™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

[جنان2006]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

سامحوني خواتي أمس كنت زايرة أهلي وكليت معاهم وكثرت اشوي بس إن شاءالله اليوم التزام من يديد والله يوفق الجميع إن شاءالله

دمتم بحفظ الرحمن

 

[ملآمح ترف]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

اليووووم مخففه اكل


ومشيت سآعه بالمششى >


ببدآ من بآجر رجيم تمر ولبن > ويآرب ينفع

 

[كويتية قديمة]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

شلوونكم بنات

انشاءالله ملتزمين على الرجيم انا اليوم على الفطور اوك كنت بس بعدين كليت ايس كريم فيه ككاو وضميري انبني حيييييييييل ماكليت شي بعدين تسحرت صحن سلطه صغير وعصير وبعدين قبل الاذان موزه وماي

بنات انا خايفه مدري اخاف قروب وكل يوم نكتب يوميات وذابحين اعمارنا ولا مايجي العيد الا واحنا زايدين لووووووووووووووووووووووووووووووول امبييييييييييييييه احلى عيون تبي تنتحر والله جان صار جذي

لا بكره النادي بروح له وبقعد فيه ثلاث ساعات اعوض اليوم انشاءالله

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

صبحكم الله بالخير يا وجوووه الخير



كيفكم اخواتي اعذروني والله امس الكمبيوتر كان تعبان شوي وخرباااااااان وسويت له ريستارت والحمدلله مشى حاله

اقرا الي طافني

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

يعطيكم الف عافيه اخواتي


يارب يثبتناا جميعاا تكفووون عن الخربطه بس امسكي نفسج هالشهر


انا ولله الحمد والمنه اذا حسيت اني زدت بالجرعه اقصد الخربطه على طول وراهاا ماي زعتر العطري او شاي اخضر

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

اليوم :


الفطور كنت رايحه لبيت عمي زواره اكلت عندهم 3 الى 4 ملاعق محلبيه

ولهيت أأكل بنتي وبس


بعدها بساعتين رحت عند اختي بصراحه اكلت عندها تقريباا 2 الى 3 حبات معجنات

واكلت اختي مسويه حلو بس روعه مافيه سكر وايد يمكن 3 الى 4 حبات طبعا القهوه مااقاومها شربت منها وشاي 2 بياله


وبعد مارجعت من اختي طلعت على طول للمستشفى ظهري اسم الله عليكم شب علي ناااااااااااااااار من الالم وصار لنا موقف حريم يبجون ويصرخون يقولون امي ماتت الله يرحم امهم يارب قعدت ارجف من اشكالهم اللهم احسن خاتمتنا يارب


الحمدلله على كل حال


السحور شوربه عدس مع نص قلاص فيمتو


طريقتي اكل بالسحور حبوب ماغريم دايت

الفطور الحبوب الايرانيه


ويااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب يسد نفسي عن الاكل ويثبتنا يارب

احس انها صعبه الرجيم برمضان لكن ان شاء الله احناا قدها

رمضان الي طاف نزلت فيه 5 كيلو وان شاء الله هذي السنه بعد انزل 5 كيلوو


زوجي يقولي خلاص وقفي جذي حلوو جسمج مع طولج وانا اقوله ابي اوصل ان شاء الله لهدفي الثالث والاخير 70 واكون راضيه كثير الرضى عن نفسي

 

[أحلى عيون]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

اخواتي الغاليات حاولواا تمشووووون انا ولله الحمد باديه امشي نص ساعه على جهاز الجري وااااايد حاسه اني متمتعه فيه وان شاء الله يقويناا كلناا يارب


حاولواا تسوون كل شي مشوي تدروون والله انا حتى السمبوسه اشويها كله بالفرن وطعمها لذيذ ماعندنا شي بيتنا فيه زيت او سكر

 

[um khaled]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

شوي خربطت وقلبي يعورني
لان انفتحت نفسي امس بالزواره
فأكلت طاسه صغيره جريش
وحبتين كبه
وشربت وايد قهوه
وتسحرت جم قفشه معكرونه مع سلطه

وعليكم بالعافيه جميعا ما كليتو

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

صبحكم الله بالخير امس ماقدر ادش بالليل لانه ردينه متأخر من الزواره :ch12:

الفطور :fun:

قلاص ماي + قلاص لبن
3 رطبات
سمبوسه لحم
وحده معجنات زعتر
6 قفاش عيش
صدر دياي
والحمدلله على النمعه

تالي بعد الفطور حليت لاني بالزواره مانطرت ليه 9 بس صليت يعني يمكن على سبع ونص حليت :O_SHH_:
حبتين من حلو التمر
قفشه جيزكيك عن خاطر بنت حماتي وكانت فاشله مسكينه محد كله
3 فناييين قهوه
2 استمانتين جاي


السحور على 1 ونص :ch12:

سويت حق ريلي وعيالي اسبنج اومليت عباره عن ( بيض زيتون فلفل اخضر طماط بصل وعليهم جبن قشتوان)

كلت شويه يعني مقدار نص جف الايد + نص خبزه سمره خفيفه

والحمدلله هذا يومي :eh_s(17):

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

اي نسيت ةمليت برد صارووخ كنت محتاجه اكل شي فيه ثلج يبرد على الجبد بس ولدي ناشبني وكليت نصه

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

غلاااااااتي وانااااااا مابتحبيني ؟؟؟ اهئ اهئ انا احتج

كييييفكم؟؟؟؟
زجووووولتي صحه وهنا احم احم نحنا هون صحاب هنيك دقي واعصري هههههههههه

انا اليوم فطرت 3 تمر ولبن اكتيفيا و3 سمبوووووسه ممممممممممم بتجنن تسلم ايد اللي بعتتلي ياهون
و ربع صدر دجاج مسلوق وبسسسسس

مبسوووطه كتير اليوم وزنت ولقيت حالي رغم التخبييييييصات والسحووور وووووو مووو زاااايده ولا جرام ههههههههه بس بالمقابل مو ناقصه ولا جرام ههههههه

اهليييييييييييييييييييييييييييين بالصديقه الصدوقه شخبارج حبيبتي
عليييييييييييييج بالف عافيه ياقلبي
والحمدلله موزايده وان شاء الله على رمضان ناقصه :eh_s(9):

 

[سارونه87]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

شلونكم بنات
شخباركم

امس فطوري كان
3سمبوسات
وقفشتين تشريبه
وشوي يريش
وعصير برتقال
وسلطه



وسحوري كان عصير باشن فروت


وطبعا شربت ماي وايد

 

[سارونه87]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

يارب لي العيد ننزل كلنا مو اقل من 5 كيلو قولوا امين

 

[هنااااااااااااا]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

عليكم بالعافيه كل ماكليتوه
والله يسمع منج سارونه87وانشاالله ننزل كلنا بصحه وعافيه ونسوي نيولوك ونفاجيء الكل بالعيد
تحياتي

 

[كويتية قديمة]

رد : ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™



اللهم نسألك الثبات في ديننا ياااااااااااااااااااااااارب

اللهم ثبتنا وقوي عزيمتنا واصلح امرنا يااااااااااارب

اللهم اصلح حال المسلمين واصلح حال الكويت واجمع شمل شعبها واحفظها من كل مكروه ياااااارب العالمين

السلام عليكم

شلونكم بنات ؟؟ هالله الله بالرياضه

انا عقب الفطور بروح النادي انشاءالله لااااااااااااااااااااازم امشي ساعه والعب بالقاري نص ساعه وادخل حمام سباحه

بأذن الله

بالتوفيق

 

[Mort 7aSSon]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

عليكم بالعافيه بنات

انا الحمدلله ملتزمه بالثلاث ايام الي طافت

امس كان فطور

طاسة شوربة + 3 بيتزات صغار + 3 قفاش كفته مشويه مع صنوبر

وتسحرت 4 اصابع جبن موزرلا وشويه براوني لاني مااكلت حلو ولا غبقه


واليوم راح ابلش السوائل لمدة 3 ايام حدي متشوقه لهم

 

[ZajiL]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

مساء الخير ياحلوين

علييييييييييكم بالعافيه ياحليون

مرت حسون

عليج بالعافيه ماكلتي وشلون طريقة السوائل برمضان

 

[الغلا2003]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

شخباركم بنات
ان شاء الله ماشين على الرجيم .. وياااااااااااااااااااااارب نقط خمسه كيلو على الرمضان ...
امس فطوري
..و3تمر وماي..وطاسه شوربه وميني ساندوتش..وقفشتين تشريبه ...وبس وعلى السحور شربت بربيكان ويا3 سمبوسه ..
احس خربطت شوي
وبس ان شاءالله بالتزم ..واصكر فمي لوووووووووووووول

 

[كويتية قديمة]

رد : رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

عليكم بالعافيه بنات

انا الحمدلله ملتزمه بالثلاث ايام الي طافت

امس كان فطور

طاسة شوربة + 3 بيتزات صغار + 3 قفاش كفته مشويه مع صنوبر

وتسحرت 4 اصابع جبن موزرلا وشويه براوني لاني مااكلت حلو ولا غبقه


واليوم راح ابلش السوائل لمدة 3 ايام حدي متشوقه لهم

شلون سوائل قصدج عصير وماي ولبن ؟ يصير شوربه معاهم ؟؟

مو جنه شوي مايشبع :botetoo: لووووووول

 

[mn.mn]

رد: ™®…ॐண҈ண−ـ‗_☀قروب رشاقتنا غير بشهر الخير☀_‗ـ−ண҈ணॐ…®™

السلاااااااااااااااااااام عليكم

شلونكم بنات ؟

ان شاء الله ربي يقوي ارادتكم وميخالف شوي شوي راح تتعودون

انا أول مرة أسوي رجيم برمضان والحمد الله قادرة أوازن الأمور والله يتمم علي وعليكم

بعد الفطور ان شاء الله بحط صور فطوري اليوم وللأسف ما مشيت قبل الفطور بس ان شاء الله بليل بمشي