.. يوميـآت حمله بروقـه آلرشيقـه .. ◄ مشوآرنـآ آلى آلرشـآقه آبتدآء ►

[Lulu_Perla]

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
شالسالفة العموم مخربط..!!

يالله ما عليه رجعوا التزموا و ان شالله ننزل كيلوين عالاقل هالاسبوع < يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

 

[exanon]

قوة بنات
اليوم ريوقي توستة و لبنة
الغدا دياي وسلطة
العشا بعدين مادري للحين
بس ياتني الحلوة وسمعت انه مو زين دايت معاها
سوووووو بخفف طبعا بس مو حيل
و على قولة بريق يا رب بنهاية الاسبوع نكون
وأدبية كيلووين 

 

[exanon]

سوري على البدليات كله من الآيفون
قصدي منزل كيلووين

 

[Lulu_Perla]

ودي اسوي ريجيم الكورن فليكس..
بس ماعندي كورن فليكس لووووووووووووووووووووووول
&
هالريجيم وايد يدوخ كنت اسويه و انا بنت اتحمله بس الحين عقب ما تزوجت و ثارت عندي بنت احس صعب وايد اتحمله
><

 

[exanon]

يوعااااااااااااااااانة شسوي

 

[exanon]

اليوم ريوقي كان نسكافيه
الغدا دياي. سلطة و خبز

 

[Lulu_Perla]

السلام عليكم


ريوقي توستة وحدة مع جبن سلايس قليل الدسم و طماط & عصير اناناس


الغدا
4 حبات نقتس بالفرن + شيبس شوية
و علبة روب خالي الدسم عقب الغدا


كليت بوظة عربية تحلية ^^

 

[Lulu_Perla]

ماكنت ناوية اتعشى
بس مت من اليوع
قاعدة اكل كورن فليكس فتنس & حليب خالي الدسم

 

[Lulu_Perla]

البارحة ما نمت الا الفجر


قمة التعب الله ياجرنا


ليلحين ما تريقت.. شربت شاي اعشاب و بنطر زوجي ايي و نتغدى
سلطة و ماش بوتيتو

اسناني تعورني مو قادرة اكل

 

[exanon]

السلام عليكم
سلامات بريق حبيبتي الله يعينج عاد عوار الأسنان فضيع
و الله ان شالله يؤجرك الخير على تعبج و سهرج مع بنيتج
اليوم ريوقي توسته و شريحة جبن
الغدا : دياي مشوي و خبز
بس ماكو رياضة ولا أعشاب

 

[Lulu_Perla]

تسلمين يا قلبي


الله يعين الجميع ان شالله



تغديت ماش بوتيتو شوية بس نص البادية يعني تقريبا بطاطا وحدة

و المغرب امي ذوقتني كبة برغل و فطيرة لبة بالزعتر كليت نصها بس

العشا كان توستة سمرة و جبن سلايس & كوكتيل kdd

 

[اللولو الغالي]

موفقين

بريق شدي حيلج
والله معاج

 

[exanon]

السلام عليكم
ريوقي كان نسكافيه
الغدا دياي مشوي

 

[exanon]

العشا بيتزا خديت قطعة صغيرة

 

[exanon]

صباح الخير
قاعدة اشرب ماي وصلتني رسالة عن فوائد الماي
عالريج بس لازم ٤ جلاسات

 

[exanon]

ريوقي أمس كان توستة و بيضة و نسكافيه
الغدا كان دياي مشوي و خبز
العشا تفاحة

 

[exanon]

اليوم الميزان ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

:yaaaaaarb:

 

[Lulu_Perla]

قوة بنات

اليوم ريوقي توست و جبن & شاي


الغدا
دياي مشوي & حمص و عصير


العشا
ليلحين مادري ><

 

[Lulu_Perla]

اي اليوم الميزان

و وزني 84 و نص

لاني عفست الريجيم.. يومين بالمستشفى ماكو مجال اكل خفيف ماعندي غير ساندويتشات ستاربكس ولا شارع المطاعم ><


الحمدلله على كل حال
المهم ما زدت

 

[exanon]

قوة بريق
ولا يهمك أهم شي انج ما تزيدين
أنا وزنت امس كنت ٧٦ والحمد لله كنت طايرة
من السعادة لأني لي سنين ماشفت هاذا الرقم
على الميزان