البطة البلدية و د\ طالب الشمري ...

[الفدنه]

اب اب

 

[غــلآ]

ماشاء الله تبارك الرحمن
نزول حلو بطوط

تذكرين قبل سنه بالضبط كنا بتجمع واحد حق رجيم النقاط لكن اللهم لك الحمد انا حملت وتركت الرجيم
والحين ابشرج ولدت ورجعت للرجيم بوزن العن من القبلي هههههههههههههههههههههههه

ان شاء الله من يوم السبت ببتدي رجيم النقاط مرة ثانيه وان شاءالله ننزل بصحه وعافيه

بس ماشاء الله عليج صملتي شهرين لا يكون تخربثين وايد استانست يوم شفتج محافظه على الرجيم وماشيه صح ونزولج ترى حلو لاتستعجلين عشان الوزن اللي نزلتيه مايرجع لج بعدين واكرر معدل نزولج وايد حلو لا تستهينين فيه

متابعتج من بعيد لي بعيد ابي اسمع اخبار حلوة مو تعفسين السوالف

 

[الفدنه]

غلا توقيعج كله امل...
يارب نشوفج محققه اهدافج واكثر..
بطوط ..تحريتك اسنين طويله.. وانا خايف قلبك نساني..
لووووووووووووووووول مغبره........

 

[غــلآ]

الفدنه

فديتج اهم شي التفاول وعدم الياس خاصه مع الجسم والرجيم

وان شاءا لله بحقق اهدافي حتى لو بعد سنه ماوراي شي راعيه طويله خخخخخخخخخخخخخ
وان شاء الله اشوفج منيكااااااااااااااااااااااان ولا احلى عارضه ازياء تصك على جسمج يارب

 

[الفدنه]

جزاج الله خير ياغلا وياااااارب انتي بعد
على فكره اسم بجري غلا ..

 

[البطه البلدية]

اهلييييييييييييييييييين
بنوووتات


الفدنه
اشتقتلج


غلاااااوي

هلااااااااااااااا و مرحبااااااااااااااااااااااااا


والله الرجيم مره زين و مره زوين

والحين توني راده من الخبر و اكلت من ريوق الفندق عشااان احلل فلووسه ههههههههههه


بس ماااا خربطت حيل

اما اليوم الاخير كااااان خرااااااااااااااااب



بس ان شا الله اان شا الله باذن الله ما يجي العيد الا وانا مطيحه عشر كيلوااات

ابي اصير غزاااااااااااال ياااا نااااااااااااااااااس

 

[ام حمد 85]

متابعة الموضوع من بعيد لي بعيد عسى الله يوفقج اذا ماعليج كلافه اذا عطاج الدكتور رجيم حق رمضان ممكن تحطينا لنا عشان نستفيد

 

[البطه البلدية]

اهلين يا ام حمد

شكلي لوو اروح للدكتووور راااح يكفخني


من السفره اللي ما طولت 4 ايام زدت كيلووو و نص


قهررررررررررررررررررررررر

 

[غــلآ]

جزاج الله خير ياغلا وياااااارب انتي بعد
على فكره اسم بجري غلا ..

ماشاء الله تبارك الرحمن عاشت الاسامي
ان شاء الله لا جبت بنت بسميها غلا

ناويه ههههههههههههه

 

[غــلآ]

اهلييييييييييييييييييين
بنوووتات


الفدنه
اشتقتلج


غلاااااوي

هلااااااااااااااا و مرحبااااااااااااااااااااااااا


والله الرجيم مره زين و مره زوين

والحين توني راده من الخبر و اكلت من ريوق الفندق عشااان احلل فلووسه ههههههههههه


بس ماااا خربطت حيل

اما اليوم الاخير كااااان خرااااااااااااااااب



بس ان شا الله اان شا الله باذن الله ما يجي العيد الا وانا مطيحه عشر كيلوااات

ابي اصير غزاااااااااااال ياااا نااااااااااااااااااس

هلالالالالالالالا حبي

ماشاء الله تبارك الرحمن كملي كملي زولج وايد حلو واخبارج تسر الخاطر لا اله الا الله
وااذا خربطتي شربي على طول كوب او اكثر شاي اخضر يحرق لج الدهن اللي بالاكل اللي اكلتيه كله حرررررررررررق

وباذن الله بتشوفين الثمانينات وبتصيرين غزال
وانا وراج ان شاء الله خخخخخخخ

 

[الفدنه]

بطوط ولهت عليج
سوري ما كنت اقدر اشبك
ها بشريني عنج
واخبار علوم؟؟

 

[منار البربرية]

واااو موضوع رائع من بنات حلووين انشاءالله تضعفين بصحه وعافيه

و ديانا كروزون تحزيم معدة يعني لا رجيم و لا تعب ،،،

 

[البطه البلدية]

الفدنه
خررررربطت حيييييل برمضااااان
صااااايره مجنونه شنوووو اسوي ..؟؟

صرت كل ماا اخربط اشرب شاي مع زنجبيل وامشي بجهاز المشي
الحين بعاااقب نفسي

ما راح اكل تووست

بعيش ع الروووب ههههههه


ابي اصير 80 في العيييييييييييييييييد

 

[*&*همس الوفا*&*]

قوه بناااات كل عاام وانتوو بخير
ومبارك عليكم باااجي الشهر يالمزاايين
وحشتوووني توني راده من لندن امس
وعلى طول شبكت ابشركم نقصت
5كيلو يابنات كلووووووووووووووولووووووش
ههههههههههههه كان وزني 84 وصار 79
بيبني وبنكم لا رجيم ولاشي هناك الله يسلمكم
من المشي من الصبح لليل واكلي كلوب سانوتش
وخفايف يعني العيش والدسم نسيته بس كنت اكل بطاط ليز
ههههههه بكثره وكاكاو وكولا بعد ههههههههههه
شنوخليت انا
ههههههه بس قلت لكم سبب الضعف المشي ثم المشي
وانشاءالله بحيل الله اصير بالعيد 75 او اقل

 

[البطه البلدية]

اهلين همس الوفاااا
الحمدالله ع السلااااااااااامه تووو ما نورت الديرة
انا للحين اكااافح مع هالشحم ما ادري متى اصير مانيكاااااااااااان

@@

 

[*&*همس الوفا*&*]

هلا فيج يالغاليه نووورج سااابق ياارووحي
افا عليج شدي الهمه وقوي ارادتج
علشان تقدرين تكملين

 

[البطه البلدية]

ان شا الله
الله يعينااا

الميزان يناديني يوم الجمعه
الله يستر


الفدنه وييييييييينج

 

[الفدنه]

همس الوفا حمدلله ع السلامه
والف مبروك النزول الفال للباقي يارب

 

[الفدنه]

ان شا الله
الله يعينااا

الميزان يناديني يوم الجمعه
الله يستر


الفدنه وييييييييينج

موجوده ياقلبي ومبتلشه
ماكو خدامه واكررررف:krkrkr::krkrkr:
بس طلعت بفايده وزني نزل صرت 68
والله ماعندي وقت للشبك اطل عليج وعلى تجمع بحر الرومانسيه
واطلع

ناطرين الوزن الجديد
الله يتمم عليج ويثبتج
كل ما اشتهيتي الاكل روحي الغرفه وتفصخي جدام المنظره:ggdw:

 

[البطه البلدية]

واااااااااااااااااااااي
الله يعينننج قلبي
كلش و لا الخدااااااامه

هههههههههههههههههه


اليوم وزنت و طلعت نازله كيلوو و نص

ما قدرت اصبر لي الجمعه



الحمدالله