يوميات * رشيقات الاضحى *... انطلاقتنا نحو الرشاقة

[روحي تحبك...]

انا بعد وياكم

الاسم ; ملاك
الطول ; 163
الوزن ; مدري بقيسه اليوم
الهدف الاول ;59
الهدف الثاني ; 55
الحلم العربي ;50

حياج الله يا ملاك...وشدي حيلج

 

[روحي تحبك...]

ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﺎﺕ
ﺍﻻ‌ﺳﻢ : مسك
ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﺤﺎﻟﻲ :66
ﺍﻟﻬﺪﻑ ﺍﻻ‌ﻭﻝ : 62
ﺍﻟﻬﺪﻑ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ : 60
ﺍﻟﺤﻠﻢ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ :*58
لوووووول


اي والطول 162

مسك المحاسن

يا هلا يا هلا... نورتينا يا الغلا


موفقه

 

[روحي تحبك...]

سجلوني معاكممم

الاسم : لجل عينك

الطول : 166
الوزن الحالي : 71
الهدف الاول : 65
الهدف الثاني : 60
الحلم العربي : 58

نورتي يا قلبي

انتي تقريبا مقاربه لوزني

 

[روحي تحبك...]

واناااا

الاسم ::غــرور
الطوول :158
الوزن للحين ماقست الله يستر بس
الهدف الاول 68
الهدف الثاني :63
الحلم العربي :57

حياج يا الغلا


وشدي حيييييييييييييييييلج

ونبي التزاااااام

 

[روحي تحبك...]

hi
معاكم معاكم
البيانات
الاسم :غلا
الوزن الحالي :85
الهدف الاول :80
الهدف الثاني :75
الحلم العربي :55
الطول: 160

يمه انا اسمن وحده فيكم :eh_s(2):
ماشاء الله عليكم

حياج يا الغلا

عادي شنو يعني اسمن وحده فينا...باجر تضعفين وتصيرين اضعف من عندنا

بس اهم الارادة...وحطي ببالج ان هالشي مهم لج ولصحتج

وعلى فكرة انتي يمكن لو التزمممممتتتتتي عددددل

اكثر وحده راح تنزلين وبسرعه..لان الدهنيات عندج وايد وراح تخسرينهم بسرعه

وشنو نوع رجيمج؟؟؟ اذا فيه عصاير

كثررررررررررررري من الاناناس

بتشوفين الدهون بالبول وانتي بكرامة

 

[روحي تحبك...]

بنات متى بتبدون اليوم ولا بكرا ؟؟

ان شاء الله باجر السبت يا قلبي

يعني جهزي نفسج الحين

 

[روحي تحبك...]

احنا الحين تقريبا وصلنا 10

اليوم بليل بشوف جم نوصل ونوقف التسجيل... عشان باجر نبدي


وانا هذي بياناتي

الاسم : روحي تحبك...
الوزن : 74...<< هذا وزني بعد العيد عاد الله اعلم اذا زايده ولا ناقصه

الهدف الاول : 70
الهدف الثاني : 66
الحلم العربي : 63


وموفقييييييييييييين جميعا

 

[نوف الغلا**]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحة عجبنى الموضوع حابها انى اكون وياكم:eh_s(7):
وانا هذي بياناتي:eh_s(22):

الاسم : نوف الغلا
الوزن : 77
الطول 160
الهدف الاول : 70:eh_s(15):
الهدف الثاني : 66:eh_s(9):
الحلم العربي : 60:yaaaaaarb:
وان شاء الله من بكرا اكون موجوده :eh_s(9):

 

[[ N O R A H ]]

انا معاكم

اسمي :نوره

الطول :166
الوزن حالياً: 62

الهدف الاول والاخير :57

:eh_s(7):

 

[çiçek]

و أنا بسجل معاكم

الاسم : çiçek


الوزن : 80

الهدف الأول : 70
الهدف الثاني : 60
الحلم العربي : 50​

 

[طبعي مزاجيه]

وانا معاكم

اسمي طبعي مزاجيه

الوزن الحالي : 67,9
الطول : 159

الهدف الاول: 65
الهدف الثاني : 62
الحلم العربي : 58

 

[روح المطر]

السلام عليكم

وانا معاكم

الاسم :روح المطر
الوزن الحالي : 62

الهدف الاول :55
الهدف الثاني :50
الحلم العربي : 48

 

[Laidy n3ooma]

ويااااااااااااكم

الوزن : اتوقع 80 .. الطول 166

الهدف الاول : 75

الهدف الثاني: 70

الحلم العربي :65 >>> شكلج اتابعين الكوره رووحي خخخخ

 

[abi grbk]

انا معآكم بآذن الله والله يقوي ارادتنا ونضعف بصحه وعاافيه ياارب

الأسم : abi grbk
الوزن الحالي:.52.8
الطؤل:157
الهدف الاول: 50
الهدف الثاني : 48
الحلم العربي 45
ۆآڷڷہّ يوفقنا ان شاء الله و نضعف بصحه وعافيه
^
اناااا گنٺ مسويه م̷ـــِْט قبل ڒجېم وضعفت عڷېہّ الْحٍمَدٍللـّہ عقب قمت أكل ف ۆدېي اضعف لانه ڷې اللحين ېبېن عللي متينه :'(

 

[روحي تحبك...]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحة عجبنى الموضوع حابها انى اكون وياكم:eh_s(7):
وانا هذي بياناتي:eh_s(22):

الاسم : نوف الغلا
الوزن : 77
الطول 160
الهدف الاول : 70:eh_s(15):
الهدف الثاني : 66:eh_s(9):
الحلم العربي : 60:yaaaaaarb:
وان شاء الله من بكرا اكون موجوده :eh_s(9):

حياج الله يا نوف

والتزمي معانا...وموفقه

 

[روحي تحبك...]

انا معاكم

اسمي :نوره

الطول :166
الوزن حالياً: 62

الهدف الاول والاخير :57

:eh_s(7):

حياج الله نوره... ما شاء الله ما يبيلج وايد

بس قوي ارادتج يا الغلا

 

[روحي تحبك...]

و أنا بسجل معاكم​

الاسم : çiçek​

الوزن : 80​

الهدف الأول : 70
الهدف الثاني : 60

الحلم العربي : 50​

حياج الله يا قلبي وشدي حيلج ويانا


بس نصيحه مني ج يا قلبي خلي هدفج الاخير 63 او اكثر شوي

لان ما شاء الله يبيلج مشوار.. مو تحطيم والله

بس عشان ما تملين وتقولين باجر انا زهقت ومليت وما راح اضعف وراح تردينهم

وموفقه يا قلبي

 

[روحي تحبك...]

وانا معاكم

اسمي طبعي مزاجيه

الوزن الحالي : 67,9
الطول : 159

الهدف الاول: 65
الهدف الثاني : 62
الحلم العربي : 58

حياج الله يا المزاجيه << بس مو تصيرين مزاجيه بالرجيم لووووووووووول


وموفقه

 

[روحي تحبك...]

السلام عليكم

وانا معاكم

الاسم :روح المطر
الوزن الحالي : 62

الهدف الاول :55
الهدف الثاني :50
الحلم العربي : 48

روح المطر << نكج حلوووو


حياج الله بس كان ودي اتهاوش وياج لووووووووووول

 

[روحي تحبك...]

ويااااااااااااكم

الوزن : اتوقع 80 .. الطول 166

الهدف الاول : 75

الهدف الثاني: 70

الحلم العربي :65 >>> شكلج اتابعين الكوره رووحي خخخخ

ولكمووووو ليدي

وموفقه يا الغلا

وانتي الصاجه اتابع مصارعه لوووووووووووووووول