رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبايبي هذا الرجيم وحده بالمنتدى مسويته وعجبني ونازله بأسبوع 5كيلو

كل انواع العصائر مسموح فيها ما عدا الموز والمانجا (الكميه مفتوحه طوووول اليووم )
كل انواع الفواكه ما عدا الموز والمانجا (الكميه مفتوحه طوووول اليووم)
الروب واللين لكن شرط خاااااااااااالي الدسم
شوربات ما يكون فيها بطاطا , كريمه والسوالف اللى تمتن.
ايس كرييم (فقط نوع لوولي التوت والبرتغال)
الشاي والقهوه بدون سكر


اشرايكم فيه ان شاءالله يعجبكم ونلتزم فيه كلنا
 

@رومانسيه@

New member
إنضم
26 أكتوبر 2008
المشاركات
2,216
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبايبي هذا الرجيم وحده بالمنتدى مسويته وعجبني ونازله بأسبوع 5كيلو

كل انواع العصائر مسموح فيها ما عدا الموز والمانجا (الكميه مفتوحه طوووول اليووم )
كل انواع الفواكه ما عدا الموز والمانجا (الكميه مفتوحه طوووول اليووم)
الروب واللين لكن شرط خاااااااااااالي الدسم
شوربات ما يكون فيها بطاطا , كريمه والسوالف اللى تمتن.
ايس كرييم (فقط نوع لوولي التوت والبرتغال)
الشاي والقهوه بدون سكر


اشرايكم فيه ان شاءالله يعجبكم ونلتزم فيه كلنا

حبوبتي والله هذا الريجيم حلو انا سامعه عن السوائل عجيب

بسويه من الاسبوع الياي خلاص انتي متى بتسوينه بسوي نفسج
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اهلين رورو انا السبت ابلش فيه....

على جذي انا و رورو من السبت باقي غلاوي وسمرونه وباقي القروب...

باجر الميزان الله يستر....

والله ودي اكون نازل لو 2 كيلو...



























وعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت رورو عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشت رورو
ها مو تغيرين رايج...انا شاده حيلي واشجعج....
 

سمرونه

New member
إنضم
26 يوليو 2008
المشاركات
278
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
سعــــــوديتي



معاااااكم ..
بس ياويل وحده تجي تقول :

خربطت ..:rerrerek:

انا مايقهرني الا هالجمله
دايم اشوفها واطنشششش :cool:

قلتوا
سوايل يعني سوايل :eshrab: ..
مو تجون وتقولون اشتهينا نمضغ :botetoo: نبي نحرك اسنانا بالاكل
ملينا من السوايل :eh_s(16): بس شرب شرب ..


هااااااااااااه ..
بنات قد هالريجيم ..؟؟؟؟؟
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هاي حبايبي يا احلي قروب اشلونكم وحدة وحدة انا معاكم برجيم السوائل وامس وزنت بالعيادة نازله كيلو اوكي بنات يمكن اقطع اشوي مااعرف شنو ضروفي لان كلام الدكتور مايطمن عن الحلقة راح ادخل المستشفي واسوي عملية واشيلها ونفسيتي حيل تعبانة راح يقولي الاسبوع الياي شصير معاي بس الى ابي منكم لاتفلون القروب استمرو ان شاء الله تضعفون لالالالالالالا لليأس
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما تشوفين شر حبيبتي وابيج تطمنينا عليج لانا بنحاتيج غلاوي وديري بالج على نفسج


لا تتعبين نفسج ان شاء الله مايصير إلا الخير احنا بدورنا راح ندعليج على طول يا احلى فراشه
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تذكرون مسلسل البواسل

بواسل بواسل شلون يقولونها

احنا الحين نقول بواسل بسوايل بواسل بسوايل

هذا شعارنا هالاسبوع بواسل بسوايل بواسل بسوايل






ماكو شغل انطر احد يرد من امس مافي احد دخل
 

سمرونه

New member
إنضم
26 يوليو 2008
المشاركات
278
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
سعــــــوديتي
غلا 7373
مبروك نزول الكيلو :ggdw: ..
قلبو ابدا ماعلى الواحد صحته ..
شيليها اذا فيها خطر عليك .. والله يقومك بالسلامه
ويكسيك ملبوس الصحه والعافيه يارب ..
قريت كلامك منول وماعرفت وش عمليته .. بس توي افهم من ردك الاخير :ssssso:
حنا ننتظرك ..
وان شاءالله تطمنينا عليك برجعتك سالمه ..
وتقرين اخبارنا الحلوه بالنزول بإذن الله ..

:eh_s(7):
 

سمرونه

New member
إنضم
26 يوليو 2008
المشاركات
278
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
سعــــــوديتي
ام بوني ونوشه
مع اني ماعرف المسلسل اللي قلتي عنه ( عساه يوسع الصدر بس ) مااحب النكد :)

معااااك ..
بواسل بسوايل بواسل بسوايل

:p

لكن
راح اضيف له سلطه
ماابي اطيح :(
و
اعتقد السلطه ماتخرب نتيجة الريجيم
صح ام بوني ونوشه ..!!
 
إنضم
30 سبتمبر 2009
المشاركات
469
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبا بنات

عجبني قروبكم وايد

ممكن اشارك معاكم .. انا مشاركه في قروب معاكم بس مافيه تفاعل وايد ..

اخترت نظام الكيوي والاناناس وبطبقه ممكن :)
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اهلين سمرونه حبيبتي معقوله ماتعرفين البواسل اللي طلع بعد الجوارح اسعد فضه...
بواسل بسوايل بواسل بسوايل
وعلى فكره السلطه عادي بس بدون الزيت والملح ضيفي عليها ليمون وبس....


والله يعدي هالاسبوع على خير ان شاء الله ويسهل على فراشتنا غلاوي ترجع لقروبنا وتطمنا عليها....

شالسالف البنات وين غريبه على هنوده مو عادتها جذي والله فاقدتها وام مشاري والمتفائله حتى ما طلوا علينا عسى المانع خير يارب...

رورو وينج بنيتي... تخيلي اناديج بنوتي وانتي اصغر مني يالله ما عليه المهم تكملين معانا هالاسبوع وماتقاطعينا نبي يوميات اول باول عشان نتشجع اكثر ما بقى عالعيد الا 6 ايام يعني الخميس بيكون الميزان وان شاء الله نتباشر بهاليوم بنزول 4او 5 كيلو يارب...

------------------------------------------------------------------------------------

حياج الله معانا اختي ضحكتي هيبة بكاي على راحتج اذا اخترتي رجيم الاناناس بس على فكره باجر نبلش برجيم السوايل اذا لج نيه تكونين مع قروبنا بنفس الرجيم والقرار راجع لج حياج الله...ترا احلى ما في قروبنا الرجيم اللي يعجبج اهم شي ينزل وزنج وانتي وراحتج....








وعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشوا


اضيف عليه شعار هالاسبوع

بواسل بسوايل بواسل بسوايل بواسل بسوايل بواسل بسوايل بواسل بسوايل بواسل بسوايل بواسل بسوايل
 
إنضم
30 سبتمبر 2009
المشاركات
469
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ام بوني
ثانكيووووووووووو

بسألج جربتي دايت الاناناس والكيوي ولا لا !!!!
 

غلا 7373

New member
إنضم
10 أبريل 2009
المشاركات
790
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اشلونكم ام بوني ونوشة وسمرونه ورومانسية وهنوده وام مشاري وباجي القروب وي تعبت من النومة والقعدة يالله من باجر السوائل ان شاء الله استمر في للاخر على مااشوف راي الدكتور
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي حبيبتي ضحكتي هيبة بكاي انا ومعظم القروب جربناه مع بعض امري انا وخواتي حاضرين لأي استفسار.......


:gathering:
------------------------------------------------------------------------------------
اهلين فراشتنا :33_1185028183:احنا بخير انتي طمنينا عليج يارب :yaaaaaarb:بخير

وان شاء الله عالاسبوع الجاي تجينا :RoadRunner: جذي حبيبتي غلاوي
 
إنضم
17 أغسطس 2009
المشاركات
1,541
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يالله الهمه يا بنات اليوم السبت بلشنا رجيم السوايل...

:eshrab: :eshrab:
 

@رومانسيه@

New member
إنضم
26 أكتوبر 2008
المشاركات
2,216
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

سوري بنات انا اقطع لأن الايجو مفصوله وعلى نت الدوام بس الصبح ادخل
المهم انا بديت من اليوم اللي اهو السبت ريجيم السوائل
بس الصبح اكل فطيره وقلاص حليب والباقي السوائل عشان بالدوام مااتعب حيل عرفتوا


ويالله عشو عاشو

بواسل وكواسر بعد بسوايل لووووول


فديتكم
غلا حبيبتي ديري بالج ع نفسج وطمنينا
سمرونه لازم نحرك حلوجنا نموت بعدين
هههههههههههه




ام بوني حبيبتي ماماتي انتي لاتعصبين انا متابعه معاكم