لهم

بس كل من يقولي ضاعفه والله اعلم


****


اما ريوقي اليوووم

بدع لا تبدع

مسوين بوفيه على ردت الحجاج وكل ما لذ وطاااب

بس بعتبره ريوقي + غداي لاني كليت وايد

تحسون صج وحده مفجوعه

وريوقي مال دينا ولينا اليوم بخليه عشاااء

 

[بنت عبدالغني شربت]

عدنا والله الحمدالله سوري بنات انشغلت عنكم بس الحمدالله الظروف مرت بسلامه ارد لكم مع يومياتي

اليوم شربت حليب مع نسكافيه مع بسكوتين حلوين مالحين والحين يوصل غداي ان شاء الله بصوره وراح امشي باذن الله

يالله بنات لا تكسيلووووووووووووووووون GO GO GO GO

 

[بنت عبدالغني شربت]

غداي اليوم سلطه + لحم مع مشروم مع عيش ابيض + حلو تك


بالعافيه بس السلطه للحين ما كلتيها ياربي مااحب السلطات :0bee2e8d89:

 

[nero]

علييييييييييج بالعافيه


والسلطه خشيها لي انا اكلها بدالج