البطة البلدية و د\ طالب الشمري ...

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

عروووب21

New member
إنضم
9 يونيو 2009
المشاركات
1,308
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنوتات
هذا رجيمي للاسبوع الثالث و الرابع نسيت لا انزله هع

ع الريج .. ضروري ..

نسكافية


بعد س 10 صباحا ..

3 الى 4 توست .. + خس + خيار + طماط + دايت او شاي
جبن 2 او لبنه 2 او مربى 2 او تركي 2

اوو

كلوب ساندويتش + دايت + شاي


الغدا

شوربه + سلطه


العصر نسكافية


العشااا نفس الريوق او كوب روب + خس خسار + برتقال 1 او 2





الف شكر والله يجزاك خير


الى الامام ونحن معك

بالتوفيق
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
مبروك بنوتات و عفيه ع الالتزام فديتكم
نصيحه لا تقيسون وزنكم كل شوي ... انا ودي ودي اشوف جم وزني بس مخليته لي يوم المراجعه
وناسه كل اللي يشوفني يقولي حييييل ضعفاااانه
ياربي
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
يا ربي لك الحمد والشكر


بنات هذا ريوقي اليوم




الغدا

اشتهيت اكل اومليت فصلت من صج
فسويته بدون اي قطره زيت او دهن ع الناااشف

سويتلي بيضتين مع 2 توست و شاي


والغدا راح اخليه كيوي و اناناس


ادري غيرت بالرجيم بس اكيد ما خربطت


النفسيه فاصله اليوم
 
إنضم
2 أغسطس 2009
المشاركات
3,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يعافيج حبيبتي

انا رديت من الدوام و اشتغلت في البيت و ما حسيت في الوقت الا و الساعه 12
عيوني طلعت من مكانها من الصدمه هع
وااااااااااي ما عندنااا خدامه زهقت

الله يعينـــــج
عـاد الحيــن مافـي خدم
مادري اشسالفتهـم انقرضوا
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
الله يستر لا يجي رمضان و احنا ما عندنا خدامه
واااي ما اتخيل شكل حالتنا الله يستر

مرايم
خلي يوم 17\5 هو يوم الميزان لنا
لااااااااااا تووزنين كلش كلش كلش
 

علايه

New member
إنضم
9 يوليو 2005
المشاركات
1,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير

يا ثقل الدوام لا و بعد خميس

بطه اشوف قمتي اتغيرين بالرجيم على كيفج .. التزمي التزمي
 

علايه

New member
إنضم
9 يوليو 2005
المشاركات
1,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كويتيه بحته

حياج الله بالتجمع

يلا نبدي

جم طولج ووزنج
 

علايه

New member
إنضم
9 يوليو 2005
المشاركات
1,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شوفو بنات بتاريخ 17-5

انسوي جدول انحط الوزن القديم و الوزن اليديد

وانشوف منو biggest loser
 

علايه

New member
إنضم
9 يوليو 2005
المشاركات
1,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عاد تدرون الاسبوع الياي عندي عرسين

يوم الخميس عرس بنت رفيجة امي

و يوم السبت عرس اخوي

ادعولي بنات الله اعدي العرس على خير

واكون العرس حلو .. حسافه على هالتعب والركضه والفلون اللي انقطت و العرس اكون موحلو
 

الفدنه

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
7,078
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حبيتي الكويت
بطوط <<<مو عاجبني الاسم بغيره بناديج
غزوول اوكي ؟؟
متى الوزن ناطرينج
ويااااااااويلج اذا مو نازله عدل بافضحج بالمنتدى
خخخخخخخخخخخ
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
صباح الخير

يا ثقل الدوام لا و بعد خميس

بطه اشوف قمتي اتغيرين بالرجيم على كيفج .. التزمي التزمي



صباح النور
علايه امس استانست بالبيضتين بعدها رحت موعد اسنان
ولا يشيلون عصبين من اسناني
والله العوار لي الحين ما ادري شنو اسوي يذذذذذذذذذذذذبح
حتى الدوام ما داومته
ما ادري شنو اسوي
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
عاد تدرون الاسبوع الياي عندي عرسين

يوم الخميس عرس بنت رفيجة امي

و يوم السبت عرس اخوي

ادعولي بنات الله اعدي العرس على خير

واكون العرس حلو .. حسافه على هالتعب والركضه والفلون اللي انقطت و العرس اكون موحلو


ان شاء الله كل شي يكون مثل ما خططتيله ولا احسن
الله يعينكم
 
إنضم
19 أغسطس 2010
المشاركات
711
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
بطوط <<<مو عاجبني الاسم بغيره بناديج

غزوول اوكي ؟؟
متى الوزن ناطرينج
ويااااااااويلج اذا مو نازله عدل بافضحج بالمنتدى

خخخخخخخخخخخ


واي فديت الفدنه انا
الله لا يحرمني من تشجيعج الحلوو
لا للحين انا بطوووط ان شا الله اذا وصلت للوزن الي طالبه الدكتور ناديني غزووله هع
الوزن ان شا الله 17\5
 
إنضم
2 أغسطس 2009
المشاركات
3,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مرحبــــــا شلونكـم بنــــــــات

وحياللـــــــه البنــــــات اللـــي بينضمـون لنـــــا

يومياتــــي امــس
اول ماقعـــدت

شربــــت نسكافيــــــه

وبعديــــــن شربــــت قـــــلاص مـاي

وبعديــــــن كليــــت كلـوب ساندويتـــش
وسلطـه وسفـن دليـت

والعصـر شربـت جــاي


والعشـــــا بيضتيـــــن مسلوقــــــه
وسلطــــــه

وبعديـــــــن كليـت تفاحـــــــه


بنــــــــــات اليــــــــوم بسيــــــر علـى رفيجتــــــي
ومــاودي اخربــــط مــع انـي ملتزمـه حيــــل
بس اخـاف تحرجنـــي
 
إنضم
2 أغسطس 2009
المشاركات
3,231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عاد تدرون الاسبوع الياي عندي عرسين

يوم الخميس عرس بنت رفيجة امي

و يوم السبت عرس اخوي

ادعولي بنات الله اعدي العرس على خير

واكون العرس حلو .. حسافه على هالتعب والركضه والفلون اللي انقطت و العرس اكون موحلو

مبـــــــــروك واللــــــــــه يوفقهـــــــم
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.