نتائج رجيم دشتي

[دانوووه-qtr]

يعطيج العافيه بنوووووووووووووووووووووووته

 

[nono_1]

اختي نفود وبنوته ماقصرتو الله يجزاكم خير
لكن عندي سؤال السلطه اذا كانت خيار وطماطم اغلب شي وساعات خس او جرجير عادي
لانه الخس و والجرجير قليل مااكله
انتظر ردكم وان شاء الله من السبت ببدا فيه
طيب سؤال ثاني لو طفشتكم عادي يعني لو اخذت من الايدام _لحم او دجاج) من غدا اهلي واكلته بدون ارز ولالا
انتظركم

 

[خوخه فوشيه]

بنووووته يعطيك ربي العاااافيه

دانوووه,, وين الحماس اللي اول واااصلي في الرجيم,,
ترى متعة الاكل لحظه ومتعة الرشاقه عمر<<هالكلام شفته في توقيع عضوه وعجبني هههههه

نونو
انصحك في الرجيم اذا تبين تنحفين بسرعه,,بس نصيحه لاتوزنين الا بعد شهر وشوي
بالنسبه للحم والدجاج اذا كان من الغدا,, مدري انا هالايام مالي خلق اطبخ واسوي لي اكل
وقمت اكل من غدانا بس اللحم..
اذا جاوا البنات بيفيدونك

 

[تيناا]

نونو عادي تقدرين تاخذين ايدام من اكل اللي مسوينه بس بدون اي عيش او خبز

حبيبتي انتي اقري قائمه الممنوع والمسموح وبتعرفين كل شي

وهذا الموقع فيه كل شي بالتفصيل

http://www.drdashti.com/program_stages.htm

 

[دانوووه-qtr]

فوشششششششي سكتي هالاسبوع انا خارج نطاق التغطيه كلش كلش ماكوو اراده

بس عجبتني جملتج هههههههههه

يلا من يوم السبت ببدء من جدديد ان شاء الله وبارداره اقوى


الحمدالله صج اني اكل بس الوزن ثابت مازدت هاي اللي مريحني اكثر


انا مصوره نفسي اول ما بديت الريجيم


ابي احط قبل وبعد هههههه

نونوو اكلي من ايدام البيت عادي

السمج المقلي - الدجاج - اللحم - مع سلطه


والسلطه لاتحطين طماط وايد بس وحده باليوم عاد تدرين انا ماحب الطماط والخيار عكس الناس

احب الخس والجرجير مع ليموووون وزيت زيتون وفجل مرات اقصصه صغار واحط

 

[bint_q8]

موفقين يارب

وان شاءالله نظعف بصحه وعافيه يارب

 

[دانوووه-qtr]

وياج يارب بنت الكويت

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

اختي نفود وبنوته ماقصرتو الله يجزاكم خير
لكن عندي سؤال السلطه اذا كانت خيار وطماطم اغلب شي وساعات خس او جرجير عادي
لانه الخس و والجرجير قليل مااكله
انتظر ردكم وان شاء الله من السبت ببدا فيه
طيب سؤال ثاني لو طفشتكم عادي يعني لو اخذت من الايدام _لحم او دجاج) من غدا اهلي واكلته بدون ارز ولالا
انتظركم

لا شكر على واجب يالغلا

طماطم والخيار حبه وحده باليوم

الخس والجرجير الكميه مفتوحه

شوفي أنا أكل الأيدام بدون خبز وأشرب مرقته وأكل لحمته وخاصه أذا كان الخضار المسموحه

وأي سؤال أنا بالخدمه

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

بنات بدية رجيم مع تخبيص بسيط يعني تخبيصي يوم واحد

شربت علبة بيبسي

كان وزني يوم 1/1/1431هــــــــ

84,7


واليوم وزنت

:ggdw:


:ggdw:


82,3

يعني في 7 أيام نقصت 2,4

يوم 10 يارب أكون نقصت 3 كيلو بتمام

علشان يكون كل أسبوع أنقص 3 كيلو ومن يكمل شهر أصير ناقصه 9 كيلو

 

[دانوووه-qtr]

بنوته استمري ومبروووك النزول انا نزلت 6 كيلووووو الحمدالله في اسبوع

ويوم السبت برجع مره ثانيه للريجيم


لاتصيرين مثلي وتخربين انا من الوناسه خربت

 

[غيوم الشرقية]

هلا والله برشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

شخباركم زهقني المنتدى ما يفتح معاي له يومين

بس في اليومين انا كسرت الرريجيم بس بتابع معاكم هنا لاني برد له ان شاء الله

بكره ان شاء الله ببتدي ريجيم الشوربة الحارقه جهزت عدتي كنت ببتدي فيها اليوم بس ريلي اول ليل واستغليتها فرصه رحت مع امي الخبر نتمشى

وان شاء الله بكره حلو نظامها عجبني بس 7 ايام وبردعلى دشتي لان ماإلك الا دشتي ههههههههه

بس بتابع معاكم ان شاء الله اذا فتح معاي المنتدى

لان ابي اشوف الستينات لاعت جبدي وانا انتظرها

علشان كذا بسوي هالنظام لانه ينزل في الاسبوع من 5 الى 7 انا مو طماعه ابي 5 بس علشان اصير 69 وارد على دشتي

ادعوا لي ان شاء الله انزلها

واستمر فيه ولا اخبص

 

[خوخه فوشيه]

دانوووووه
ههههههههههه
والله انا عندي صور لي متعقده منها,,صايره كأني ام هههههه كتوفي شكبرها ومالي رقبه
من اشوفها اتحطم واستمر في الرجيم:$

مبروووووك النزول يابنوووته
عؤبال لنا ان شاء الله :$

غيوووومه
ان شاء الله توصلين للخمسينات بعد مو بس الستينات,,
جربي رجيم الشوربه الحارقه واذا نفعت معك قولي لي,,لاني مع دشتي وزني مايقل كثير بس بين على شكلي كثيرررر
عشان كذا ابي اشوف وزني اقل

 

[دانوووه-qtr]

خوخه ههههههههههههههههههههههه زين انتي معاي على بالي بروووحي

اما سالفة الرقبه المخفيه هههههههههههههههه بعد انا


اخيه صورتي اللي مصورتها بعد لابسه سكيني وفلات وتي شيرت اسود عا د اني كاجوال هههههههههههههههههههه

البطن في صوووب


والزنود في صوووووب


هههههههه



بس فخووووذ مافي المتن من فوووق

بكره اخر يووم تخريب لي لانه معزومه غذا والغذا ما يتفووووت



يلا تشاااااااااااااااااااااااااااو

 

[ام حمود الغالي]

نفوذ .. يعطيج العافيه .. ومجهود تشكرين عليه والله :e3: .. وصج احلى شي بهالرجيم ان المقاسات تتغير حتى لو مانزل الوزن :eh_s(9):

queen4m مبرووووووووووووك النزول حبيبتي :nbvppw: واستمري :ada:

هلا يمامه .. الجبن احسن شي الشدر لان اقل نشويات من غيره ..وان شاء الله شكلج يطلع يهبل :yaaaaaarb:

هلا تيناا .. النقانق والهمبورجر فيهم نسبة نشويات .. الدكتور موضح بكتابه بجدول نسبه النشويات وموضح ان نسبه النشويات فيهم .. فانصيحه لا تكثرون منهم ..

خوخه .. دربالج لازم تمشين عشان مايترهل جسمج .. وان شاء الله بعرس اختج تتطلعين احلى
من هيفاء وهبي :yaaaaaarb:

nono_1 هلا حبيبتي حياج الله معانا بالتجمع :68_asmilies-com:

دانوووه .. ليش خربتي الرجيم ليش :0bee2e8d89:وين اللي تبي تتنافس وياي :bbbiu:يالله شدي حيلج :ada:

غيوم الشرقيه .. ان شاء الله ياربي تضعفين :yaaaaaarb:

 

[يمامة]

صباح الخير شخباركم بنات شمسوين ؟

انا الحمداله كل شئ تمام التمام

تعبانه انا الحين شوي اشوف الرود وارد عليكم

 

[دانوووه-qtr]

صباااااااااح الخير


جمعه مباركه

 

[ام عزيز 4]

هلا ام عزيز في شئ غلط ليش قاعد يزيد وزن؟ غريبه

انتي شنو تا كلين

هلا حبيبتى يمامه من هديت رجيم دشتى جان انزل كيلوين:eh_s:وامس بعد رحت حق ابر الميسو ثيرابي واااااااااااااااااااااااي:eh_s(11):عوار مو طبيعيى موشكت الابره لا الدوا حاااار جنه اوتى وسالخين بطنى بس اليوم الحمدلله اشوه :eh_s(7):وقالت لي الدكتوره يبيلى على الاقل 6 جلسات:bbbiu:وتبين النتيجه المرغوبه

 

[ام عزيز 4]

:dddds:

هلا حبيبتي خوخة فوشية انا والله تعودت عليكم واشتقت لكم

انا الحمدالله سويت:bye22::bye22: لثمانينات ودخلت عالم السبعين:ggdw:

وبكرة عندنا عرس وصراحة راح اكون نيو لوك من 95 الى 79 بكون شكل ثاني والبدلة رجعتها المشغل وضيقوها

لانها كبيرة شفتوا الحركات واقص شعري بكرة هههههههههههههههههههه

مبروك ياليمامه وانشالله تنزلين على صحه وعافيه وعقبالي اشوف الخمسينات :yaaaaaarb:

 

[ام عزيز 4]

يوميا
ريوقي..نص خبزه+اي شى مشتهيته+جاى حليب:050103nbh_prv:
غداي..الموجود من الغدا او مشوى :082502bye_prv:
عشاى..بوملى:jumpon:
رياضتى...مشى ساعه يوميا:ada:
ولازم 8قلاصات مااي ضرورى :eshrab:
فيتاميناتى ..سوبرادين :cxxxp:
وانشالله انزل زياده حاليا وزنى 62:eh_s(12):

 

[خوخه فوشيه]

دانوووه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
وربي مت ضحك على وصفك
يختي انتي صورتك ارحم مني
انا صورتي في شبكة اختي قبل شهر ونص,, كنت لابسه فستان قصير فوق الركبه وبدون اكمام
والمؤخره شكبرها وفخوذي متان وغير كذا زنودي وبطني
يلعن ام الثقه اللي فيني اول وخلتني البس هالفستان هههههههههههههه
الحين من اشوف صورتي استحي من نفسي

أم حمووود
ان شاء الله بحاول امشي هذي الاياااام

يمامه,,
ماتشوفين شر يالغلا,, وش سويتي بالعرس؟؟ وشلون ردة فعل المعازيم لمن شافوك

ام عزيز
ماينفع تشربين حليب هو ممنوع بالمرحله الاولى
حاولي تستغنين عنه