·!¦[· ماذا بعد الرجيم 2012 - الجزء الثاني ،، ·]¦!·

[قطوووة]

.


أتمنى من اللي تستفيد من الموضوع تدعي الله يشافي لي أمي
ويوفقني


الردود راح ارد عليها تباعا ان شاء الله



.

 

[^LILY^]

حلو كلامج وحيل مريح

الله يعافي امج ويطول بعمرها
ويوفقج يا ربي

 

[نارنجه]

ماتشوف شرر الوالدة
الله يشافيهاااا لكم ويطمن قلوبكم عليها

 

[منوششي]

-

ي ححلو كلآمكك يشجع
و من جد آلنفسيةة مهمةةة جداً

آلله يشفي آمك و يحفظهآ

+ آنآ طولي 171 آو 172 كم وزني آلمثآلي ؟؟
هل صحيح آن طولي آنقص منه 110 يعني 61 ؟
آو طولي و آنقص منه 100 يعني 71
آو آنقص منه 105 :| 67

حيرةةة

+ آنآ بعد آلريآضةة آجججوع مرةةةة و آدري آنه م يصلح آكل بس
وش آسوي م آتحمل عآدي آشرب كوب شآي نعنآع آو آخضر ؟؟
آو آكل تفآحةة ؟

و جزاك الله خخخير

 

[ضــمــاد]

الله يشافي امج ويحفظها لكم



متابعه ~​

 

[تووته البسكوته]

الله يشافي امج يارب ويطمن قلبج عليها ويعطيها الصحه والعافيه ياااااارب

 

[ملامح سما]

ٱللَـھٓ يشافي امج ويحفظها

ويخليها لكم

//

 

[متحديه ومتاكده]

عسى الله يشفي امج ويخليها لج ويوفقج بكل امورج يارب ..

كلامج يشجع ويرفع المعنويات 

 

[عاشقة الككاو]

خووووووووووووووووووش موضوع
بس قطوة ترى صورتج القديمة احلى وايد

 

[Pretty Amoola]

الله يعطيج العافية على هالمجهود والله يشفي الوالدة عاجلاً غير آجلاً​

 

[العينآوية]

عآآآآِشقة !! زمآآآن عنج وينج فيه

 

[عذبـة الاطبآع]

الله يشافي امج وامهات المسلمين اجمعين

ويوفقج حبيبتي


صحيح كلامج اااان النفسيه تلعب دور احنا بايدنا نلعب بنفسياتنا بالحوار الشخصي

يعني مثلا انا مستعده لـ هالشيء وراح اضعف واوصل الوزن اللي ابيه

الدآيت سهل واهو اللي بيحقق لي هدفيّ

صج صج هالشيء يغير نفسيتج وتحسين ان الدآيت حلو وماودج تقطعينه

 

[متحديه ومتاكده]

آب

آب

آب

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

 

[قطوووة]

هلا فيكم جميعاً

بعد الصلاة بيكون المقال

شلون تحولين نفسيتج الى نقطة قوة في رجيمج


+

ردود عليكم باذن الله

 

[سالم الروح]

بانتظآآرج حبيبتي . . .

 

[Mademoiselle A]

waiting

 

[قطوووة]

النفسية السلبية ،،

اغلب المشاكل اللي تصير في وقت الرجيم
من الناس اللي مايبون لج الخير حوالينج
يرددون عليج جمل :

" ليش تضعفين .. انتي احلى وانتي متينه .. انتي من النوع اللي ضعفتي مو حلوة .. والله متعبة روحج اخرتج حمال ومتنانة ..ويهج ضعف .. وقفي دايت .. شعرج راح يطيح ..انا جربت الرجيم الفلاني مانفع وياي ( مشكلتج حبيبتي ! ) الخ "

هالجمل اكيد بتصادفينها سواء كنتي بنت او متزوجة ،،في بعض الازواج او الاهل يحبطون
المطلوب منج ماتكسرج هالجمل ،، انتي مو قاعده تضعفين عشانهم ،، عشان نفسج ،،

بالعكس ،، خليها تزيدج اصرار والسر هني اقولج كلمتين وباختصار : اعمل بصمت

لا تحبطين عزيمتج

-----

النفسية الايجابية ،

هالنوع من الناس احبه .. يتمنون لج الخير ،،
حاولي تكونين علاقات تواصل مع ناس لهم تجارب ناجحة بالرجيم ، ( لان الفاشلة راح تجرج عند فشلها )
اكسبي ..اسمعي ..أقري ..ابحثي .. اسالي ..
محد طلع من بطن امه عالم ـ
التكنلوجيا مو مخلية شي .. تويتر ..فيس بوك ، حتى بنات المنتدى ماشاء الله مبدعين ،،
كل ماخالطتي ناس مهتمة بالدايت مشيتي صح








الدايت العمياني .. مايفيد !









.

 

[سالم الروح]

تسلم ايدج حيـآآتي

صجججج المووووضوع مفيــد

 

[متحديه ومتاكده]

كلامج صحيح الايجابيه والناس الايجابيين لهم تأثير كبير وعن تجربه ..
وافضل شي الوحده اذا ناويه تسوي دايت تخليه سكاتي بينها وبين نفسها ( لانها راح تضعف لنفسها ) فـ ماله داعي تمشي وتتكلم انها تسوي دايت 

 

[Dreams Of a girL]

الله يشافي امج ويخليها لكم ان شالله

وكلامج كله صحيح ١٠٠ بـ٪

متابعتج لان مليت وانا اسوي رجيم وارد ابلع ماستفدت شي
بس الحمدالله فرق جسمي عن اول كان٧٨ والحين٦٨ الحمدالله