تجمع قروب passion لرجيم اتكنز المرحله (1)

[ام أنوسه و رنود]

كيفكم صبايا
اليوم كملت اسبوع من ريجيم السعرات بصراحه فاشل الريجيم رغم اني في اليوم اكلي ما يتعدى 1200 سعره او اقل وزنت نفسي 62.4 بس يمكن لاني مااعمل رياضيه بكره وبعده اوف وان شاء الله ثاني العيد ابعمل ريجيم بس محتاره مع قروب باشن للتحدي

 

[dantella]

هههههه
لا مابي ابي البس من فكتوريا سيكرت:krkrkr:

اخخخخخخخخخ ييتي عالجرح انا هذيل اخزهم وانا ساكته حتى ماتحلطم

 

[Jnaaaat]

هههه دانتيلا نفس الحاااله

بنات اليوم رديت حق اتكنز بصراحه اهو اللي مخليني ابتعد عن الحلو
تريقت بيض
وبتغدا برغر

والعشا يكون شراب بذر الكتان ودارسين

 

[dantella]

هههه دانتيلا نفس الحاااله

بنات اليوم رديت حق اتكنز بصراحه اهو اللي مخليني ابتعد عن الحلو
تريقت بيض
وبتغدا برغر

والعشا يكون شراب بذر الكتان ودارسين

زين تسوين ورجيم اتكنز حتى لو مانزلتي عليه بسرعه تحسين قياساتج صغرت والكل يقولج ضعفانه
بس سؤال
شنو فايده بذر الكتان وشلون تشربينه؟

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
هلا كتكوتات شلونكم صبايا موفقين ومبروك النزول*
ايييييه دانتيلا مراح اجدج الاشتراك هالشهر للاسف *بس شكل الشكركة حابتني ما قطعت لما الحين لووووول*
لا ان شاء الله تتاقلمين وان متاقلمتي راح اخلي المكان اهوا اللي يتاقلم عليح اشتبين بعد*
الحمج الله وزني قام ينقص ان شاء الله ابشركم ب11 -11 جم وزني عاد ان شاء الله ما يدقرني وينزل زوود*

 

[Jnaaaat]

هلا دانتيلا بذر الكتان يضعف يحرق الدهون واهوفيه الياف واوميغا ٣
يعني زين للامساك

 

[Jnaaaat]

دانتيلا قربتي للوزن المثالي لانه علي ما اذكر طولج بالسبعين ؟؟؟

 

[dantella]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
هلا كتكوتات شلونكم صبايا موفقين ومبروك النزول*
ايييييه دانتيلا مراح اجدج الاشتراك هالشهر للاسف *بس شكل الشكركة حابتني ما قطعت لما الحين لووووول*
لا ان شاء الله تتاقلمين وان متاقلمتي راح اخلي المكان اهوا اللي يتاقلم عليح اشتبين بعد*
الحمج الله وزني قام ينقص ان شاء الله ابشركم ب11 -11 جم وزني عاد ان شاء الله ما يدقرني وينزل زوود*

فديتج قلب والله قلب
الحمدالله ان بدا يتزحزح وانتي صبرتي عليه الله ينولج الي فبالج يارب وتضعفين بصحه وعافيه :eh_s(7):

 

[dantella]

دانتيلا قربتي للوزن المثالي لانه علي ما اذكر طولج بالسبعين ؟؟؟

اي جنات انا طولي 173
بس تصدقين
اطالع ويهي بالمنظره احس ذابل جني مريضه
مادري اهو من التربيه والسهر ولا من نزول الوزن
الغريب ان قبل لا احمل كان وزني 75 وكان ويهي مخدخد
الحين انا اكثر بشوي مع هذا ويهي ذابل
يعني استغفر الله بني ادم طماع مايعجبه شي والاشياء الحلوه ماتتجمع مع بعض:rgewrg:

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
هلا صباح الليلل ومسائه
جنااااااااااناتودانتيلا *لا تكثرون من بذرة الكتان من زمان انا قارية اتسبب عقماي شي لا تكثرون منه *- ا
دانتيلا ابوي الله يرحمه يقولي قرصي خدودج تصير حمر *وبس شرايج بالحل المثالي *

 

[Jnaaaat]

بنااات انا حماااي يبي يملج يعني اكيد فيها حفله


ياااربي شسوي لاااازم اضعف ودي اسوي نيو لوك
لاازم هالشهر اقط ٦ لااازم عشان اودع السبعينات
بنات انا استخفيت ارقص رقص مو طبيعي كل هذا عشان اضعف
يمكن نص سااعه رقص رقص 

بس تدرون والله وناسه الرقص بس اخاف صدري يكبر

 

[ام عزيز 4]

ريوقي<< بيضتين+ هوت دوغ+ كيري

غداي<< شوربه كوسي

سناكي<< جبنه كيري بالدارسين وشويه جوز الهند

عشاي << بيضتين

رياضتي << مشي ساعه

شربت اليوم<< ٢ دارسين بالزنجبيل
جاي اخضر
جاي احمر
قهوه

 

[dantella]

سمبلي الله يرحم الوالد ويغمد روحه الجنه
خوش نصيحه خخخخخخخ بس يختج الويه مشكله اول ماتضعفين لو حتى كيلو الويه بسرعه يخق مسرع
جنات اي الرقص وايد يسنع الجسم انا قبل لا اتزوج كنت جذي جني مينونه اسكر على غرفتي واروووووووووووووح الحين ماقدر خخخخ اخاف ريلي ينقد علي
ولاتخافين مايكبر الصدر

 

[dantella]

ام عزيز حلوه حركه جبن الكيري عليج بالعافيه
شلون نزول الوزن معاج؟

 

[ام عزيز 4]

ام عزيز حلوه حركه جبن الكيري عليج بالعافيه
شلون نزول الوزن معاج؟

اي والله امس احوس بالمطبخ ابي شي حالي

جان اتيلي الفكره .. طلع طعمها لذيذ


والوزن مايبين اللحين
لان علي الدوره

بس جسمي فرق علي
احنا شمتنا غير الككاو والفطاير


واااااي. حدي ولهت عليهم :eh_s(2):

 

[dantella]

ام عزيز تدرين انا شقاعده اسوي الحين؟
http://www.q8yat.com/t947961-23.html
قاعده اطالع هالموضوع تحطيييييييييييييييم

قلبي قلبي ااااااااااااااخ يقلبي
http://www.q8yat.com/t947961-22.html

 

[ام عزيز 4]

ههههههههههههه
بدعتي
مو من صجج اشهالتعذيييب

 

[dantella]

مو هذي المشكله
المشكله قاعده اقول حق نفسي اذا ضعف باكل منهم
بس شاكل شخلي وااااايد على ما اذوق من كل وحده الا رديت الي نزلته
مافي رجيم الكاكاو؟

 

[dantella]

سمبليييي وييييييينج

 

[ام عزيز 4]

انا والله اكسر الخاطر


علي الدوره .. وشاده علي روحي بالدايت والمشي
يربي اشهالقدره


نضعف ونرد نمتن


تعبت نفسيا


قررت اصير عصله عشان ما احاتي الوزن