.. يوميـآت حمله بروقـه آلرشيقـه .. ◄ مشوآرنـآ آلى آلرشـآقه آبتدآء ►

[exanon]

سلام عليكم
اليوم ريوقي كان توست و جبن
بعدين كليت تفاحة

 

[exanon]

الغدا كان ستيك مشوي بدون صوص طبعا
وخبز قطعة صغيرة
العشا الحمد لله ما تعشيت وكاني قاعدة اكتب
وانا على فراشي بنام
تصبحوا على خير

 

[Lulu_Perla]

سلاااااام بنات



ريوقي
3 حبات سمسمي مع حليب خالي الدسم

الغدا
سلطة روب و خيار و طماط & برجر مشوي 3 حبات

العشا
بيض مفيوح او كورن فليكس مادري ليلحين

 

[Lulu_Perla]

مابين بعينك
هلااااااااااا فيج
كح كح كح كح << غبااااار


سلطة الناقتس عادية
مثل السلطة الخضرا احط الخضار اللي ابيها و اهم شي الذرة
و اخلط صوص فرنسي مع روب خالي الدسم و سيزر قليل الدسم و ليمووون
و افطع الناقيتس شرايح و احطه قبل التقديم من فوق

 

[exanon]

حلوة الطريقة بريق جاري التطبيق
الحمد لله أمس ما تعشيت
اليوم ريوقي كورن فليكس وحليب خالي الدسم
الغدا دياي وسلطة وشوربة
بعدها بساعة شربت شاي أعشاب مع خل تفاح اللي يجي على شكل حبوب من الصيدلية*

 

[Lulu_Perla]

الله يستر
توه بيت امي كانوا يايبين كيك و معجنات و كليت

و بعد شوي بيت خالتي يايبين بعد كيك و معجنات و عشا مشاوي
واااااااااااااااااااااااااااااي احس اني كليت وايد ><
مع اني ما كثرت الكيكة قطعه صغيرة

و المعجنات بس 3 حبات مع الشاي
بس لان صارلي قرن مو ماكلة هالاشياء احسها قثتني ><

 

[Lulu_Perla]

اشوى مااااااااااااااا خرتها اكثر
كانوا طالبين من بابك مشويات و سلطات خضرا بدون صوص
كليت لي شوي خضار من السلطة
و نص كبابة
و بس ^^

و الحين قاعدة اشرب شاي رويال معاه شاي اخضر بالنعناع و الزنجبيل

 

[مابين بعينكك]

انا الحمدلله احس اكلي قلة كميته
اليوم تغديت اسباغتي شويه وماخربطت عقبها والعشا چبده مشويه مع ليمون

 

[مابين بعينكك]

بنات انا ماأشرب شاي واعشاب وهالسوالف تهقون عادي،،؟!

 

[exanon]

السلام عليكم
أنا محبطة و أبيكم تزفوني أمس تعشيت وخربت
الدايت بشدة
واليوم نفس الشي مادري شي اللي صار
بموت قهر لا تقولون زودتيها 
بنات قولو لي شي

 

[exanon]

اب
اب
اب

 

[مابين بعينكك]

وانا قمه الاحبااااط
زاد وزني كيلوووو

رد ٦٥

 

[مابين بعينكك]

عاد باقيلي ٥ كيلوات على الوزن المثالي
الله يسهل علينا،،،يارب

 

[exanon]

السلام عليكم
مابين بعينك صباح الخير حبيبتي
يارب يسهل كل امر عسير
طبعا أمس مسكت نفسي وكان ريوقي ٢ توست
وجبن حلوم بعدين الغدا ٢ خيار بس عقاب استاهل 
بعدين طلعنا وطبعا كالعادة لازم ناكل بمطعم
عيالي قالوا نروح روبي أنا اخترعت أصلي بحب
الستيك وضعيفة جدام الماشد بوتيتو
بس شسوي توكلت على الله
وطلبت دياي مشوي وقلت صوص الزبدة خلوه
بروحه لاتحطونه عالدياي
والحمد لله كليت بس ربع دياية مو الصدر كامل
خديت نصه بس و شوي ناشد بوتيتو وكليت
الخضار غصب كله كله مع أني ما احبه وما تعشيت
الحمد لله

 

[exanon]

طبعا الخيار ما حسبته غدا أوكي
هههههههههههههه
والمطعم هو الغدا علشان شذي أقول ما تعشيت

 

[exanon]

وسويت رياضة مشيت ساعة وأيروبك ربع
ساعة لدعوتي أشوف رقم ٧٥ على الميزان

 

[exanon]

قصدي ادعولي أشوف ٧٥ على الميزان

 

[exanon]

مو معقولة يعني ولا واحدة من القروب موجودة
للحين لي يومين أكلم نفسي 

 

[exanon]

عموما ريوقي كان واحدة توست وقفشة صغيرة
جبن كاسات
الغدا كان ربع دياية وتوستة وسلطة
العشا خربت الدايت شوية وكليت سوسدج و خبز
بس اللي صار شسوي

 

[Lulu_Perla]

باااااااااك
النت كان مقطوع و الايفون ماكو املق منه
><



حدي زعلانة من نفسي لاني خربطت ><

يوم السبت يوم العرس تريقت كورن فليكس و عقب مارجعت من الصالون كليت توستة و جبنة
و طبعا رحت العرس و رقصت و حست و كل شي و جعت سبحت و نمت
امس الاحد ماتريقت الا و انا واقفة كليت كورن فليكس بسرعه بسرعه عشان الحق موعد بنتي عند الدكتورة
و ما تغدينا على اساس بنطلع نتغدى برة

ماصار العصر الا قمت ارجف و ماقدر اوقف من اليوع..!!! صار فيني مثل الهبوط.. رحنا ابل بيز مشرف و طلبت مقبلات ابل بيز سامبلر و كليت وايد مقبلات بس ابي الدوخة تروح خفت اطيح بالمطعم.. ><
و الطبق الرئيسي ستيك و ماقدرت اكمله كليت نصه و خليت الباقي

و قرصني قلبي قلت اكيد عالمقبلات اللي امس زايد وزني و مبين من بطني متفووووووووووخ
اليوم لما وزنت ولا زايدة كيلو وااااااااااااااااااااااااااااااااي مت من القهر

><



اليوم
شربت كوبين ماي عالريج
و تريقت توستة سمرة مع جبن سلايس قليل الدسم و عصير اناناس


الغدا برجر مشوي


العشا
مااااااااااااااااااااااااااااكو عشا
><