من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

[Pwincess]

Shoppingggggggggggggggg

اقعد افتر اشتري كل شي سواء خاطري فيه او لا .. ميك اب .. ملابس ..اروح السينما.. المهم لمن يتعدل المزاج
و اذا كنت حدي مكتئبه مالي خلق شي .. افتر بالسياره جني مينونه و احط ساد سونغز و ابجي لول
مرات انام و بس اريح راسي عشان ما افكر بشي كلش ...

 

[^طيوبه^]

ااااااااااااااااااااه الكابه وما ادراك ماالكابه قاعده امر بهالمرحله الحين وحرتي اطلعها مرات بالتسوق اذا المعاش نازل ممكن اطيره بيوم واحد بس صج النفسيه تصير عال العال

 

[Q8_QT]

آنا إذا ضايق خلقي أحب آخذ دوش حاااااار وأخلي الماي ينزل علي حييييييييييييل تريحني هالشغلة
خصوصا إذا سويتها قبل النوم
وأكيد قراية القرآن والصلاة تريح وإذا حبيت أطلع أحب أروح الأماكن الشعبية القديمة الصراحة حدها توسع الصدر مثل القهوة الشعبية اللي عند سوق شرق أطلب شاي وأفعد جدام البحر هدوووووووء والجو العام واااايد مريح وبعد يوم البحار و سوق المباركية أحسهم يريحون لبساطتهم​

 

[a7la tooota]

أبجي وأنام

 

[شيهانه]

القرآن والصلاة

الرسول اللهم صلي وسلم عليه قال ارحنا بها يا بلال

هذا دليل الصلاة رااااحه بس ها بخشوووع ..

 

[~q8ia~]

القران و الدعاء بصراحة شئ يريح القلب اولااااااااااااااااااا

=)

او الاكل او اشوف فلم رومانسي هندي و ابجي عالفلم و على نفسي لوول

=)

 

[lojeeen]

والله انا قبل كنت وايد تجيني حالاات اكتآب و انغمتت كنت اطلع ويا اختي نروح السينما و المطاعم و محلات الدونات و باسكن روبن بس مشكله الوزن ههههههههههههههههههههه

 

[أم سالـمـين]

انا ادش أخذ شوور حار يريحني وااايد
بس مالي خلق اطلع كللش بما ان الجو بااارد

 

[WaRoODa]

و الله انا اللي يغير مزاجي و يونسني الطلعاااااااات بس طبعا مكان احبه و التسوق امبيه شعور عجيب لمن اتسوق و اشتري لنفسي صج استانس

 

[ام وليد hamood]

اقرى سورة الانشراح ثلاث مرات .. وتسبح بماي بارد ... واتحرش بعيالي اطفرهم ههههه

 

[كويتيه مذهله 87]

اذا اكتئبت حدي

اطلع مع ريلي او اروح زوااارااات

 

[Mi$$ RoRo]

أنــــــــــــــــــــــــــااااام

 

[q8 sun]

اذا اكتئبت و ضاق خلقي حيييييل أروح داري و اسكر الباب و أقرا سورة البقرة و استغفر

و ساعات تييني من كثر ضيقة الخلق طاقة تلافيني اعفس اثاث البيت فوق تحت او ارتب كبت او احط حيلي بتنظيف المطبخ

وساعات علطول الصالون اقص شعري

وساعات اروح بيت اهلي او اطلع مع خواتي مطعم او سوق

بس صج التغيير فيج او في البيت يغير النفسية

 

[جوري وبنفسج]

السلام عليكم

ومطعم ساتشي وين صااير ؟؟

موجود بنفس بناية سنتر بوينت اللي بالفحيحيل . وأكثر شيء أحب آكله عندهم الدريم ماكي عجييييب وهو نوع من أنواع السوشي

وهذي صورته

​

 

[ناتشوو]

وناسة اللي يقولون النوم
اشلون انام اذا ضايق خلقي
اعرف واحد جذي
لي تضايق ينام
حتى لو توه قاعد من النوم

وفي شغلة بس لاتكثرون منها
الاكل!
صح ممكن يغير النفسية

 

[منانا]

مشكوورين كويتياات على مشاركااتكم العجييبه راح تصير مرجع لنا اكيد انا شخصيا كل ما ضاق خلقي راح اخذ من افكااركم وطبقت بعضها هاليومين الحمدلله على كل حال والله يفرج عنا اجمعين يارب

 

[ناتشوو]

ايه بعد تذكرت
ممكن اروح احط مكياج كامل
كأني بروح لعرس
وبأي حزة
حتى لو الفجر

 

[(كويتيه عسل)]

من تجاربكم شنو الشي الي تسوينه وانتي مكتئبة ويغير مزاجج180درجه؟

1-اتكلم واعبر عن مشاعري اكلم احد فاهمني ويحس فيني

2-السفر

3- اذا مكتئبه من الدوام آآآخذ عرضي واغيب وانااااااااام واقعد وقت ماااقعد وانسى الدوتم واللي فيه

اذا احد اتصل علي من الدوام ماارد

ادري موداقين لله يسألون داقين يبوني ايي الدوام ولا يبون مني شغل مالت عليهم المهم

واروح الصالون وبعدين اروح السوق واشتري اللي في خاطري فيه

واشتري بدله يديده مع اكسسواراتها وكل شي واتغدى برا واشتريلي جم دي في دي

وارد البيت اشوفهم واستانس

 

[ScarletteO'Hara]

مزاجي يتعدل لما اقعد بالغرفة بروحي و اطالع برا الدريشة, مو شي معين بس اطالع, عادي اقعد فترة طويلة من غير ما احس بعمري و سبحان الله النفسية تلقائيا تتعدل, و عادي اجابل التلفزيون و اطالع مسلسل كوميدي

 

[Japanese]

بال ياهالكآبه اللي مب مخليه حد في حاله

انا عن نفسي اروح اتمرن ،، اتسبح بماي دافي ،، استغفر ،، اصلي ،، اقرا قرآآن وخاصه سوره تآثر فيني عشان اصيح لووول


احاول اندمج بآي شي ،، فلم مثلا ولا قصه اي شي ،،

طبعا اكثر شي ممكن يريح نفسيتي الشوبييييييييييينغ حتى لو اونلاين ،، اهم شي اشتري شي

امم القعده ويا رفيجاتي وايد تريحني ،، بآختصار اني اسولف مع آحد !

=( بس بعد كل هالآمور ماتريحني اميه بالآميه صراحه

مشكوره ع الموضوع اينن اينن اينن