سلام بنات جايتكم ركض طيران اللي هو المهم اب معكم تكفون ازحفولي خوش كلام ابي معكم لاني اول مررررررره بحياتي انظم لفريق بمنتدى حق يوميات تكفييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين لاني هاذي المرررره صدق عززززمت واراده ولا اقوى منها ابي افررررررررح با العيد بنات انا مالي الا 4 ايام ونا مسجله بمنتداكم الحلو والخرافي صرااااااااااااااااااااحه حيل حبيته وحبيتكم بس المشكله محد عبرني ونا كل يوم ونا طابه بلهفه المهم ابي معكم ضموني لفريقم <<<علللللقت هههههههه بنات جدوالله انا بقولكم انا قبل لااسجل بكم يوم كنت متبعه ها الرجيم طبعا انا با الجامعه دوامي مسائي ما ارجع الا 4 العصر المهم التزممممممممممممت با الرجييييم تما ما مازدت ولا شي كلللللله تمر ولبن او زبادي بدل اللبن طلعت ع الميزان والله ثمن والله نقصت 4 كيلووووووووووووووووووووووو ومالي الا اسبوع واللحين بكملللللل بس ابي تشجيع واللحين زدت على الرجيم قشر قهوه اسويه واستبدله احيان با الحليب انا بخلي الرجيم اسبوع لبن واسبوع حليب بنات ابي احد مجربه لاني نزلت 4 ك ولا بان اي اي شي اخوي قالي تووووه هاذا بس الجسم يتخلص من السوائل اللي بييييه بنات ابي احد يقولي عن تجربته تتوقعون لو كملت راح يظرني لاني ابي اكمل اليييين رمضان بس برمضان بسوي دايت ثاني ولا اش رايكم ننوع با الدايت
