رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر(الكيميائي)

[غلا شاعرها]

اهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
مبروك الكيلوات ام توته اللي ودعتيهم عقبال ماتوصلين الوزن اللي تبينه
انا الحين خلصت الاسبوع الاول ونزلت 4 كيلو بس كنت اتمنى انه اكثر المهم احسن من لاشي
على طاري البيض احس انه بيطلع من عيوووووووني

 

[دلـوعه ويـحقلي]

بنات انا اليوم بديت بالرجيم وانشالله اضعف عليه ياارب .. انا طولي 160 وزني 60 ابي يصير 50

بس والله حده عجيب .. يلاااااا بنات .. نبي تشجييييييييييييييييع

 

[غلا شاعرها]

كيفكم بنات
انا الحين بقى لي يومين واخلص الاسبوع الثاني وزني صار68بعد ماكان 75
عقبال مايصير 55
يالله قولو لي وش صار معكم
تحياتي لكم

 

[Nice Lips]

موفقه غلا شاعرها
مبرووك على النزول

 

[شوارفسكيه حمره]

بالتوفيق حبيباااتي

 

[تيناا]

بالتوفيق غلا حبيبتي تصدقين انا مشيت على ريجيم اسامه
3 ايام ومليت ونزلت فيهم 1 كيلو بـ 3 ايام
شجعيني والله شكلي بردله لانه صج ينزل

 

[غلا شاعرها]

Nice lips
شوار فسكيه حمره
تينا
تسلمون حبيباتي عقبالكم انشاء الله تنزلون اكثر وتوصلون للوزن اللي تبونه باسرع وقت
تينا واصلي هو يبيله صبر شوي واراده انا بالبدايه مليت بس كنت اشوف صورتي وانا نحيفه واتشجع خخخخخخخخخ
لكن واصلي حبيبتي تينا تينا هوه هوه:ggdw: :ggdw:

تحياااااااااااااتي لكم

 

[شيخه***البنات]

غغلاااااااااااا شااااااااااعرها ماشاءالله الله يووووووووفقج وتنزلين ليمن الـ 55

قولي امين ان شاءالله يارب تخلصين هالرجيم و انتي شايفه الـ 55 موفقه ياقلبي والف مبروك ..

 

[غلا شاعرها]

شيخة البنات
الله يبارك فيك
تسلمين حبيبتي على مرورك ياذوووق وتشجيعك
ودعواتك اللي تشجع مشكوره يالغلا

 

[شيخه***البنات]

حبيبتي تستاهلييييين كل خييييييير ..

والله يسلمج يالغاليه العفوو ولووووووو ..

شديييي حييييييلج ولا توقفين لي اخر يووووووووووم..

كل التوفيق لج ..

 

[كرواسان]

السلام عليكم
انا صارلي يومين ماشيه عالرجيم بس انشالله اكمل وانزل وااايد
لان صج مليت من المتن

 

[ام حبيبتي]

بليييييييييييز وين اللي جربووووووووه تعالوا فيدوني

 

[muoomi]

انا بعد بسويي بس ابي احد وياااي منو يجرب وياااااي

 

[مشتاق اشوفك]

:0bee2e8d89: :0bee2e8d89: :0bee2e8d89: :0bee2e8d89: :0bee2e8d89:
هذي المره المليون ادخل قروبات واطلع وانا خسرانه ههههههههههههههههههههههه يعني ماامشي على الريجيم ولا استمر ان شالله يظبط معي هذا :eh_s(1): ومراح اعلن انسحااااااااااااااااااااابي
يا انا يا الاراده _03BA:

 

[الموظفه]

مشكورة حياتي بس انا الحين اطبق رجيم هدى الدويسان في الاسبوع الثاني نقصت كيلو .88 واذا خلصت بطبق رجيمتج .

 

[(رينا)]

انا بديت فيه اليوم منو معااااي

 

[soulangel]

انا معاكي وان شاء الله انحف
يبيلي انحف 27 كيلو يارب ياكريم انزلهم من غير شر

 

[نعومة زوجها]

يله بنات انا بادية معاكم اليوم
وزني 74 وابي 70 بس
يله خلونا نشجع بعض لاللاحباط نعم للتشجيع راح اقولكم اول باول اذا نزل وزني بس انتو شدو حيلكم

 

[نعومة زوجها]

بنات بسالكم الحين الغدا او العشا اذا فيه لحم او دجاج بس مومحدد الكمية يعني اكل حتى اشبع والا بكمية معينة وشكثر بالضبط

بعدين وينكم ليش مافي ردود يله يابنات نبي تشجيع لبعضنا البعض

 

[Rawo0onah]

بنات بسالكم الحين الغدا او العشا اذا فيه لحم او دجاج بس مومحدد الكمية يعني اكل حتى اشبع والا بكمية معينة وشكثر بالضبط

بعدين وينكم ليش مافي ردود يله يابنات نبي تشجيع لبعضنا البعض

اي اذا مو محددين الكميه تاكلين لما تشبعين وانا الصراحه مااكثر ​

انا باديه برجيم كيميائي نفس هذا تقريبا بس اختلاف بسيط << شسوي دخت كل القسم رجيم كيميائي لوووووووول​

انا بديت من امس << انا مو متينه بس متنانه شوي وبضعف ​