~RaShaGa Group~

[rawon]

انا باكل تونه شويه مع اني مو مشتهيه بطني يعورني

لا ورفيجتي ملزمه اروح بيتهم خو اشتقنا حق بعض خخخ

 

[F.A]

حاطتلى طاسه فيها خيار وقاعده أصبر نفسي فيه ليما العشاء

الله يعينى على الجوووووووووووع

 

[ليانة]

يعطيكم العافبه حبيباتي


اف ايه اسم الله عليج أنا حذرت منها من قبل بالخط الأحمر الكبير


أنا وخلي ما هي إلهقوه فيج عاد كنتي شحليلج أول أمس



روون بلا تخربط عند رفيجتج أوكي ؟؟



ديومه ألف شكر عالالتزام
و ألف شكر لكل البنات المشتركات

 

[ليانة]

يعطيكم العافبه حبيباتي


اف ايه اسم الله عليج أنا حذرت منها من قبل بالخط الأحمر الكبير


أنا وخلي ما هي إلهقوه فيج عاد كنتي شحليلج أول أمس



روون بلا تخربط عند رفيجتج أوكي ؟؟



ديومه ألف شكر عالالتزام
و ألف شكر لكل البنات المشتركات

 

[ديمــا]

مشكووورة ليانة

هااا شلوووون العشى معاكم ؟

ليانة شفت ردج على موضوع الاخلاص مال كريم الزنجبيل شنوو انتي تبينه ؟؟

انا صارلي مستخدمته 3 وااايد عجبني و حلوووو صج حاسة بتغييير

 

[F.A]

مشكووورة ليانة

هااا شلوووون العشى معاكم ؟

ليانة شفت ردج على موضوع الاخلاص مال كريم الزنجبيل شنوو انتي تبينه ؟؟

انا صارلي مستخدمته 3 وااايد عجبني و حلوووو صج حاسة بتغييير

شلونج ديما؟؟
تونى تعشيت همبورجر ساديا مشوي والحين قاعده أشرب شاي أخضر:ggdw:

ليانه أنا أستخدم بارتنر لوف فيه زنجبيل وفلفل أحمر روووووووووووعه شوي عليه

 

[ديمــا]

زينة انتي شمسوية


عليج بالعافية.. و شنوو سالفت كريمج ابي اشوووفة لووول ما اعرفة اول مره اسمع فييية

 

[F.A]

وينكم بناااات

 

[ديمــا]

يـــا ربي ابي اتلاقى مع احد و اقعد اسوووولف معاه :yaaaaaarb:​

 

[ليانة]

صباح الرشاقه

ديومه اف ايهه نحن هنا ، بالنسبه للكريم وين احصله ديومه و اف ايه ؟

 

[ليانة]

أمس لعبت ايروبكس مع الذيفيذي 15 دق

و بعدها تعشيت عشانا : صح كان خفيف بس لابأس

للأسف شربت دايت بيبسي رغما عني انحرجت حماتئ لزمت علي أشرب شيء

و بعدين صعدت شقتي و شربت ميراميه و جاي أخضر و نعنع

و نمت

و الحمدلله قمت و اللحين بتريق الريوق المعهود ، و بتغدى مع بنات أختي باكوابارك إذا الله سهل و كان يوم حريم شخباري أكوابارك من زماإاإان عنها

 

[ليانة]

نصيحة اليوم 4-8 :

~ النوم في وقت مبكر و الصحو بوقت مبكر ينظم عملية الهضم بالجسم و بذلك يصبح الجسد أكثر ليونه في عملية الهضم بعيد عن التعسر~

 

[ديمــا]

صبـــاح الخــــيــر

ليانة تلقين الكريم باي حواااااي انا شريته مو حواي الي بجمعيتناا

وااي شخباري أكوابارك بس وناسة و عليكم بالعافية بس مو تخربطييين عاااد اليوم الغدى بس 2 كيوي صح

 

[F.A]

ليانه وديما
هذا اهو الكريم خذيته من حواي جمعيه الشاميه على6دك بالمكاسر طبعا:ggdw:

شخباركم أنا الحمد لله متبعه الرجيم حرفيا لحد الحين الله يدوم علي

تريقت على الساعه11 وبعدها اشتغلت بالبيت من تنظيف وطباخ:tomato2:

وقاعده أصبر نفسي بالماي وساعات خيار

وبعد شوي بأكل 2كيوى

ليانه أنا حماتى وبناتها بيروحون الأكوابارك وقاعدين يحنون علي عشان أروح وياهم بس والله مالي خلق أجابل ولدى وأركض وراه وأنا ماعندى خدامه

اليوم حسيت ان بطنى شوي صارت لينه وطخت كرشتى:dddds: وأنتوا حسيتوا بشي جديد فيكم

أنا أمس مشيت 20دق وسويت أيروبكس20دق

وبس​

 

[~أنا وخلي~]

مسائكم ورد ~~

رحت الدوام مااكلت ولاحاقه ..

وان شاءالله الحين بتغدى حبتين كيوي ..

ويااي ليوونه حسيت بتأنيب الضمير

اقوول ديوومه والله وانتي الصاجه صبر يومين يروح بيووووم

يله لازم فيها شده ولين

وموفقين حبايبي

 

[~أنا وخلي~]

حببتي f.a

شنو تسوي هالكريمات بالضبط

 

[ديمــا]

مشكووورة حبيبتي على صورة الكريم

انا صج احس كرشتي دشت و هم فخوووضي صغرووو بس ما نزلت وااايد مصدووومة صج ليـــش مع اني ما خربت

 

[ديمــا]

حببتي f.a

شنو تسوي هالكريمات بالضبط

ادري لقافة بس برد عليج :dddds:

الله اسلمج هذا مثل كريم الزنجبيل الاخضر اضعف بس اهيا عندهاا نوووع ثاني من الحواااي تشترينه.
انا شريت الاخضر وااايد حلووو ماشي معاي ​

 

[~أنا وخلي~]

اي والله انا حسييت بخفه معني مخربطه

وبغيت استفسر حبايبي اليوم العشا
العشاء:- علبة تونة بالماء واذا كان عندك اللي فيها زيت يجب أن يصفى مع لبن أكتيفيا

ما احب السمج شلون بشنو ابدل التونه ؟؟ياليت تفيدوني

 

[~أنا وخلي~]

[/url][/IMG]

وهذا غداي



فديتج ديووومه حبيبتي مافهمتي قصدي

انا اقصد حق شنو الجسم وشنو يسوي يشد ؟؟ وانا ماعرف كريم الزنجبيل الاخضر