يوميات فرش برجيم محمد ربيع

[هنوده]

وينكم بنات

 

[ام خدود ورديه]

هنوده لوول نفسي والله اخرب عالخفيف بعدين اقوول ذابحه نفسي ريجيم وريجيم مانزلت الا كيلوو لوووول لوول اذا عندج شي يظعفج سويه انا مشكلتي ماحب اكل او اشرب هالشغلات حتى لو مافيهم طعم اتلوع جبدي مادري ليش آ
بس ببشركم اني وزنت اليوم والمفروض ما اوزن وناقصه كيلو صرت 79 واي الفال حق ا ل 70 والفال لكم ياارب
هنااا
هلا حبيبتي حياج معانه
والله ماسألته ولا اهوا ياب طاري
وعلى الحبوب عطاني فيتمامينات حق شعر واظافر وحق الجلد بس للأسف ما استخدمتهم لاني ما اقدر ابلع الحبوب اتلوع جبدي والله
راح اسأله ان شاء الله لمن اروحله

 

[سيدة الذوق]

هاااايو بنات ان شالله انا معاكم من باجر

 

[ام خدود ورديه]

حياج حبيبتي
بس عاد كتبيلنه وزنج عشان انعرف اشكثر نزلتي باسبوع

بنات اتهقون اقدر انزل 5 كيولت لي تاريخ 1-7 ابي اكون عالاقل 75 عشان شهر 7 انزل 5 كيولت وبعرسي عالاقل اكون 70 شجعوني وادعولي

 

[احلا عجميه]

سدسد تو نور القروب ولا هانو الباقي

يلا شدي حليج عشاان نصير اومباااا انا ويااج
1234 اومبااااااااااااااااااااااا



بنات انا ملتزمه للحين ام خدود كيلو حلو العوض ولا القطيعه

بعدين لا تعيبين علي كتكاتي العزيز هههههههههه

 

[ام خدود ورديه]

ههههههههههههههههههههه لالا كلش ولا كتكاتج
اي اقولج الحين انا قاعده اكل فاصوليا بس شلون اسويها انا خليت الخدامه اتحط معاها شوووووووية زيت زيتون وكليت معاها ربع خبزه والباجي بقفشه لانه اليوم رابع يوم والغدا فاصوليا؟؟

 

[احلا عجميه]

امييييييييييييييييييييييييين تضعفين بصحه وعافيه

 

[ام خدود ورديه]

ههههههههههههههههههههه لالا كلش ولا كتكاتج
اي اقولج الحين انا قاعده اكل فاصوليا بس شلون اسويها انا خليت الخدامه اتحط معاها شوووووووية زيت زيتون وكليت معاها ربع خبزه والباجي بقفشه لانه اليوم رابع يوم والغدا فاصوليا؟؟

 

[احلا عجميه]

ام خدود انا ماحبها قتلها تسويلي ربع دجاج مشوي وسلطه

 

[هنوده]

هاي بنات شخباركم اليوم عدى على خير بس مريت انا ورفيجتي العصر الخباز وشريت اصغر كوب عندهم كاكاو واكلت نصه واحلفت علي رفيجتي اكله كله عا انا ماصدقت لحست الكوب صار نظيف يلق

 

[ام خدود ورديه]

احلى عجميه عليج بالعافيه ها شلونج اليوم صامده؟

هنووده لوول لاتخربطين يقولون اذا خربطتي يخترب كل شي
واي انا ميته قهر كنت 79 توني وزنت 80 معني ماخربطت كلش وليلحين ماتعشيت حتى شي غريب والله اليوم 4 ايام لنا معقوله ولا كيلو ؟ انا بنطر لي يوم الاحد وبروحله بشوف شالسالفه

 

[Muna 93]

ان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه ولا تقيسين وزنج الا عند الدكتور

 

[هنااااااااااااا]

مشكوره أم خدود زماقصرتي وانشاالله توصلين للوزن المثالي يااااااااااااااارب:yaaaaaarb::yaaaaaarb::

 

[زيـــنـــه]

يعطيج العافيه والله حتى انا وزمي 85 وعرسي شهر 4 والله انا محتاره مسويه ريجيم ومو قاعد ينزل الا 4 كيلو بالشهر مع اني اسوي رياضه

 

[احلا عجميه]

هنوده عليج بالعافيه كملي لايهمج انج خربطتي
ام خدود اي صامدوون هههههههه
توني قاعده بس مو مشتهيه اتريق الحين وااي اذوني وبلاعيمي يعوروني ومالي خلق اروح الطبيب

 

[ام خدود ورديه]

مونا الفضول ذابحني بس خلاص ماراح اقيس الا عند الدكتور عشان ما اتحبط اكثر لاني وايد متظايقه الحين
هنا العفو حبيبتي ماسوينا شي والله يسمع منج ياارب واجمعين :*
زينه نفس المعاناة جربي ريجيمنه يمكن ينيفع معاج والله كريم شنسوي

احلى عجميه الحمدالله حتى انا صامده والله وموقاعده اخربط وان شاء الله انزل عالاقل كيلويين

انا توني قاعده وقاعده اكل تمر ولبن

 

[هنوده]

احلا عجميه الله يعافيج ياقلبي والله موصبرني على الرجيم إلا الخربطه هذي الله يعين المشوار طويل جدامي ماني قادره اتحمل هدفي انزل ال6 كيلو قبل نهاية شهر 6 والوزن مكانك سر ادعولي يابنات تكفون اني انزلهم بصحه وعافيه لي وللجميع

 

[ام خدود ورديه]

هنووده ان شاء الله تنزليييين بصحه وعافيه وبأسرع وقت حبيبتي

احلا عجميه بشري وينج اليووم لايكوون مخربطه بس
انا ميته من اليوع اليوم كليت دياي مشويه
والحين قاعده اكل سلطه

 

[بنت عطا 24]

ان شالله تضعفين وتصيرين مو70

















































تصيرين يارب 65 بعد هههههههههههههههههههه



نصيحه لاتقيسين وزنج والله مايحبط الاالميزان اذا كل شوي تقيسين ترووح الارااده

انا ماخلااني اخربط الاالميزان اقوول لنفسي شنو هذا ملتزمه وحارمه نفسي وماانزل الاشوي
بعدين من الحرره ارووح اكل ههههههههههههههه

 

[ام خدود ورديه]

بعد عمري لوول ان شاء الله 55 بعد لو حاصلي
مشكووره يااااااااااااقلبي عالدعووه
اي والله انا محد محبطني غير هالميزان لوول صج قهرني ماراح اوزن كلش خلاص الا عند الدكتور وشكلي بحلف عشان ما استخدمه صج لاني كل مره اقول ما ابي اوزن واوزن
ثانكس حياتي