طفلة كبيرة
New member
- إنضم
- 20 فبراير 2009
- المشاركات
- 4,436
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
- الحالة
طفلة كبيرة
New member
- إنضم
- 20 فبراير 2009
- المشاركات
- 4,436
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
طفلة كبيرة
New member
- إنضم
- 20 فبراير 2009
- المشاركات
- 4,436
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
&& غـــســق &&
New member
- إنضم
- 10 يناير 2010
- المشاركات
- 919
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بعد عمري والله فاقدينج ...وبين مكانج الله يقومها بالسلامه وماتشوف شر ان شاء الله وكلة بأجرة يا رب
ومعذووورة ان شاء الله تقوم بالسلامه وترجع لكم سالمة غامة وترجعين لنا فرش جذي نشيطه ..بعد قلبي
والله يخلها لكم
&& غـــســق &&
New member
- إنضم
- 10 يناير 2010
- المشاركات
- 919
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا اليوم تريقت بالجامعه ....صاج مع جبنه بيضة وزيتون وزعتر مع عصير برتقال fresh
وترا بنات الريوق مهم ولاتنسونه عشان بشرتكم وصحتكم ولتفادي تساقط الشعر ..انا اول كنت ماتريق
واذا تريقت ريوقيي حداا مومفيد مثل قهوة وهالخرابيط.........ز
وترا بنات الريوق مهم ولاتنسونه عشان بشرتكم وصحتكم ولتفادي تساقط الشعر ..انا اول كنت ماتريق
واذا تريقت ريوقيي حداا مومفيد مثل قهوة وهالخرابيط.........ز
طفلة كبيرة
New member
- إنضم
- 20 فبراير 2009
- المشاركات
- 4,436
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
sara al3soola
New member
قوووووووووه بنااات شلووونكم
رجعت لكم بكل نشااااط
فديتكم والله الايام اللي طافت ماانكر فيه خواره شوووي
بس الاهم نرجع للدايت مو نكمل بالخربطه
بنات ودي باجر ابدي برجيم الفواكه لان جربته قبل وااايد نفعني وخلا بشرتي منوره ووجهي صار فيه عافيه وبنفس الوقت يضعف
يكون يومين رقي يومين اناناس يومين برتقال والكميه مفتوحه
وحشتوني شخبارج عشرينيه
رجعت لكم بكل نشااااط
فديتكم والله الايام اللي طافت ماانكر فيه خواره شوووي
بس الاهم نرجع للدايت مو نكمل بالخربطه
بنات ودي باجر ابدي برجيم الفواكه لان جربته قبل وااايد نفعني وخلا بشرتي منوره ووجهي صار فيه عافيه وبنفس الوقت يضعف
يكون يومين رقي يومين اناناس يومين برتقال والكميه مفتوحه
وحشتوني شخبارج عشرينيه
sweeeety15
New member
- إنضم
- 4 يوليو 2009
- المشاركات
- 197
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بناااااااااااااات موفقيييييييييييييييين والله يحقق كل أمــــــــــــــــــــــانيكم ......... ( أمـــــــــــــــــــاني كل هالدنياااااااا أمــــــــــــاني )
وانا معاااااااااااااااكم من بعيييييييييييد لاني في قروب ثاني في منتدانا الجمييييييييييييل وشي حلو هبة هالقروبات ايجابية وكثرو منها نشجع بعض ونحاول نساااااااااعد بعض ونتبادل الخبرات .......... والله يعطيكم العافيه
وانا معاااااااااااااااكم من بعيييييييييييد لاني في قروب ثاني في منتدانا الجمييييييييييييل وشي حلو هبة هالقروبات ايجابية وكثرو منها نشجع بعض ونحاول نساااااااااعد بعض ونتبادل الخبرات .......... والله يعطيكم العافيه
غرور بحلا
New member
- إنضم
- 12 أكتوبر 2009
- المشاركات
- 591
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا بنسمة غلا هبت بعد طووول غيااااب واحنا بعد اشتقنالك وااااااااايد طمنينا شلونج وشلون ام زوجج ؟؟:aha:قوووووووووه بنااات شلووونكم
رجعت لكم بكل نشااااط
فديتكم والله الايام اللي طافت ماانكر فيه خواره شوووي
بس الاهم نرجع للدايت مو نكمل بالخربطه
بنات ودي باجر ابدي برجيم الفواكه لان جربته قبل وااايد نفعني وخلا بشرتي منوره ووجهي صار فيه عافيه وبنفس الوقت يضعف
يكون يومين رقي يومين اناناس يومين برتقال والكميه مفتوحه
وحشتوني شخبارج عشرينيه
بصراااحه انا خربتها مو مره شوي:eh_s(2): <<يبيلها قرصة اذن خخخخخخخ بس ماشيه اموري اسوي رياضه <<مسويه عدلتها هههههههههههه وريجيم الفواكه شكله حلو ببلش فيه وان شاء الله يجيب فاااايده<<الريجيم مايجيب فايده معااااي وش السواة؟؟:gr4uu:
غرور بحلا
New member
- إنضم
- 12 أكتوبر 2009
- المشاركات
- 591
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مشكووووووووووووره حبيبتي والله يسعدج ويحقق امانيج منوووره التجمع بطلتج لاتحرمينا تواجدج:aha:
sara al3soola
New member
ياحيااااااااااااااااااتي انتي والله
الحمدلله ام زوجي بتطلع اليوم من المستشفى
انا فكرت عدل بريجيم الفواكه حلووو اهوو بس مو زين ابدي فيييه عقب التخربط سيدا ااعيش عالفواكه ماراح استمر
بطبق لي رجيم مدته 7 ايام حيل حلو ومن قبل كنت مجربته
وبعد اسبوع بكتب لكم النتيجه
طمنيني علييج غرور لج وحشششه هااااااااااااااالكبــــــر :* :*:*
غرور بحلا
New member
- إنضم
- 12 أكتوبر 2009
- المشاركات
- 591
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الحمدالله ع سلامتها وخطاكم السوء قلبي .....
وانا ببلش برجيم التمر واللبن لمدة اسبوع وبقولكم نتايجه :eh_s(6):
ودامج بخير انا بخير غلاتو وانتي بعد لج وحشه كبر خشتي:tongue22: خخخخخخخ
فقدناج بس يلا دامج رديتي هالله الله فينا وباللي تخربط<<قولي لنفسج خخخخخخ بس اذا كنتي وراي :eh_s(4):في امل اتعدل هههههههههه
الـ غ ـلا
New member
- إنضم
- 30 مايو 2009
- المشاركات
- 316
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآي
شخباركم نفرات ان شاء الله بخيررر
سويره شخباارج والحمد لله ع سلامة الغاليه ويعل ربي يحفظها ويخليها ان شاء الله :aha:
هااااااااااااااااا اشووف تخربط ماتخربط شسالفه وين الووعد يااحلووووات
احنا شقلنا نبي عزيمه وصبررر جي انتو بتخلوونا نتكيسل يلا عااد شدوو حيلكم :lkmnkl:
المهم انا عن نفسي للحين ماسكه نفسي عن الاشياء الدسمه وكل اكلي خفيف حدددددددددددده الي خربطت فيه بس التمارين قمت
اتكيسل وبعد الغدى والعشا اشرب شاي اخضر ،،،
واليوم والله حسيت ان جسمي مشدود ومتغير وهاي الشي الي بيخليني مااتكيسل واوااصل المشي والتمارين ان شاء الله
فديتكم والله وفديت هالتجمع :eh_s(6):
شخباركم نفرات ان شاء الله بخيررر
سويره شخباارج والحمد لله ع سلامة الغاليه ويعل ربي يحفظها ويخليها ان شاء الله :aha:
هااااااااااااااااا اشووف تخربط ماتخربط شسالفه وين الووعد يااحلووووات
احنا شقلنا نبي عزيمه وصبررر جي انتو بتخلوونا نتكيسل يلا عااد شدوو حيلكم :lkmnkl:
المهم انا عن نفسي للحين ماسكه نفسي عن الاشياء الدسمه وكل اكلي خفيف حدددددددددددده الي خربطت فيه بس التمارين قمت
اتكيسل وبعد الغدى والعشا اشرب شاي اخضر ،،،
واليوم والله حسيت ان جسمي مشدود ومتغير وهاي الشي الي بيخليني مااتكيسل واوااصل المشي والتمارين ان شاء الله
فديتكم والله وفديت هالتجمع :eh_s(6):
المدينه
New member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 6,334
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مررررحبا انا باديه معاكم دايت من تاريخ1\3 لليلحين والحمدلله نزلت 4 كيلو
ناويه اكمل لما1\4 انشالله انزل بعد 5 كيلو
رجييمي اول مااقعد (شاي حليب او عصير فرش) الغدا(لبن وتمر او كورن فلكس مع حليباو شابوره) العشا (فاكهه او سلطة سيزر ) مع رقص لمده ربع ساعه بليوم او اكثر
ويوم باألسبوع اتغدا او اتعشى بره يكون افري بس يكون وجبه وحده بليوم
ناويه اكمل لما1\4 انشالله انزل بعد 5 كيلو
رجييمي اول مااقعد (شاي حليب او عصير فرش) الغدا(لبن وتمر او كورن فلكس مع حليباو شابوره) العشا (فاكهه او سلطة سيزر ) مع رقص لمده ربع ساعه بليوم او اكثر
ويوم باألسبوع اتغدا او اتعشى بره يكون افري بس يكون وجبه وحده بليوم
طفلة كبيرة
New member
- إنضم
- 20 فبراير 2009
- المشاركات
- 4,436
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
سآرة يآهلآ فييييييييييييييج
آلحمدآللة على سلآمة خآلتج
منورة كنت ضآيعة بدونج آني وآلبنآت خخخخخ
خلآص آنآ معآآآج برجيم آلفوآكة
بآجر ببدي ببآلبرتقآل
( :
.
.
.
آلحمدآللة على سلآمة خآلتج
منورة كنت ضآيعة بدونج آني وآلبنآت خخخخخ
خلآص آنآ معآآآج برجيم آلفوآكة
بآجر ببدي ببآلبرتقآل
( :
.
.
.
غرور بحلا
New member
- إنضم
- 12 أكتوبر 2009
- المشاركات
- 591
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
:eh_s(2):
اليوم تريقت عصير برتقال والغداء ماتغديت <<مومشتهيه عساها دوووم خخخخخ والعشاء بتعشى ان شاء الله عصير الاناناس والكيوي
هلا حبيبتي وحنا بخير بشوفتج انتي شلونج؟؟خلاص مابنخربط وبنبدا عدل<<تحمست من كلامج :eh_s(6):وبنكون قد الوعد
اليوم تريقت عصير برتقال والغداء ماتغديت <<مومشتهيه عساها دوووم خخخخخ والعشاء بتعشى ان شاء الله عصير الاناناس والكيوي
غرور بحلا
New member
- إنضم
- 12 أكتوبر 2009
- المشاركات
- 591
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مرااااااااااااااااحب حياتو ماشاءالله عليج <<هذي الناس <<تخز سارونه خخخخخخخخخخ <<نست نفسها هههههههه استمري ع الدايت مالج وان شاء الله بتوصلين للوزن اللي تبينه وانا بلشت خلاص ماكو وقت وببشركم بالنتاااايج بعد اسبووووع :eh_s(6):
sara al3soola
New member
هلا هلا وغلا بااااحلى بنووته قطررريه بالكووون كلــــــه
حبيبتي والله اللهم امييين ويخليج ياقلبي
انا من اليوم ملتزمه بدايت معين مدته بس 7 ايام وبعدها بقيس وزني وبقولكم ان شاء الله حبايبي
الغلا خليج ملتزمه حياتي استمري والله الايام تركض
sara al3soola
New member
الله يسلمج ياقلبي
هههههههههههههههههههه لا غصبا عنا لازم نتعدل مابقى وقت خصوصا انتي يادوب تضبطين امورج ياحلووه مافي مجال للخمبقه :ada:
sara al3soola
New member
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكني ردج غرور
انا وياااج نحط نتايجنا بعد اسبوووع ياحلوه خل نتحدى بعض منو نازله اكثر شرايج ههههههههههههههههههههههه
- الحالة
