The 2nd Challenge 2 increase the Weight

[نــــورهـ]

شكرا شكرا حبيباتي احاسيس هادئه وابريليه

وبقولكم انا اليوم اكلي مش ولا بد لاني مريضه واحس شهيتي مسدوده

قعدت الساعه وحده كليت خلطة البيتزا

وبعدها كليت مكسرات وجوكلت

والحين باكل مجبوس مع ابوي <<ادري مو وقته بس فاصلين عليه لوول

وبشرب لبن كامل الدسم

وباكل الفيتامين وانام لوول

 

[احآسيس هآدئه]

الفطور بيض مقلي وشاي
ماتغديت ولا كليت شي
على المغرب كليت شوي تشيز كيك
ونمت بالليل ماذكر لان الجو كان غبار قبل المغرب وبعده وانكتمت
صحيت قبل ساعه وباكل شاورما دجاج



عليكم بالعافيه بنات

 

[جاردينيا 2012]

مرحبا بنات حبيبااااااااااااااااااتي والله :eh_s(17): :eh_s(17):
بصراحة ردودكم تشجع عدل مدل :ggdw: :eh_s(9): :ggdw:
عواااااافي على قلوبكم


أبريلية هذي صورة المحموص جبتها لك من النت للأماااانه
و اذا عاجبك آمري و اعطيك طريقته :eh_s(22):

نظامي اليوم نبدأ بسم الله الرحمن الرحيم
قعدت متأخر و على طول على الغذاء






و العصر السناك :eh_s(15): يم يم كيك و كنافه اممممممممممممممممممم



و المغرب ما كليت شي
والعشاء
قطع دجاج و كفته و بطاطس


شوربة


و السهرة فواكه بعد :eh_s(15):

ما اكلت اليوم رهش لان تكرمون الدودو شرفت و اول يوم احاذر ما اقرب للمكسرات :eh_s(4):

و الحمد لله يارب
الله يدوم النعمه :yaaaaaarb:



​

 

[جاردينيا 2012]

هلا هلا

الدروووب اي والله يا حلونا ويا حلو طولنا :wqedqw:

يلا بنااات oster_av1: اللي طولها 151 سم نبغي نشوف منو مثلنا

ادري انه مو مهم الطول في التجمع :bbbiu: بس ما يمنع نفرفش شويات

لان يقولون يبين علينا اذا زاد الوزن صج لاحظتو ؟؟؟؟؟ :eh_s(4):

 

[أحساااس طفله]

انا اتوووقع طولي 149 عاد م ادري حدي بيبي وه بببببببس

 

[نــــورهـ]

ماشاء الله انا اطول وحده فيكم يعني لووول

 

[احآسيس هآدئه]

الطول كله بنات
انا اطول منكم انتم سنفورات صغنونات ههههه

الفطور فطيره لوزين ونعناع
بعده كوب كيك صغير
الغداء سلطه و رز وشوي لحم < ماحب اكل لحوم خخ
بعد المغرب ان شاء الله باونتي

 

[الدروووب]

جاردينا
اي والله طولنا حلو بغض النظر عن البقيه
طولنا متوسط احم احم

احساااسووو
يازينك اقصر مناااا مناك مناك لانطقك خخخخخ
حلو حلو تسبقينا وتسمني وحنى لسى _^>>يقال اشجعهاااا خخخخ

نـــــــوره
اهنن اهنن منوره
الا كم طوولك ي الطويله

حسووس
وانتي كم طوولك اذا حنا صغنونات ترا انتي طويله>>يقال تحبطهااا خخخ

الموههيييم
صحيت 11 كليت ع السريع 1توست جبن زيتون شطه مع كولا
تغديت كبسه
وشربت بعدها بساعه عصيري السحري
والحين قاع اشرب منقوع الحلبه والتمر اللهم صبرني يارب
وع 7/30 ان شاء الله رز بلبن
_^

 

[الدروووب]

قاع اسمع معدتي تصرخ وتقول
كفايه ماجرى منك كفايه خخخخخخخ>>بجد رحمتهااا احس انها مسكينه ههههههه

 

[أبريلية]

مساكم عسل يا عسولااات..:eh_s(7):



الدروووب..

جد؟؟ احنا مشوارنا للتسمين طويل؟:eh_s(10):
بالعكس أنا بحس القصار لازم يزيو وزنهم أكثر منا عشان يبين..:eh_s(1):


الموووهيم في الموضوع الرضى عن الوزن فقط لا أكثر..:rerrerek:





نورة

شدي الهمة اليوم..و بكرا و الأسبوع كلو..
و لا تثقلي على معدتك عشان ما تتعبي يا حلوة:blueSmCLR:

بالعافية ما أكلتي





احاسيس

ههههههه شكلك سريعة التأثر بالجو
بالعافية ما اكلتي يا بطة:eh_s(17):




جاردينيا

شفتي الحين التجمع بدأ يحمس جد:eh_s(9):
و الله غذا عندك الطريقة أعطيني ياها..
و قوليلي بينفع فيها سمك أو روبيان < وحة ما بتحب اللحم والدجاج:eh_s(4):

وبالعافية ما أكلتي يا بطوووطة:eh_s(17):


موسم المانغو بلش عندكم ما شاءالله


وصحيح مش موضوعنا الطول هههههههه بس نفرفش على قولتك..



إحساس



لا لا..كسرتينا كلنا

انتي البوتييييييييييت بوتيت في التجمع

احاسيس

جبتيها صح ههههههه تبعت الطول كله..

خلص أحاسيس أطول وحدة بالتجمع عيشي يختي مين قدك

ذكرتيني ببنت خالتي..ما شاءالله طول فاااااااارع.. وزي المسطرة...مرة متصورة في حديقة الحيوانات جنب الزرافة:krkrkr:
و جاي بكل ثقة تورينا الصورة!!!!...متنا من الضحك ع المنظر





الدروب

بالعافية ما اكلتي

اللهم صبري يا رب هههههه..حسيت اللي بنسويه جهاااد...!!

و شوي شوي ع المعدة المسكينة..

انا من تتعب معدتي بشرب ميرامية أو ينسون..

يلااا ما إلكم بالطوييلة..

تقرير تااايم​

 

[أبريلية]

اليوم تقريري سريع بون صور ><
كنت مشغولة و ما صورت..يلا بعوضها بكرة..


قبل الفطور : تمر ع الريق.
الفطور: فطور شامي..جبنة ولبنة وزعتر وزيتون و خضار وخبز.

سناك: معمول وبسكوت ايجستف.


فطور2: سندويش جبنة شيدر + كيك + إجاص.

الغدا: ما كان لي نفس أكلت شوية تبولة.

العصر: سندويش زهرة مشوية بعدها كاسة ميرامية.
سناك: مالتيزرز.

المغرب: فواكه + تمر.

العشا: سندويش تركي.

و أخيراً: بسكوت بوربون + أوريو + بريك + شيبس.


و بس باخد ملعقة رهش + حبة الفيتامين.

و نشوفكم بكرا إذا الله أحيانااا​

 

[تعبت وانا ادور]

:eh_s(22):

بالعافيييييييييييييييييييييييييييييه يارب

آممم , مع آني مب حاطة آمل ان وزني يزيد في اسبووووع :eh_s(16):

بس شنسووي بحاول عشان ابتدي المرحلة الثالثه بحمآس :eh_s(9):

ريوقي

توست بالجبن + تفاحة + عصييير جوافه


غداي

لحم مفروم بالخضار + رز وصالونه بالسسمك


سنآك 1

مسكرات مع كيييك


سناك 2

انواع الشيبسااات + عصير برتقال


عشششاي

بيتزا + اصابع جبن

 

[احآسيس هآدئه]

كل وحده تأخذ حبه

 

[نــــورهـ]

الدرووووب ههههه هلا فيج هلا

طولي 157 لوول

ابريليه اي ما كثرت قاعده اكل شوي شوي :$


يالله دقايق وبحط نص اكلي اليوم

 

[نــــورهـ]

مرحبا مرحبا مرحبا

ظبعا قعدت 1 وكليت

صمون مع نوتيلا


وبعدها قهوه وقهوه وقهوه وقهوه

ويمكن ع 7 ونص كليت كبة بطاط



وعال9 كليت مشويات

والحين كليت برد مثلث توت

وشسمه بعد شوي باكل مكسرات

زين ولالا؟؟


هههههههههه اهم شي الصور تعبر

 

[جاردينيا 2012]

مرحباااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ايوه :ggdw: هيك التشجيع
نظامي اليوم :
الفطور : كوب حليب
الغذاء : من المطعم كبسه دجاج
المغرب: فول سوداني و شوكلاته
العشاء : سلطه معكرونة و فوقها لبنه و صمونه بيض و بقصم بالجبن
و السهرة مانجووووووو
:eh_s(9):
و الحمد لله يارب​

 

[جاردينيا 2012]

بنااات بسألكم
شرب الحلبه ايام الدورة صج يمتن و ينفخ مني مناك
فهمتو عليي
علشان بكرة اتشجع و اسوي لي كوب​

 

[احآسيس هآدئه]

جاردينيا الحلبه زينه للدوره واللي تقول انها تضر والله ماعندها سالفه خخ
انا اذا جتني الدوره لازم الآلم فضيعه بس يوم صرت اخذها وجتني الدوره
خف كثير وينظف بعد خذيها توكلي على الله وخذيها


--

عليكم بالعافيه بنااات
جد ماشاء الله تحمسون

 

[احآسيس هآدئه]

صوصو واسطوره وينهم

 

[نــــورهـ]

اي الحلبه زينه بس انا ما احبها وريحتها تطلع بالدوام