kloOot diet 3 ----------------------

[ضحكة بريئة]

الحمدلله على السلامة

والله لج وحشه

وان شاء الله نبدي صفحه يديده مع الرجيم وسوي معاهده صلح من الحين:dddds:

 

[soso.haji]

ضحكه بريذه حسيت فيح ولله نفس حالتي قبل جم يوم شيكت وانه مستانسه عبالي نازله الا زايده كليو
احبااااااااااااااااااط من قلب ولله
اللله يعينه انشالله هلاسبوع ننزل

كلوووووووووووووت حمدلله عل السلامه وحشتينه
اهم شييي استانستي واذا زدتي عادي انشالله تسوين رجيم وتنزلين موفقه

 

[^kloOot^]

الله يسلمكم بنات ماقصرتوا


من بااااااااااااااااااااااجر انشالله راح ندش بقوه


لا للاكل لاللبلعه

 

[سأحقق المستحيل]

كلوت الحمدلله عالسلامه ..

والله ونور المنتدى ياقلبوو..

 

[سأحقق المستحيل]

أعتذر عن عدم دخولي هاليومين بسبب بعض الظروف..

بس بكتبلكم يومياتي..

يوم الأحد رحت اتعشيت أنا والبابي والمامي الله لايحرمني منهم يارب بمطعم وكان الأكل عباره عن مشويات لان الرجيم كان يومها لحم..



وامس كانت يومياتي..

الفطور برتقاله..

الغذاء نص دجاجه + طماطمه + برتقاله..

العشاء اكلت حبه جريب فروت..

واليوم يومياتي..

الفطور عصير جريب فروت

والغذاء 2 توست اسمر + 3 ملاعق جبنة قريش + طماطمه

العشاء الله أعلم اش اكل ..

 

[baby johnson]

سلالالالالالالالالالام
اشلووووووووونكم بنات؟؟
الحمدلله عالسلامه كلووووووووووووووت
تو مانورت الكويييييييت حياااااااتي
عليج بألف عافيه
انا اهلي الحين بدبي



واكيد سفره لازم خربتي ماتنلامين
ميخالف ميخالف ابدي من بااااااااااااااجر رجيم حبيبتي



انا اليوم تريقت عصير اناناس وغدااي ولاشي وليلحين ماتعشيت ..طلع فيني فقر دم حاد وفقر حديد وانا صاكه فيني الدنيا
خخخخخخ
انزين ليش مااكل مادري
عشتوووا يعني زعلانه
لووووول




موفقين بناااااااااااااااااااااااات

 

[^kloOot^]

الله يسلمكم حبايبي



عاشوا قروب كلوت


باجر مع الصور باذن الله نطررررررررررررررروني مع رجيم محمد ربيعه

 

[al7noona]

شلونكم ياحلوين

حمدالله على سلامتج كلوت نورتي التجمع



اليوم انا غذاي وعشاي كله مشاوي بس بالغدا كليت عيش وهالعيش صايرلي دهر مو ماكلته ههههههههههه

 

[al7noona]

بالنسبه حق سؤالي اذا احد قالج ضعفانه بالعكس انا مايضايقني استانست وايد لان بين علي الضعف بس محتاره بشنو ارد عليهم:krkrkr: وانا اكيد فارقهم عليهم لاني كنت حامل وانتفخت وصل وزني 98:tomato2:
وحتى اعرف وحده كل مااشوفها تقولي ضعفي ضعفي انتي متينه امس لما شفتها وانا قاعده اسلم عليها عيونها على جسمي ههههههه بعدين يت تقولي ضعفااااانه حيل قتلها ايي والله احسن قالت اي زين كملي
بس اهيا كبيره ويده بس تحب تحافظ على جسمها وكله تسوي رجيم هههه انشالله نصير مثلها رشيقات

 

[جنان2006]

قوة بنات

كلووووووووووووت


ألف الحمدلله على السلامة
تو مانور المنتدى ولا يهونون باجي البنات

اشلونج يالغالية عساج بخير؟؟
وعليكم بألف عافية السفرة والوناسة وعسى دووووووم إن شاءالله
وحبتج العافية إن شاءالله يا أحلى أخت
صج اشتقنالج
ولا تتضايقين لأنج خربطتي عليج بألف عافية وميخالف ردي من باجر إن شاءالله وكملي رجيم والله يوفقج


ضحكة بريئة
لايضيق خلقج وشدي حيلج كلنا اتيينا حالة احباط من الوزن لي ثبت أو زاد
بس ميخالف هالله هالله بالإرادة والعزيمة عشان توصلين للوزن المثالي بصحة وعافية إن شاءالله



سأحقق المستحيل
عليج بألف عافية إن شاءالله


بيبي جونسون
عليج بالعافية إن شاءالله
وماتشوفين شر واهتمي بأكلمج واخذي فيتامين عشان يقوى دمج



الحنونة
هني وعافية إن شاءالله

 

[جنان2006]

عااااشووووو قرووووووووووووب كلوووووووووووووت:ggdw:

 

[al7noona]

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:


من اليوم شدوا الهمه وابدوا الرجيم بدون لا تخربطون ولا تتحبطون :ggdw::ggdw::ggdw::ggdw:

 

[om MaRyooM]

kloot

حمدلله ع السلامة .. ترااااا ... اللي جاااي منالسفر ..ترااا .. وحشاني الابتسامة .. ترااا :dddds:

تو مانور المنتدى ياحلوة .. :gathering:



الحنونة

تسلمين ع التشجيع ..



...


امس وزنت ولا نازلة كيلو :ggdw:

بس يللا الحمدلله على كل حال احسن من ولا شي .. لأن مو قاعدة امشي بالتزام:eh_s(1):

 

[soso.haji]

مبرووك ام مريوم انشالله اكثرر بعد

والفااااااال لنا يارب

 

[ضحكة بريئة]

الله يعطيكم العافية
ومشكورين على التشجيع ورفع المعنويات
انا اليوم عندي حماس واحس بادية بقوة يارب يارب يارب استمر واشوف نتيجه واضحة
===========================
قبل الريوق : بنص ساعة شربت قلاص ماي
الريوق : قطعة توست + جبن سلايس + 4 حبات زيتون اخضر + خيارة
بعد الريوق بنص ساعة : شاي أخضر
وسلامتكم

 

[om MaRyooM]

بناتوو ..

أحد جرب القهوة الخضرا اللي هابين فيها ؟؟؟ green coffee800 ودي اجربها يقولون صج تظعف . .

بس مادري سألت 3حريم يبعونها كل وحدة بسعر .. يعني في انواع ولا شنو

 

[soso.haji]

ام مريوم انا من البحرين وحصلت في منتدئ ان وحده تبيعه عندنا ب 15 دينار حق 18 يوم صراحه ما يسوه
فدورت في النت وقالو ان في بدبي بدينارين ونص مو اكثر رخييييييييييييييص
عاد قلت لزوج خالتي بس ماحصل لي اهناك وانه ابيييييييييييييييييه وسمعت صج يضعف

اللي حصله يفيدني

 

[soso.haji]

انا الصراحه الصبح يازيني ماشيه علئ الرجيم بس بعدين اخررررررربط وكل يوم وزني زايد ومابقئ شي علئ العيد والعرس


فعزمت من اليووووووووم امشي عئ الرجيم صح < ادعو لي

 

[soso.haji]

فطوري = 2 بيضه مسلوقه مع شاي+هيل


احين بلعب رياضه شوي من عتدي خخخ


وبرجع لكممممممم

 

[om MaRyooM]

soso

انشالله تنزلين للوزن اللي تبينه ..


بس هالقهوة اللي محيرني ان مادري في انواع ولا شنو ..
لأن وحدة تبيعه ب8 ووحدة 12 ووحدة 16 !!! يعني معقولة اللي ب8 مايكون الاصلي والله ماادري