آم فجورة .,,,
عارفين انج ملتزمة بالأكل مال الشركة والزيادة من الدورة بس تدرين لازم نتحرش شوي ههههههه
الله يباارك فييج ياقلبي والفااال لج الاسبوع الياي تكونين البطلة والرشيقة مالت الآسبوع
وزيييين مبرووووووك الحمد لله انه رجع وزنج والتزمي بالريجيم عشان الاسبوع الياي نبي تكونين بالستينات
وبالعاااااااااافية عليييج يااارب .,,
آورنجيآ .,,
ههههههههههههههههههههههه اييي شفتي بطلة الآسبوع مابغيييييت اصير عالاقل مره وحده هههههههههههههههههههههه
ايييي اهمممم شي في الدعوة هذي كلها الثقة لووووول .,,
وان شاااء الله كل يوم تسوين رياضة لو مشي في البيت .,,,
هالـ 200 جم مووو سهله انها نزلت مني ههههههههههههههه بناات تدرووون حاااااااااسه بقوووة ان وزني بيصير ثابت بعد هالأسبوع ...؟؟؟؟ وبطني اللي مو جاااااااي يعتدل مااني عارفه شفيييييه .!!!
بريق .,,,
ههههههههههههههههههههههههههههه متت ضحك عليييج على البنات انهم سوو ريجيم وقلوا .,,, اييي الله يستر بعد شهر .,,
بس ان شاااء الله كلنا اوزاننا تتحرررك ونفتح تجمع الستينات إذا صرنا كلنا بالستينات مع ام فجر وريم .,, وبناخذ بنات جدد ويانا بس شرط الإلتزاااام .,,,
ريوووومة .,,
ههههههههههههههههههههه يلالااا خلينا نراااكض هني .,, انا ان شاااااء الله من بكره ابدأ رياضة ببدأها عالأجهزة .,, لآني بكره آخر يوم لي من الدورة وأن شاء الله بطني بعد يعتدل ص1
زيييين حلووو شي طيييب .,, لآاا انا بلتزم غصب عني هالمرة لآن منافستي قوية ماشاء الله ههههههههههههههه ابيي اغللبها .,,,
بناااااااااات وييين رااح رووح التحدي اول ماسوينا كل وحده عندها منافسة .,,, يلا بنااات كل وحده تتنافس ويا الثانية عشان نشوف نزول الوزن على أصووووووله .,,
الحمد لله رب العالمين ايي انا اقول يثبت وزني ولا انه يزيد 100 جم .,,, والله يسسسسمع منج ان شااء الله الاسبوع الياي الكل نااااقص ونشوف الجدول اللي يفتح النفس .,,
