يوميات و مناقشات حملة رشيقات العيد الاضحى ( الجزء الثاني )

[*وهم*]

من شوي اكلت فاكهه حبة موز ^_^

 

[<<الأميره>>]

السلام عليكم.
هذا الاسبوع احس جدا راضيه عن نفسي
اليوم
تريقت صمونه مع جبن زيتون وشاي
بعدها شربت شاي اخضر وماي
عالمغرب
شاي وشابوره
الساعه 9 جعت واكلت تفاحه

 

[<<الأميره>>]

بنات انا فاقده كاميليا
وينها ؟؟
انتم موفاقدينها معاي ؟؟!!

 

[تووته البسكوته]

صباح الخير
امس تريقت خبز وجبن وطلعت تغديت بماكي ..والاكل كله مشووي وكان حددده لذيذ ..بس ما تعشيت غير نص قريب فروت
واليوم تريقت معجنات صغار وماظن راح اتغدا لان احس بطني انتفخ من المعجنات لوووول

 

[زعفرانة_73]

بسم الله
====
عوافى بنات والله يحفظكم
*وهم* مشكوره حياتي .
بنات أنا وزنت اليوم وزنى ياأما ثابت يا الميزان قام يخورها:eh_s(16):
شكله بوزن بصيدليه أضمن.

يومياتي
الريوق

3 حبات تمر عليهم حبة البركه+موكا تروبيكانا
أكمل بعدين باذن الله.​

 

[زعفرانة_73]

حبيبتي الأميره ان شاء الله تكون الأخت كاميليا بخير وعافيه والغايب حجته معاه.​

 

[كويتيه سبيشل]

زعفرووونه بالعافيه بس والله ماادري عن هالرياااضه ان شااء البنات يفيدونج

الاميره ان شااء الله طيبه ما فيها الا العافيه

يوميااتي اليوم
بسم الله

الريوق بسكوتين دايجستف و عصير سنفور

بالمدرسه اكلت ماارس صغير

الغدا خبزه وقطعه من صدر ديااي مسلوق وخضرا خضراء وشوي كاتشب مع عصير كوكتيل صغير

 

[أمي قرة عيني]

قههر راحت علي

الله يوفقكم وينحفككككم بصحه وعافيه ولا يضيع لكم تعب ياااااااااااااااارب

 

[<<الأميره>>]

السلام عليكم
اليوم ريوقي صمونه بلبنه بالزعتر مع شاي
وتغديت يمكن 4 قفاش عيش مع ملوخيه << نقطة ضعفي بس الحمدلله مسكت نفسي
شربت شاي اخضر وماي وشوي بلعب رياضه

 

[miss_IU]

هاي صبايا ...

اليوم فطرت حليب بالشوكلاتة ع الساعة 9

و الساعة 12 عزمتني صاحبتي في كافي الجامعة ع كيكة سينكرز + موكا فرابيه
و من بعدها مشينا من دون توقف :d ..ألين الساعة 3

و دحين عشايا ..خبز الاعشاب مع شريحة ديك رومي و لبنه ...+ كوب حليب بالقرفة و السلام ختام ..

و الحمدلله تحرك الميزان اليوم ...بس بكرة اقولكم كام

 

[زعفرانة_73]

عوافى بنات الله يحفظكم
اليوم بعد الظهر رحت صيدلية بوتس ووزنت والصدمه وزنى 80 وشوى ، حدى انقهرت:rgewrg:
فى البيت وزنى 79 كجم ما أدرى اصدق منو واجذب منو:eh_s(16):،الحمد لله على كل حال.​

 

[زعفرانة_73]

(بسم الله الذى لا يضر مع اسمه شئ بالأرض والسماء وهو السميع العليم)

الغدا
2 بيض مفيوح،شابورا،خياره

العشا

شرب الماى مفتوح وان شاء الله بمشى رياضه
واللهم لك الحمد​

 

[الوناسة]

اليوم بتعشا تفاحة خضرا

وريوق باجر ان شاء الله تفاحه وحليب خالي الدسم

والسناك بالمدرسة تفاحة و عصير اناناس بدون شكر

والغدا ان شاء الله سلطة و 5 اقفاش اكل البيت

مع شرب ماي ورياضة وجاي اخضر

 

[زعفرانة_73]

حبيبتي كويتيه سبيشل هذا وزنى


:eh_s(2):


​

 

[كويتيه سبيشل]

زعفراانه بهالحال احسن شي تمشين ع ميزان واااحد

مس يو حبيبتي مبرووك

امي قرت عيني اجمعين حبيبتي


تكمله يوميااتي

العشاا خبزه وملعقتين جبن وملعقه وحده عسل

والحمدالله

 

[<<الأميره>>]

عوافى بنات الله يحفظكم
اليوم بعد الظهر رحت صيدلية بوتس ووزنت والصدمه وزنى 80 وشوى ، حدى انقهرت:rgewrg:
فى البيت وزنى 79 كجم ما أدرى اصدق منو واجذب منو:eh_s(16):،الحمد لله على كل حال.​

ميزان الصيدليه حيل حساس فخلج على ميزان بيتكم احسن

 

[miss_IU]

حبيبتي كويتية ...:eh_s(17): ثانكيو

بنات أنا طولي :158 ...و نفسي اكون طويلة ع الاقل لو 163 سم ..! :eh_s(22)::eh_s(22): كيف ؟؟ لأنو حاسة اني قزمة و ماشاء الله أختي اللي في الاعدادي طويلة
..مافي حاجا تطول ..؟؟؟ يعني تمارين معينة او اكله معينة ..؟

 

[*وهم*]

بنات انا فاقده كاميليا
وينها ؟؟
انتم موفاقدينها معاي ؟؟!!

اكيد و ان شاء الله ترجع النا .. :eh_s(17):

بسم الله
====
عوافى بنات والله يحفظكم
*وهم* مشكوره حياتي .
بنات أنا وزنت اليوم وزنى ياأما ثابت يا الميزان قام يخورها:eh_s(16):
شكله بوزن بصيدليه أضمن.

يومياتي
الريوق

3 حبات تمر عليهم حبة البركه+موكا تروبيكانا
أكمل بعدين باذن الله.​

العفو :eh_s(22)::eh_s(17):

عوافى بنات الله يحفظكم
اليوم بعد الظهر رحت صيدلية بوتس ووزنت والصدمه وزنى 80 وشوى ، حدى انقهرت:rgewrg:
فى البيت وزنى 79 كجم ما أدرى اصدق منو واجذب منو:eh_s(16):،الحمد لله على كل حال.​

دايما احسن ميزان اللي ينشرى من الصيدليه لكن من الطبيعي انه يزيد او ينقص


بما انج شفتي المقارنه بينهم

كل مره توزنين في البيت نقصي كيلو جرام :ggdw: وبجذي كانج خذيتي قياس وزنج من الصيدليه

وبالتووووفيق

حبيبتي كويتية ...:eh_s(17): ثانكيو

بنات أنا طولي :158 ...و نفسي اكون طويلة ع الاقل لو 163 سم ..! :eh_s(22)::eh_s(22): كيف ؟؟ لأنو حاسة اني قزمة و ماشاء الله أختي اللي في الاعدادي طويلة
..مافي حاجا تطول ..؟؟؟ يعني تمارين معينة او اكله معينة ..؟

انا ودي اعرف من وين انتي لان لهجتج تقريبا سوريه

صح؟ :eh_s(22):


وبخصوص الطول يقولون في رياضه تطول .. سوي بحث واكتبي : طريقة زيادة الطول


انا لقيت وااايد واحترت شو اللي يفيد وان شاء الله تلقين شي يفيدج .. ^_^

 

[*وهم*]

يومياتي:


انا مشرفه عندي >_< اخاف تخرب علي الوزن باجر


* سندويشه (شريحة جبن شيدر) + استكانة شاي
* استكانة شاي بالحليب
* سندويشه (شريحة جبن شيدر)
* تقريبا 3 حبات من الرطب + قهوه عربيه
* علكه
* ملة فيها شوربة الذره بالدجاج ماكملتها
* حبة موز

وان شاء الله ما اكون نسيت شي

وتم بحمد الله

 

[sweet alone]

للاسف ما قرأت التعليقات اللي وراا
زعفرانة
ميزان البيت احسن هذا يحسب كل شي العباة والثياب لو كانت ثقيلة
اللي بالبيت اضمن


بنات نفسيتي داااااااون
متمللة وضايق خلقي
من جذي ما كنت ادخل

بس اليوم لازم اعطيكم نتيجة الميزان
مع اني اعتبره ثبوت في الوزن بس الحمدلله والشكر


69,5
اقل من نص كيلو توقعت جذي ولو ان هالايام اصوم وشكله الصيام ما ينفع مع الدايت لان السعرات الحرارية كلها تكون في وجبه وحدة باليل وما يمديها تحتررق
بس ما عليه باقي بعد 3 ايام واخلص ​