اول شي مشكووووووره عالرد لأن الوحيده اللي عبرتيني :bbbiu:
شدعوا بنات اهو قروب لازم بينا تواصل.. كل وحده تقط يومها شنو كلت وتطلع بس!! ممل الوضع جذي .. حلاته تواصل ووناسه:eh_s(15):
ثاني شي .. حبيبتي (حدي حساسه) مثل ماقلتي لي سويت.. بديت بنفس اليوم اللي كتبتيلي فيه 22/1 اللي اهو يوم الثلاثاء.. يعني صارلي 5 ايام بالضبط والحمدلله نزلت 2.5 كيلو :eh_s(9):
نظامي بدون خبز نهائي شوي ايوع بس ان شالله نلتزم
مع مشي 30 دقيقه
الفريق الأول
بداية الدايت الثلاثاء 22/1/2013 بوزن : 66
الوزن اليوم (بعد 5 ايام فقط) :63.5
هدفي :eh_s(17):: 58
ودمتم برشاقه وعافيه :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):
[/quote
مبروك النزول ياقلبي الله يتمم عليج والفال لكل القروب ويارب ننحف كلنا واحنا بصحه وعافيه
هلا السلام عليكم..... انا بعد نفس احساسج وبيكون التجمع وايد احلى لو كل وحدة سولفت و حطت تجربتها ومشاعرها و و
اللي معانا تبدأ من اليوم بالفضفضة
و اي وحدة تحس انها محتاجة دعم او مساعدة او تبي تسأل احنا هني كلنا خوات ونبي نسمعج
