kloOot diet 2 kloOot diet2 kloOot diet2 19-6(شهر من تاريخه)

[^kloOot^]

بالعافيه جنان حبيبتى


اتصدقين مابقى شي ويخلللللللللللللللللللللص التجمع الثاني ماشالله اليوم 13 -7


واحنا 19-7 نخلص باذن الله


ونبدي تجمع الثالث على طوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول انشالله مافي ستوب وفري






واللى حابه تسجل من الحين حياها الله بحط اسمها بس يليت تكون جاااااااااااده معانا

 

[جنان2006]

الله يعافيج يالغالية

ويزاج الله خير على هالتجمع وصاجة ماشاءالله تبارك الرحمن الأيام مشت بسرعة جنه أمس بادين

وماعليج أمر أتشرف بمشاركتي معاكم بالتجمع الثالث بإذن الله وحطي اسمي معاكم

وعاااشووو قروووب كلووووت

 

[^kloOot^]

افا علللللللللللللللليج اكيد اكيد جنون بحط اسمج

بس البنات مادري شلون


احس مافي مشاركات

وين بوب كورن

نشميه ؟
الزينه؟
جنة الزين؟
ام خالد ؟
وباجي البنات



؟؟

شكلي مره ثانيه بخلي القروب مفتوح يعنى ماراح احدد الاسامي ولا شي

اللى بشااااااااااااااااارك حياه الله معانا



وناسه ماشالله تجمع 3 صج صج استفدت وايد

 

[LUXURY]

قوه

انا اليوم خواره لان بتييني الدوره ومتنرفزه من سالفه ووراي امتحان


كلوت سجلي اسمي بس عن اذنج انا باعطي نفسي بالاسبوع مره فري لاني حرمت نفسي اول التجمع وخربطت باخره فباخذ الفري بدال لا اخربط
بنتي تعبانه باروح اجابلها ادعولها حبيباتي ماقدر اشبك

 

[غــلاهــا]

صباح الخير شخباركم ؟

انا قعدت من صبح ما تقريت بش اشرب ماي

وانا مايبيله كلام معاكم ان شالله بتجمع 3

 

[جنان2006]

السلام عليكم اشلونكم عساكم بخير؟؟

كلوت
يزاج الله خير ماقصرتي يا عسل
وبالنسبة لباجي البنات ماندري شنو ظروفهم اشرايج ادزيلهم رسالة خاصة سإليهم إذا حابين يشتركون بالتجمع الثالث أو لأ ؟

لاكجري
الله يعينج إن شاءالله وألف سلامة عالبنوتة العسولة ماتشوف شر إن شاءالله

غلاها
هني وعافية إن شاءالله

 

[جنان2006]

أمس سهرت ويا اليهال متعسرين بنتي بطنها يعورها وبس تحن وتبجي وولدي يبجي معاها
فقمت من النوم قبل اشوي وماتريقت بس شربت عصير أناناس

وللحين مادري شنو أتغدا

 

[LUXURY]

قوه

كلوت
حبيبتي انا ممكن اتغيب فتره لاتتضايقين بس بنتي حييييييييييل تعبانه ومسخنه وانا امس بليل طلع علي المرض والحين واااااايد تعبانه صدري حيل يعورني فيني احتقان وكحه ناشفه تعبت

اذا قدرت اشارك بامركم بس اذا ما مريت معناته مشغوله وتعبانه
وعد ما اخربط هالجم يومبس عذروني


اشوفكم على خير ان شاء الله

 

[J.e.N.a.A.a.N]

هايوووووووو بنوتات حبايبي
شلونكم وشخباركم شالدنيا فيكم
شخبار الرجيم معاكم
انا اليوم تريقت بسكوت دايجتستف وجاي
وبتغدى كفتة +تبولة من كبابجي
شرايكم فيني مو سنعة p:

ولي عودة ان شاء الله

 

[^kloOot^]

هلا والله
شلونكم
احبكم

لاكجري ماتشوف شر بنتج
غلاها انشالله معانا
جنان ماتشوفون شر وبالعافيه
جنى الززين عوااااااااااااااافي ياقلبي




اليوم كالعاده ماشيه على جوليا روبرت واحس انى تعودت لانه 3 يوم لي
الريوق بيضه مفيوحه +جاى حليب
الغداء : نفس كل مره بطاطا مفيوحه +جبن قطعه +هلابينو ما استغنى عنه ابدا
العشا باذن الله راح يكون تفاحه +روب اكتيفيا

وسلالالالالالالالالالالالالالالامتكم



وناسه كل من يشوفنى يقول ماشالله ضعفتى بدى يبين علي الضعف الحمدللله وماشالله

عقبال الكل يارب

 

[^kloOot^]

اب اب وييييييييييييييييينكم بنات مابقى شي على التجمع نبي تشجيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع

 

[غــلاهــا]

مسا نور

عقب الغدا لي كان سلطه وعصير

الحين اكل روب قلليل الدسم

 

[^kloOot^]

بالعافيه غلاها


انا بعد شوي بلعب ريااااااضه

شدو حيلكم

ترى الجمعه قياس الوزن

 

[جنان2006]

مساء الخير

لاكجري الله يشافي بنوتج ويحفظها من كل شر وأجر وعافية يارب

جنى الزين عليج بألف عافية إن شاءالله

كلوت عليج بألف عافية إن شاءالله وماشاءالله تبارك الرحمن تستاهلين وإن شاءالله توصلين للي تبينه بصحة وعافية يارب

غلاها هني وعافية إن شاءالله

 

[جنان2006]

وإن شاءالله اليمعه أقيس وزني بس مادري ليش أحسه ثابت

إذا كان ثابت بكسر الرجيم ببداية التجمع الثالث إن شاءالله يمكن أبدا برجيم جوليا روبرت أسبوع وأرد على ربيعه

وعاشو قرووب كلوووت

 

[جنان2006]

اليوم رحت عند أهلي كليت بادية صغيرة تقريبا 4 قفاش عيش مشخول + اشوية مرق سمج

والسناك عصير أناناس

والعشا إن شاءالله برتقالة + تفاحة

 

[^kloOot^]

عااااااااااااااااشت جناان


اى والله انا ثبت وزني والحين على جوليا روبرت باجر 4 يوم انشالله كيلو و300 غرام ماشاااااااااااااااااااااااااالله نازله حدي استانست لانى قبلها باسبوع حاشنى احباط الحين تشجعت

 

[جنان2006]

الحمدلله مبروك النزول وعليج بألف عافية إن شاءالله ويارب توصلين للي تبينه بصحة وعافية

وبإذن الله ماراح أيأس وإذا لقيته ثابت راح أمشي على ريجيم جوليا اسبوع وأكمل على ربيعة عشان أتشجع انا لو عندي وقت أمشي جان ينزل وزني أسرع بس الحمدلله

وعاشو قروب كلوت

 

[جنان2006]

ماعليج أمر كلوت إن شاءالله بالتجمع الثالث ميخالف أخلي وجبة وحدة بالأسبوع فري بيوم زوارتي بيت حمولتي ماشاءالله عليهم يننوني كل ما اقولهم رجيم ياكلوني بقشوري اشحقة وليش وجسمج زين ....

وإذا مو مسموح عادي يالغالية ألتزم معاكم طول الشهر إن شاءالله

 

[غــلاهــا]

مسا الخير شبخاركم

وزني ماتحرك ابدا

و توني قاعده من نوم بشرب بس مااي