ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

[فواصل]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

ااااب

 

[n_1]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صحيت قبل شوي

شربت كوب قهوه

والريوق للحين ماقررت

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

قووة


انا توني قاعده من النووم


بشرب نسكافيه لاني حدي مصدعه

 

[عليـاء]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بالعافية بيشو
-
up

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الله يعاافيج حبيبتي عليااء

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام ادري انكم ولهتو علي ادري :dddds:


شلونكم حبايبي شخباركم انا ضعفاااااااانه وناسه امي لبست جاكيتي البسه وايد امبيه الجموم وساع رفيجتي تقولي جنه مو مالج وسيع حيل حيل استانست وااااي و يوم الاربعا رحت مشيت بس الخميس واليمعه لا الخميس تريقت مع خواتي بنابكت وما تغديت وتعشيت بروبي تيوزداي معني طلبت باستا بس ما كليت منها الا جم قفشه وانترس بطني ويوم اليمعه تغديت ويا اهلي وكليت بوظة عربيه oster_av1: و العشا تعشيت ويا رفيجاتي بجوني كارينوووز

اليوم قعدت تغديت صحن صغير عيش دياي و عقب شربت جاي اخضر مع حبتين مفن مال الجمعيه لذييييذ @@ وراح اتعشى تفاح اخضر وكورن فلكس يمكن وراح اروح امشي ان شالله باذن الله :33_1185028183:

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

عواافي النحيسسسة

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

ماشاء الله عليج يالنحيسه
مبروك الضعف والله تستاهلين :wqedqw:

انا يا بنات اليوم رحت ايكيا وكليت من ريوقهم فول مع خبز وجاى
والغداء كان مرقه لحم هنديه عجيبه اكلت عن خاطرى منها اشوى مع عيش ابيض
وبس
الحين يعت شربت لى كوب حليب لان عندى شغل بالبيت وايد قاعده اصفى الاشياء اللى ما ابيها فشغل وايد هلكت امس واليوم

حبيت اسلم عليكم واقولكم عليكم بالعافيه ماكليتوا

وتصبحووووووون على خير

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

يعافيكووون بس تعشيت صمونه وجبن ابيض وطماط و قبلها شربت عصير سنيكرز مادري شفيني :/ ورحت مشيت ساعه ونص

 

[n_1]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اليوم قبل شوي صحيت ورحت وزنت

وزني صار 112.2 نعمه اهم شي ناااقص

لاتنسون اليوم الميزان يابناات هههههههههه

 

[BiiShOoO]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صبااح الخير

ريوقي

2 قلاص ماي


عقبها

نسكافيه 2 شابورة مع جبنة فيلادلفيا لايت

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

صباااحووو ، واااااااي نسيت ان اليوم الميزان ما وزنت :/ كليت اول ما قعدت مفن ساده مادري فاصله عليها صارلي يومين @@ و شربت نسكافيه :>

 

[اثمان]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلام عليكم

خواتى :

ادعوا لبنتى ان الله يرفع عنها ويشافيها[/color

 

[عليـاء]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلام عليكم

خواتى :

ادعوا لبنتى ان الله يرفع عنها ويشافيها[/color

فديت قلبج
الله يعينح يارب
ويشفي بنيتج ويرفع عنها

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

الله يعينج ويشفيها ان شالله ما تشوف شر ،




توني شربت شوربه

 

[missnohaa]

رد: رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

السلام عليكم

خواتى :

ادعوا لبنتى ان الله يرفع عنها ويشافيها[/color

بعد قلبى اثمان سلامتها الف سلامه ماتشوف شر اشفيها طمنينا عليها

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيها

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

بنات سامحونى موقادره على الريجيم عندى شراهه بالاكل موطبيعيه :eh_s(16):
ورحت اليوم الطبيب وقالتلى الدكتوره ان معاى بوادر سكرى :eh_s(16):
والنفسيه تعبت زياده

مبروك n-1 على النزول والله يتمم عليج ان شاء الله وتنزلين اكثر بعد

والفال ان شاء الله لنا كلنا يابنات

موفقين يارب

 

[AL-N7EESAA]

رد : ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا وزني واقف ودي افهم بس لي متى بس ودي افهم :/ جان اروح واطلبلي وابر من برجر كنج وعلي بالف الف عافيه



مس نهى حبي تبين ننقي رجيم ونتنافس عليه انا معاج؟؟ ماعنديش مشاكل ويصير تنافس بينا نشجع بعض

 

[n_1]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

اثمان الله يشفي بنتج عاجلاً غير آجلاً

==

مس نهى اصبري يومين وبتشوفين التغيير بشهيتج للاكل

وانصحج تبتعدين عن اماكن الاكل والجمعات وتخلين عندج دايما اكل رجيم لما تجوعين اكليه وبتشبعين

وانصحج بعد برجيم دشتي علاقل اسبوع سويه يعتبر بداية للثبات على الرجيم لانه يأهلج للرجيم يقطع شهيتج موليه عن تجربه

ولاتصيرين تدانين الحلو والمعجنات وبعدها كملي بالرجيم اللي يعجبج وانتي كيفج عاد

 

[missnohaa]

رد: ணௌணௌ๏.¸¸-ـ رشاقه أحلى كويتيات ـ-¸¸.๏ணௌணௌ

انا وزني واقف ودي افهم بس لي متى بس ودي افهم :/ جان اروح واطلبلي وابر من برجر كنج وعلي بالف الف عافيه



مس نهى حبي تبين ننقي رجيم ونتنافس عليه انا معاج؟؟ ماعنديش مشاكل ويصير تنافس بينا نشجع بعض

اثمان الله يشفي بنتج عاجلاً غير آجلاً

==

مس نهى اصبري يومين وبتشوفين التغيير بشهيتج للاكل

وانصحج تبتعدين عن اماكن الاكل والجمعات وتخلين عندج دايما اكل رجيم لما تجوعين اكليه وبتشبعين

وانصحج بعد برجيم دشتي علاقل اسبوع سويه يعتبر بداية للثبات على الرجيم لانه يأهلج للرجيم يقطع شهيتج موليه عن تجربه

ولاتصيرين تدانين الحلو والمعجنات وبعدها كملي بالرجيم اللي يعجبج وانتي كيفج عاد

حبيبتى النحيسه
حبيبتى n-1

بعد قلبى ماقصرتوا على اهتمامكم فينى
انا صج شهيتى مفتوحه ولكن من قالتلى امس الدكتوره ان احتمال يكون معاى سكرى وانا نفسى مسدوده عن الاكل
واليوم وباجر عندى اختبار سكر قبل وبعد الريوق
خل اشوف اشراح اتسوى معاى
وبعدين اقدر احدد نوع الريجيم اللى راح امشى عليه

ماقصرتوا